La Agencia de la ONU para los Refugiados (Acnur) y la Organización Internacional para las Migraciones (OIM) urgieron este martes 14 de marzo a un mayor apoyo de la comunidad global a los migrantes y refugiados venezolanos, de cara a la conferencia solidaria con estos colectivos que se celebrará esta semana en Bruselas. Las agencias de Naciones Unidas recordaron que en los últimos años casi 7,2 millones de venezolanos dejaron su país debido a la crisis y de ellos unos 6 millones son acogidos en naciones de Latinoamérica y el Caribe. El colectivo "sigue sufriendo a la hora de cubrir sus necesidades más básicas, incluidas alimentación, cuidado sanitario, educación y vivienda", destacaron las agencias en un comunicado, donde también subrayaron que la inflación, los efectos aún presentes de la pandemia y la falta de regularización los hacen especialmente vulnerables. "Si bien se han puesto en marcha en esa región varias iniciativas para la regularización (de este éxodo), lo que ha dado a muchos de ellos acceso a derechos y servicios, la comunidad internacional necesita seguir protegiendo a estos migrantes y refugiados e invertir en las comunidades que los acogen", subrayaron Acnur y OIM. Estafas y malas prácticas legales dificultan camino de migrantes en EEUU Migrantes en Estados Unidos han visto complicarse sus procesos de asilo por confiar en la asesoría legal de personas sin la certificación o experiencia para conducir un delicado proceso de este tipo, advierten autoridades y abogados. Junto a paralegales y "preparadores" sin calificación, están también notarios registrados que cobran de más por trámites innecesarios o erróneos, que entorpecen y demoran los ya engorrosos casos. "Mi proceso se me trabó porque una que se dice abogada me recomendó que inflara mi testimonio de miedo creíble para el asilo", explicó a la Voz de América, Verónica una venezolana que prefirió no utilizar su apellido porque, según ella, "aún espera la resolución" de su proceso en la corte de Inmigración de la Florida. El testimonio de Verónica fue "adornado" con hechos que supuestamente demostraban la imposibilidad de la joven de regresar a su país de origen. En realidad, esta venezolana y estudiante de Economía, sí sufrió acoso por parte de las autoridades del gobierno de Nicolás Maduro por su actividad opositora en su natal Maracaibo, según indica, pero a los oficiales "le saltaron las alarmas" y enviaron el caso a revisión, indica. "Ahora estoy trabajando con una abogada de verdad, porque resulta que esa persona tenía la licencia revocada. Por confiada y querer ahorrarme la plata, caí", lamentó. Médicas venezolanas son premiadas en Estados Unidos La sociedad internacional de cosmetoginecologia le otorgó un premio a dos médicas venezolanas, en la ciudad de Fort Lauderdale, Estados Unidos. Se trata de la doctora Maryory Gómez, gineco-obstetra especializada en ginecología estética, regenerativa y funcional; y su pupila, la doctora Gusbely Zambrano. Gómez, miembro de la Sociedad de Obstetricia y Ginecología de Venezuela, además de ofrecer una conferencia acerca de la cirugía perineal, obtuvo su galardón por “Mejor resultado estético quirúrgico”, gracias a un caso de técnica combinada de labioplastia y lifting de labios mayores. En medio del congreso al que acuden los mayores exponentes en esta especialidad, la doctora manifestó sentir que fue tres veces premiada, pues el trabajo de dos de sus alumnos también fue reconocido: “Ya me sentía ganadora con el Dr. Nelson López -originario de El Salvador- y la Dra. Gusbely Zambrano”. En la última década, Gómez ha entrenado en láser, cirugías ginecológicas estéticas y funcionales, a más de 650 especialistas de 23 países. Requisitos exigidos por España para otorgar Residencia Temporal por razones humanitarias Cuatro requisitos y por lo menos una, de cinco circunstancias, serían el soporte por solicitar Residencia Temporal en España si hay rechazo de solicitud de asilo. Así lo señala el portal noticias-latinas.net, precisando que los requisitos son: 1) No ser ciudadano de un Estado de la Unión Europea, del Espacio Económico Europeo o de Suiza, o familiar de ciudadanos de estos países a los que les sea de aplicación el régimen de ciudadano de la Unión. 2) No tener antecedentes penales en España ni en sus países anteriores de residencia por delitos existentes en el ordenamiento español. 3) No tener prohibida la entrada en España y no figurar como rechazable en el espacio territorial de países con los que España tenga firmado un convenio en tal sentido. 4) No encontrarse, en su caso, dentro del plazo de compromiso de no retorno a España que el extranjero haya asumido al retornar voluntariamente a su país de origen. Para más detalles, hacer click aquí Identifican a los migrantes que se ahogaron por el naufragio de una embarcación en California Eran mexicanos siete de los ocho fallecidos al volcarse una rústica embarcación en la que viajaban. Así lo confirmó el consulado de ese país en San Diego, precisando que los expertos forenses trabajan para luego notificar a las familias. Se cree que otro grupo logró escapar al tocar tierra. Según las autoridades, este es el accidente en el que ha muerto en mayor numero de personas en San Diego California. Enrique Rondón Nieto

La Comisión de Constitución del Congreso de Perú rechazó este martes 14 de marzo una nueva iniciativa que planteaba adelantar las elecciones generales para finales de este año, uno de los principales reclamos de las protestas antigubernamentales que desde diciembre se han cobrado la vida de 76 personas. Con 12 votos en contra, 9 a favor y ninguna abstención, la comisión parlamentaria desestimó la propuesta legislativa que agrupaba 16 proyectos de ley y establecía la celebración de nuevos comicios en diciembre de 2023. La Comisión de Constitución comenzó el debate del adelanto de elecciones luego de que el pleno del Parlamento ratificara su decisión de analizar nuevamente la propuesta.

El número de muertos en Malaui por el ciclón tropical Freddy subió a 190 desde su impacto en el país el pasado domingo, según los últimos datos difundidos por el Departamento de Asuntos de Gestión de Desastres malauí. "El número de muertos ha aumentado (…) a 190 con 584 heridos y 37 desaparecidos", señaló a través de la red social Facebook este organismo gubernamental, después de que la Agencia de las Naciones Unidas para la Coordinación de Asuntos Humanitarios (OCHA) cifrara esta mañana los muertos en 111. Esto deja en alrededor de 220 el número total de fallecimientos causados por Freddy en África austral tras golpear de manera repetida Mozambique y Madagascar durante las últimas semanas. Según las autoridades malauíes, cerca de 60.000 personas se han visto afectadas hasta el momento en el sur del país, de las cuales más de 19.000 se han visto forzosamente desplazadas. "El Departamento, los socios humanitarios y los consejos (autoridades locales) siguen facilitando la prestación de asistencia de socorro a los hogares afectados y desplazados, con operaciones de búsqueda y rescate dirigidas por las Fuerzas de Defensa de Malaui, la Policía de Malaui, el Departamento de Marina, la Cruz Roja de Malaui y las comunidades", según la nota. Freddy impactó por primera vez el pasado 21 de febrero en la costa oriental de Madagascar y regresó el domingo 5 de marzo a la isla, donde dejó un total de 17 muertos y 300.000 personas afectadas. En Mozambique, el ciclón tuvo su primer impacto el 24 de febrero, cuando murieron al menos diez personas, y tocó tierra de nuevo a finales de la semana pasada, lo que provocó otro fallecimiento, según reportaron medios internacionales. Asimismo, más de 170.000 personas se vieron afectadas por el fenómeno en diferentes provincias a lo largo de todo el país, según reseña 800noticias Freddy es ya uno los ciclones más duraderos y que ha llevado a cabo una trayectoria más larga en las últimas décadas, al recorrer más de 10.000 kilómetros desde que se formase en el norte de Australia el pasado 4 de febrero y atravesase todo el océano Índico hasta África austral. Según informó la Organización Meteorológica Mundial (OMM), Freddy podría haber batido el récord de duración del huracán-tifón John, que duró 31 días en 1994, aunque los expertos de la organización no confirmarán este récord hasta que el ciclón se haya disipado. La portavoz de esta agencia de la ONU, Clare Nullis, aseguró el pasado viernes que, aunque el impacto del ciclón en Madagascar y Mozambique ha sido "considerable", el número de muertos que ha dejado en esos países se ha visto limitado por la precisión de las predicciones meteorológicas tempranas.

Shakira y Bizarrap han escrito sus nombres con letras de oro en la historia de la música latina con la BZRP Music Sessions Vol. 53, una de las grandes canciones del 2023. Los dos artistas publicaron la canción el pasado 12 de enero y desde entonces no han hecho otra cosa que conseguir números estratosféricos. Ambos han interpretado la canción en el show de Jimmy Fallon, en la que es la primera actuación juntos, y también han recibido los certificados originales y oficiales por haber conseguido cuatro títulos Guinness World Records. “Para celebrar sus increíbles logros, el dúo fue recibido tras bambalinas en The Tonight Show Starring Jimmy Fallon por el juez oficial Michael Empric, quien les entregó a ambos sus certificados Guinness World Records, antes de subir al escenario para interpretar juntos su histórica canción”, han informado desde Guinness Worlds Records. La colaboración logró el récord de canción latina más vista en YouTube en 24 horas, con 63.000.000, y después se convirtió en la canción latina que más rápido llegó los 100 millones de visitas en YouTube, según reseña lavanguardia

El Servicio Administrativo de Identificación, Migración y Extranjerías (SAIME) precisó en un video los seis pasos necesarios para el trámite, en un proceso que ha bautizado como “sistema integral de identificación ciudadana”. El nuevo procedimiento empezará a funcionar a partir del 17 de marzo Antes de registrar la solicitud online, es necesario ingresar los datos del usuario (cédula y clave) previamente utilizados en el sistema, o crear una nueva cuenta, si es el caso. Tras iniciar la sesión en los trámites del SAIME, debe hacer click en el botón de “solicitud de pasaporte adulto”, verificar los datos y presionar donde se lee “nueva solicitud”. Estos son los pasos a seguir: Identidad: El usuario deberá verificar sus datos de identidad, como su nacionalidad, la cédula de identidad, sus nombres y apellidos, la fecha de nacimiento, edad, sexo y estado civil. “Este contenido no podrá modificarlo el usuario”, acota el SAIME. Nacionalidad: El usuario deberá registrar los datos de su acta de nacimiento, entre los que se incluyen el estado, municipio, parroquia, registro civil, libro de registro, año de registro y el número de acta. Luego tendrá que confirmar o introducir los datos del centro de salud, país, estado, municipio, lugar del parto, si fue en un centro hospitalario y la dirección del hospital, antes de hacer click en el botón de “siguiente”. Dirección: El sistema mostrará un formulario de datos de la dirección del usuario, entre ellos el país, estado, municipio, parroquia, ciudad o localidad, código postal, ubicación, tipo de vía, tipo de vivienda, número de vivienda, piso, números de teléfonos celular y local. Tras rellenar esos datos, haga click en la opción de “siguiente” Revisión de la orden: El sistema mostrará los detalles de los formularios de la orden de pasaporte. El usuario podrá revisar la información en cada uno de los formularios de datos de identidad, acta de nacimiento, centro de salud y dirección Agendar la cita: El sistema mostrará el formulario para seleccionar la oficina donde desea acudir a la cita de solicitud del pasaporte. Se tendrá en este momento que elegir la localidad, el estado y la oficina del SAIME de su preferencia. El sistema desplegará entonces un calendario de citas para la oficina seleccionada, destacando cuáles son los días disponibles. El solicitante debe seleccionar la fecha de su cita y el sistema le permitirá luego elegir la hora de atención. Inmediatamente después, aparecerá el resumen de la agenda. Para completarla y continuar a la fase final, el usuario deberá hacer click en “agendar cita” Pago de trámite: Finalmente, el usuario verá desplegado en la página el formulario de pago del trámite de su pasaporte con las opciones con que pagará y el monto correspondiente en bolívares. Se tendrá en este momento que elegir la “pasarela de pago” o el sistema bancario deseado y/o disponible, introducir su número de cédula de identidad y proceder a registrar el pago luego de incluir además los datos solicitados por el banco público o privado seleccionado, como el número telefónico y el correo electrónico. El solicitante podrá modificar cualquiera de los campos que el SAIME permita cambiar pulsando el botón de “editar”. Un poco más abajo en la página se indican los dos recaudos que deberá consignar al momento de asistir a la cita: la constancia de residencia y la cédula de identidad del solicitante. En este punto, el sistema no exige adjuntar una copia de ambos documentos en la solicitud en línea, sino que es un mero recordatorio de lo que deberá consignarse al momento de la cita en persona. Finalmente, se deberá hacer click en el botón “confirmar datos”. Según indica el SAIME, el costo de un trámite de pasaporte para un venezolano mayor de 18 años es de 3,6 petros. Este lunes 13 de marzo, el valor asignado por el gobierno de Maduro a un petro era de 1.448,75 bolívares, es decir, el equivalente a 216 dólares, según la tasa de cambio oficial del día (Bs.24,11 por dólar). También detalla que el costo de pasaportes para niños de entre 0 y 2 años será de 1,8 petros (108 dólares) y de 2,7 petros (162 dólares) para niños de entre 3 y menos de 18 años. Al completar la transacción, el sistema mostrará el comprobante de pago y se completará definitivamente la solicitud de pasaporte a través de la nueva modalidad del SAIME. La información fue reseñada en el portal La Voz de América En una entrevista realizada en Unión Radio a la abogada María Montoya especialista en derecho migratorio, aseguró que este es un cambio definitivo en la plataforma del Saime. Explicó que con la llegada de las nuevas máquinas para la impresión de los pasaportes, se debían hacer ajustes a la plataforma. En cuanto a petición y renovación de documentos de identidad para los extranjeros, residenciados en Venezuela, Montoya sugirió que era necesario antes de cualquier solicitud tener claro los siguientes datos: Buscar sus gacetas para cualquier trámite en el Saime como la cédula. Recordar el mes y el año del registro para poder conseguir la información con mayor facilidad en la Oficina Gaceta Nacional.

Corte Penal Internacional recibe más de 2.000 testimonios de víctimas venezolanas La Corte Penal Internacional (CPI) detalló que recibió más de 2.000 formularios y videos de víctimas con relación a su investigación sobre crímenes de lesa humanidad en Venezuela, conocida formalmente como Caso Venezuela I. La Sección de Reparación y Participación de las Víctimas de la Secretaría (SRPV) del organismo confirmó la recepción de un “altísimo volumen” de “opiniones y preocupaciones de las víctimas”. El gobierno de Nicolás Maduro “no tendrá acceso a los formularios, vídeos y otros documentos presentados por las víctimas o en su nombre”, aclaró la CPI en su comunicado, que puede verificar. Así fue reseñado por La Voz de América Maduro recibe al Embajador de Viet Nam, Laos, Bahamas y San Cristóbal y Nieves Nicolás Maduro recibió al Embajador Le Viet Duyen de la República de Vietnam en el salón Simón Bolívar del Palacio de Miraflores. Durante el encuentro, Maduro condecoró al Embajador con la Orden Francisco de Miranda en su Primera Clase “Generalísimo” Durante su discurso, Maduro enalteció los logros políticos y económicos de Viet Nam. De igual manera, Nicolás Maduro recibió este lunes 13 de marzo, las cartas credenciales de los embajadores de Bahamas, Melanie Hilton; de Laos, Vantha Sengmeuang; y de San Cristóbal y Nieves, Norgen Maxwell Wilson. Capriles: "Yo creo en un cambio radical en la economía" Henrique Capriles por una rueda de prensa defendió en declaraciones ante la prensa, su participación en la primaria opositora, a celebrarse el próximo 22 de octubre. "Yo no puedo autoinhabilitarme ni voy a ir a pedirle permiso al gobierno si puedo correr o no", manifestó el precandidato presidencial de Primero Justicia. Indicó que el tema de las inhabilitaciones y garantías electorales, es un tema de debate en el proceso de negociación de México, iniciado en diciembre pasado. "Yo no voy a esperar la decisión de la discusión para salir a defender y trabajar por la causa (Venezuela)" Durante la rueda de prensa manifestó que la opción de representar su candidatura en las primarias, es entre otras razones buscar el encuentro de los venezolanos. es para la clase media, para los más golpeados. "El encuentro es con todos" eso es lo que quiere la mayoría de nuestro país.

Todos los venezolanos hemos comprendido lo compleja y frágil que es nuestra economía y para sobrevivir nos ha tocado mejorar nuestra cultura financiera. Este modesto artículo es un pequeño aporte que puede contribuir a un mejor entendimiento en lo que respecta a la recuperación de la economía tanto individual como colectiva. Existe un parámetro económico llamado Índice de Complejidad Económica (ICE), medida que indica lo diversificada y/o sofisticada que es la economía de un país, basada en las exportaciones: un ICE más alto indica que un país tiene una economía más diversificada y compleja. En el caso de Venezuela el ICE ha ido disminuyendo en los últimos años. En 2019, Venezuela tenía una puntuación de ICE de -1,18% ubicándola en el puesto 135 de 137 países. Esto indica que Venezuela tiene una economía relativamente simple y poco diversificada, con una fuerte dependencia de pocas exportaciones clave. La economía venezolana depende en gran medida de la industria petrolera, que representa la mayor parte de las exportaciones del país. Otras exportaciones importantes productos ferrosos, minerales (incluido el oro), crustáceos y más recientemente alcoholes. El declive del ICE de Venezuela puede atribuirse principalmente a la inestabilidad política, las expropiaciones como estrategia de Estado, la corrupción, la mala gestión económica y la falta de trasparencia gubernamental. Estos factores han contribuido a la disminución de la inversión, la escasez de mano de obra cualificada y la falta de innovación y desarrollo tecnológico. En general, la baja puntuación del ICE de Venezuela pone de relieve la necesidad de que el país diversifique su economía y reduzca su dependencia de la industria petrolera, lo cual implica importantes reformas e inversiones en ámbitos como la educación, las infraestructuras y la innovación. Entre los planteamientos que hemos venido presentando desde Unidad Visión Venezuela a la opinión pública, nos comprometimos a presentar algunas propuestas como posibles vías de crecimiento; no son invento nuestro, son recomendaciones tomadas del análisis de la Data del Atlas de Complejidad Económica las cuales humildemente asumimos la tarea de explorar y difundir con el único propósito de refrescar el enrarecido y oscuro clima económico que tenemos en Venezuela. En la gráfica se observa la situación actual del país, demostrando la urgencia de invertir en el desarrollo de otras industrias como la agricultura, la manufactura y la tecnología. Aclaramos que la inversión a la cual se refieren en la data, no es la meramente extractiva, sino es aquella que agrega valor mediante el procesamiento, refinamiento y creación de productos derivados. Sin embargo, nos llama la atención la escasa información y proyección que hay respecto al reglón de las TIC (Tecnologías de Información y Comunicación). A partir de este punto realizamos nuestra primera observación: la población venezolana necesita alfabetizarse digitalmente, es fundamental brindar oportunidades para capacitarse de forma productiva en el uso de las TIC. La iniciativa privada es un factor clave, los programas de formación para niños, jóvenes, adultos y personas de la tercera edad, aparte de ser una necesidad, es a nuestro juicio, un buen nicho de mercado. Es de vital importancia adaptarse a las nuevas tecnologías y aprovecharlas de la manera adecuada. Reconocemos que mucho se ha hablado sobre el tema, pero la precariedad económica para acceder a bienes y servicios competitivos en esta área, exige un esfuerzo determinado y sostenido a mediano y largo plazo tanto en el interés de la población como en el desarrollo de políticas públicas. Emplazamos al país entero a formarse para promover en la innovación y el emprendimiento tecnológico en este sector. No desconocemos las limitaciones, brechas y sesgos que prevalecen en el país, pero estamos convencidos que la innovación y la tecnología son de esos sectores que mejor se desarrollan en tiempos de incertidumbre. En los artículos siguientes continuaremos explorando otras áreas de crecimiento y desarrollo. Omar Ávila

Un proceso electoral democrático debe celebrarse ceñido a la ley, a preceptos que permitan participación y transparencia a lo largo de todo el proceso, desde las postulaciones hasta el ejercicio del poder. Debe garantizar que sea interpretada y respetada fidedignamente la voluntad de los votantes… Venezuela es lo opuesto a todo esto, la antidemocracia. El chavismo ha diseñado su sistema electoral a la cubana, imponiendo partidos, sus directivas, candidatos, votantes y resultados, Smartmatic solo corroboró lo que ya todos sabíamos. Por ejemplo, Manuel Rosales, quien se fugó de Venezuela tras ser acusado por el chavismo de corrupción, de la noche a la mañana le fue permitido el reingreso al país, suponemos, con la condición de que participara en las simulaciones electoreras. Fue premiado con el cascarón de la gobernación del Zulia y con un rector del Consejo Nacional Electoral. Hoy, obediente a los fines del chavismo, llama a votar “como sea”, no importan las condiciones, solo hay que votar. Lo propio ocurre con Falcón, Bertucci y Fermín, siempre ofrecen sus nombres y respectivas organizaciones sin exigir condiciones, al final, más allá de comentarios histriónicos, no objetan procedimientos ni resultados. Capriles es otro ejemplo deplorable, derrotado 2 veces por el chavismo (amén de todo el inconstitucional ventajismo y uso de recursos públicos en las campañas Chávez 2012 y Maduro 2013 confesado por Giordani), no hizo nada para reclamar “sus triunfos” más allá de llamar a “golpear ollas”. En 2016 enfrío la calle en uno de los momentos más álgidos para el chavismo “La Toma de Miraflores”. Permanece inhabilitado hasta 2032, sorpresivamente es postulado como candidato a las primarias, si antes no tuvo agallas ¿Qué puede hacer hoy si las instituciones públicas están más psuvizadas que nunca? Es una oda burlista a los venezolanos. “Er Conde del Guácharo”, Benjamín Rausseo, conocido como comediante y pequeño empresario, cuyo humor muchas veces agredía al régimen y sus arbitrariedades. Ahora, aparece retratado junto a emblemáticas figuras del chavismo, siendo alabado por Diosdado Cabello, exhibiendo títulos académicos y un emporio empresarial dentro y fuera del país. En lo particular, opinamos que es muy sospechoso, además, su discurso no pasa de un ABC político, dista enormemente de la realidad nacional, al igual que el de Eduardo Fernández y César Pérez Vivas, parece se quedaron enfrascados en la “cuarta república” y creen que el enemigo son los bebés de pecho de los adecos o copeyanos de otrora, bebés de pecho en comparación al castrismo que ha ensombrecido al máximo posible al país en lo transitado del Siglo XXI. ¿Qué decir de Guaidó? Hace 3 años recibió el interinato con el apoyo popular más alto de nuestra historia (cercano al 80%), con el respaldo de las democracias y bloques de países más importantes del mundo, con un abanico variopinto de posibilidades a su entera disposición, con un chavismo moribundo, agobiado por su propia corrupción y desidia. En 2023 nos dejó un régimen tan fortalecido que ni depende del petróleo. Seguramente, se acordarán de este articulista, el régimen se ha guardado el caso Monómeros para usufructuarse en el momento preciso, para inhabilitar a Guaidó, así como a los integrantes de su nefasto interinato. Serán las únicas inhabilitaciones que poco lamentarán los venezolanos. El caso es que tiene el tupé de presentarse como candidato presidencial ¡Ridículo! A parte, son innumerables las denuncias de organizaciones y especialistas que abordan el tema electoral venezolano. Advierten que más de 60% del registro electoral es inauditable pues los inscritos no presentan direcciones ni otros datos esenciales. Más de 10% del padrón electoral esta fuera del país sin posibilidades de votar, sin mencionar que las autoridades rectorales nacionales del CNE (y todo ese andamiaje nacional) son descaradamente chavistas, además de todas las instituciones que deberían ser del Estado. Lo propio ocurre con los Registros Saime, es otra calamidad de la que muy poco se habla. Por estas razones y muchas más, nos topamos con la respuesta a una de las preguntas más recurridas de los últimos tiempos ¿Por qué el chavismo se desvive por lo electoral si es el gobierno más repudiado de nuestra historia? Todas estas peculiaridades le permiten jamás perder, incluso cuando se ve obligado a entregar como con la AN 2015 y Barinas 2022, pues la desinstitucionalidad roja opera de una manera tal que le permite suplir y anular el espacio cedido. Otra gran pregunta ¿Vamos a continuar con estos remedos de elecciones entre secuaces o finalmente cambiaremos de ideólogos y estrategias? El régimen y sus cómplices tienen 24 años haciendo creer necesitamos candidatos ¡NO LOS NECESITAMOS! Venezuela requiere de una oposición REAL que se oponga, que saque al país de la zona de confort del chavismo de diálogos furtivos y elecciones psuvizadas. Leandro Rodríguez Linárez

El sulfato de magnesio es un compuesto químico que, como su nombre lo indica, contiene magnesio, un elemento que está relacionado con el buen funcionamiento de la función muscular nerviosa y la producción de energía. El magnesio desempeña muchas funciones cruciales en el cuerpo, como apoyo de la función muscular y nerviosa y la producción de energía. Así lo reseña la Clínica Mayo Los niveles bajos de magnesio no suelen causar síntomas. Sin embargo, los niveles bajos crónicos pueden aumentar el riesgo de padecer presión arterial alta, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y osteoporosis. Demasiado magnesio proveniente de los alimentos no es negativo para los adultos sanos. Sin embargo, no se puede decir lo mismo de los suplementos. Las dosis altas de magnesio proveniente de suplementos o medicamentos pueden causar náuseas, calambres abdominales y diarrea. Alimentos que contienen magnesio Los frutos secos, las semillas, los cereales integrales, los frijoles, las verduras de hoja verde, la leche, el yogur y los alimentos fortificados son buenas fuentes. Una onza (28 g) de almendras contiene el 20 % del magnesio que un adulto necesita diariamente. Incluso el agua (de grifo, mineral o embotellada) puede aportar magnesio. Algunos laxantes y antiácidos también contienen magnesio. Suplementos que contienen magnesio, puede interactuar con algunos tipos de antibióticos y otros medicamentos. La sal de higuera como fuente de magnesio La sal de higuera o también conocida como sulfato de magnesio, ha sido usada por años como medicina alternativa. Sus principales componentes hacen que esta sal sea una excelente opción desinflamatoria. También puede usarse para aliviar el dolor y los calambres musculares, desinflamar los músculos, tratar uñas encarnadas, eliminar malos olores, exfoliar y suavizar la piel y mejorar el sueño. En casos de estreñimiento ocasional como un laxante suave. En caso de estar considerando la posibilidad de tomar suplementos de magnesio, especialmente si usas de manera rutinaria antiácidos o laxantes que contienen magnesio, es importante que lo mejor antes de consumirlos, debemos consultar con el médico de cabecera o de confianza.

1.- La docencia (primero en liceos y luego en la universidad) me creó el hábito de comenzar toda exposición con el resumen de lo antes dicho que antecede a lo que voy a concluir hoy. Comienzo, pues, usando la famosa frase que inmortalizó Fray Luis de León, catedrático eminente de la Universidad de Salamanca, al reiniciar su clase: “como decíamos ayer.” 2.- Decíamos que nos encontramos en la situación contemplada en el supuesto de hecho del Art. 333 de la Constitución: RUPTURA DEL ORDEN CONSTITUCIONAL POR GOLPE DE ESTADO EN FORMA DE USURPACIÓN DE LA PRESIDENCIA DE LA REPÚBLICA POR EL CIUDADANO NICOLÁS MADURO, quien por consiguiente ejerce un gobierno de facto devenido en tiranía. Así está declarado por la Asamblea Nacional y por la comunidad internacional que lo ha desconocido por serlo. 3.- El mismo precepto constitucional dispone cuál debe ser la respuesta de civiles y militares: deponer o derrocar al tirano mediante CONTRAGOLPE CONSTITUCIONAL, el cual tendrá por consecuencia inmediata el CESE DE LA USURPACIÓN, paso inicial para RESTABLECER LA VIGENCIA EFECTIVA DE LA CONSTITUCIÓN. Es decir, se debe oponer la fuerza a la fuerza porque sólo con la fuerza se vence a la fuerza. No hay otro modo. De allí que el CONTRAGOLPE CONSTITUCIONAL sea el único acto de fuerza que la Constitución no sólo autoriza sino también ordena al mismo tiempo. 4.- Estando en esta situación Maduro pretende convocar la elección presidencial para el período 2025-2031, bajo las condiciones que él imponga, advirtiendo que no le importará lo que opine la comunidad internacional (Estados Unidos-Unión Europea) sobre su segunda reelección, tan fraudulenta como la que originó la USURPACIÓN en curso. 5.- Para que esta vez no haya unanimidad en la abstención como medio de lucha, Maduro ejecutó esta maniobra: a) Valiéndose de Petro, presidente de Colombia, le quitó a la MUD-G4 la empresa MONÓMEROS, en la cual abrevaban esos políticos. Es tan buen negocio para los políticos que ahora la familia Petro, comenzando por el hijo, se dispone a ordeñarla. b) Al quedar sin su abrevadero los colaboracionistas de la MUD-G4, y sabiendo que la política es un negocio para ellos, Maduro les ofreció este otro tan atractivo: repartirse los 3.500 millones de dólares de Venezuela que EEUU tiene congelados, de cuya entrega por EEUU se encargarían los COLABORACIONISTAS alegando que es dinero para los pobres. Pero conociendo sus mañas Maduro les condicionó el pago: recibirían su parte si actúan de comparsa electoral en su segunda reelección. 6.- Jorge Rodríguez le ha reclamado a la MUD que no ha cumplido con su parte: conseguir que EEUU entregue los 3.500 millones de dólares. Y si no cumplen no puede haber reparto para la comparsa electoral. A lo que Maduro ha agregado: No importa que nadie reconozca mi segunda reelección. No importa lo que digan EEUU y la UNIÓN EUROPEA. Desde luego, mucho menos le importa la opinión del pueblo venezolano. Conclusión: Maduro es un tirano primitivo y confeso, que no le importa Constitución ni ley Ni tampoco opinión pública, ni pueblo, ni comunidad internacional. Esto confirma el acierto de la Constitución cuando ordena el CONTRAGOLPE CONSTITUCIONAL como la única salida de esta situación. Que se dará inexorablemente. Lo demás es cuento chino. Porque hasta la primaria puede servir con este fin. Jesús Petit Da Costa

En enero baja el consumo un 26% Italo Atencio presidente de la Asociación Nacional de Automercados y Autoservicios (Ansa) declaró en una entrevista realizada para Unión Radio, que el consumo del mes de enero bajó un 26% con respecto al mes de diciembre de 2022. También indicó que en febrero 2023 el consumo en el sector bajó 2% más con respecto a enero de este mismo año. Durante la entrevista, declaró que en enero la Canasta ANSA estaba en $302, ahora en febrero en $265, atribuyéndole este a las ofertas que hizo el sector comercial. Resaltó que la economía necesita dinamización, asegurando que el tema fiscal es muy importante para el sector, además del financiamiento para inversión. El presidente de ANSA se une a la solicitud de tomar medidas para evitar el impacto que está generando IGTF. "Se debe incorporar al mercado nacional las divisas que están circulando por ahí para impactar el crédito de capitales. Si se hace eso y se aumenta la tasa, automáticamente la economía se verá impactada y se romperá la inercia" acotó. Destacó que si no se rompe la inercia, la gran preocupación del sector es que de marzo en adelante se tengan tendencias de ser menores que el mes anterior. "Si lo de Chevron no continua y las sanciones no se flexibilizan, sin tomar en cuenta el tema fiscal y del crédito, podemos pensar en un escenario negativo para el país" señaló. Por otro lado el costo de productos publicados por el Observatorio Venezolano de Finanzas (OVF) publicados en su cuenta Twitter, en la semana 10 presentó una variación de 0,31% en bolívares y en $ 1,17% En dicha publicación, resalta que los precios de los rubros entre el 5 y el 11 de marzo fueron: Entre los más costosos el cartón de huevos 104 bs, el aceite 145 bs, el café en 290 bs y el Kg de azúcar en 38 bs BCV interviene la banca con $63 millones El Banco Central de Venezuela (BCV) intervino este 13 de marzo en el mercado cambiario, con la colocación de 63 millones de dólares en la Banca, 11 millones más que en la venta del pasado día 6 y, además, con un menor precio que en la semana anterior. El ente emisor ofrece este volumen de divisas a una cotización de 25,65 bolívares por euro, equivalente a 24,15 bolívares por dólar, una rebaja de 0,54% frente al precio de la intervención anterior. Durante los últimos días a través de la política económica implementada por el gobierno venezolano, el cambio oficial viene presentando tendencia a la baja. Sin embargo, especialistas del tema consideran que dicha intervención no es suficiente. En la última semana, concluyó con un descenso de 0,70%, mientras el mercado paralelo perdió 1,46% ante la presión del BCV que casi ha borrado la brecha entre ambos precios del dólar para fortalecer la competitividad del mercado bancario. Con esta nueva venta, el BCV ha inyectado al mercado una cifra estimada en 859 millones de dólares en lo que va de 2023, la cual ha subido con más contundencia en las últimas cinco intervenciones cuando el emisor ha vendido un monto consolidado de 491 millones de dólares a los bancos. Información proporcionada por Banca y Negocios Precio oficial del $ vs Bs El dólar oficial de hoy lunes 13 de marzo al cierre de la jornada en 24,11 Bs, de acuerdo al promedio publicado por el Banco Central de Venezuela, mientras que el dólar paralelo se ubica hoy en 24,23 Bs.

Unos 2.000 migrantes avanzaron, este domingo 12 de marzo, hasta la mitad de Puente Internacional Santa Fe, línea divisoria entre México-Estados Unidos, en la mexicana Ciudad Juárez, para presionar y exigir a las autoridades estadounidenses su ingreso a aquel país. Según reporte de laestrella.com.pa, en una primera acción, los migrantes, centro y suramericanos en su mayoría, rebasaron un punto de revisión de autoridades mexicanas en el referido puente, también conocido como Paso del Norte, que limita las Ciudad Juárez y la ciudad de El Paso, Texas, Estados Unidos y luego intentaron ingresar por la fuerza a Estados Unidos. Entre los propios indocumentados que permanecen cerca del cruce fronterizo corrió el rumor de que llegando a dicho punto los dejarían ingresar. Sin embargo, los agentes migratorios de Estados Unidos los esperaban armados y para impedir su paso instalaron una concertina de seguridad, es decir, alambre de cuchillas enrollado, para evitar que cruzaran ilegalmente. Decenas de indocumentados refirieron que han intentado cruzar a Estados Unidos de forma legal, que han hecho el esfuerzo para tener una cita con las autoridades migratorias para conseguir asilo político, pero no han corrido con suerte ya que en la aplicación siempre les aparece un error al momento que conseguir la cita. Debido a ello, dijeron, permanecerán el tiempo que sea necesario en la mitad del puente para poder ingresar a Estados Unidos. Ante tal escenario, los agentes de la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza de Estados Unidos formaron una barrera con decenas de policías para vigilar la zona. Alertan de más operativos en Juárez contra migrantes Organizaciones defensoras de migrantes en Chihuahua, como el Centro de Derechos Humanos Paso del Norte y Uno de Siete Migrando, AC, con el respaldo de más de 34 albergues y colectivos del país, advirtieron de un incremento de operativos policiacos en Ciudad Juárez que criminalizan a migrantes, refugiados, desplazados internos y solicitantes de asilo. En un posicionamiento público, al que se sumaron organizaciones como la Casa del Migrante de Tijuana y el Centro de Derechos Humanos Fray Matías de Córdova de Tapachula, entre otras, denunciaron al Instituto Nacional de Migración (INM) por llevar a cabo revisiones de control en la zona centro de Juárez, con apoyo de la Guardia Nacional y la policía municipal. Según denuncias recogidas por jornada.com.mx, son “constantes las denuncias de migrantes por robo de pertenencias, extorsiones y detenciones arbitrarias, y las organizaciones somos testigos del uso reiterado de toda clase de vejaciones de agentes” de las instituciones mencionadas. El caso más reciente de abuso de autoridad, dijeron, fue el 8 de marzo, cuando personal del INM hizo un operativo en el hotel Úrsula, con 15 patrullas municipales, cinco unidades de la Guardia Nacional y una tanqueta del Ejército Mexicano. Los atropellos se han recrudecido, de manera específica por agentes de Migración y policías municipales; “los operativos conjuntos de control en la zona centro de la ciudad se han intensificado, a la par de las detenciones arbitrarias donde agentes municipales cuestionan el estatus migratorio de las personas, las extorsionan, les rompen documentación y les roban dinero y otras pertenencias”. 8 muertos por naufragio de presuntos migrantes frente a costa de San Diego Al menos ocho personas murieron cuando dos botes, al parecer de tráfico humano, se aproximaban a una playa de San Diego, en California, y uno de ellos se volcó, y los cuerpos de rescate buscaban a alrededor de siete víctimas más, informaron las autoridades. Una mujer que viajaba en una de las embarcaciones llamó la noche del sábado al número de emergencias 911 para reportar que el otro bote se había volcado en las olas de Blacks Beach, según el contramaestre de la Guardia Costera, Richard Brahm. “La mujer que llamó aseguró que el bote que se volteó llevaba a 15 personas, pero ese era sólo un estimado”, explicó Brahm. La Guardia Costera y los bomberos de San Diego lograron sacar ocho cadáveres de las aguas, pero la densa neblina entorpeció las labores de búsqueda durante la noche. Algo más sobre la Memoria Democrática El pasado sábado 11 de marzo, en la Hermandad Gallega, en Caracas, se llevó a cabo una exposición sobre nacionalidad española por aplicación de la Ley de Memoria Democrática conocida también como la Ley de Nietos de España de 2022. La ponencia estuvo a cargo de Pilar Cancela Rodríguez. El abogado Roberto Hung asistió y "cuyas precisiones y en especial al escuchar las intervenciones de los asistentes, tanto haciendo uso de palabra como en los pasillos me animaron a hacer un breve video sobre el magnífico encuentro." Dijo el abogado Hung que le llamó la atención que una de las asistentes expuso que deseaba tener acceso al Código Civil Español y a la Ley que sobre la cual se trataba la ponencia, "me permito poner a disposición de todos los interesados a través de la página de Cultura Jurídica ORG, los enlaces para descargar: Constitución Española, Código Civil Español Ley de Memoria Histórica y Ley de Memoria Democrática Enrique Rondón Nieto