La clave está en vivir con la felicidad como propósito central, y no en lo que acumulamos sino en lo que amamos, compartimos y agradecemos ¿Podemos ser felices, en medio de las sempiternas crisis? Pues sí… La humanidad ha vivido en crisis desde sus orígenes. Nuestros ancestros enfrentaron glaciaciones, hambrunas, epidemias devastadoras, guerras interminables y luchas constantes por la supervivencia. El mundo nunca ha sido un lugar “seguro” ni exento de amenazas. Y, sin embargo, la vida siguió abriéndose paso y, con ella, la capacidad humana de buscar y crear felicidad, objetivos que por cierto se encuentra en decenas de constituciones de distintas naciones. Si miramos la historia en perspectiva, podemos afirmar que hoy la vida es menos peligrosa que antes. Los datos históricos muestran que las tasas de violencia, guerras y homicidios han disminuido a largo plazo (Steven Pinker en The Better Angels of Our Nature 2011). Cada vez más que nunca las personas tienen acceso a salud, educación, agua potable y seguridad relativa (Hans Rosling, en Factfulness 2018). La expectativa de vida global se ha multiplicado, de un estimado de 30 años de vida en el Paleolítico, a poco más de 40 en el siglo XIX, hasta superar los 73 años en la actualidad (World Health Organization, 2023). Testimonio de Helena, 75 años, jubilada: "Mi bisabuela murió a los 42 años, y en mi familia decían que había vivido mucho para su época. Hoy yo tengo 75, y sigo caminando cada mañana, leo con mis nietos y hasta aprendí a usar internet para hablar con mis amigos. A veces pienso que pertenezco a una generación afortunada, porque en otro tiempo ya no estaría aquí. Ahora puedo disfrutar años que antes eran imposibles, y eso, para mí, es un regalo de felicidad." Análisis: En este caso, se ilustra con sencillez, cómo el aumento de la expectativa de vida no solo es un dato estadístico, sino una experiencia concreta que multiplica las oportunidades de sentido y de felicidad. Disminución histórica de muertes por guerras y violencia De tasas altísimas de muertes en la prehistoria, según estudios antropológicos, pasando por conflictos medievales y modernos, hasta los siglos XX y XXI, donde —a pesar de las guerras mundiales— la tendencia global ha sido a la baja. Hoy, las cifras son comparativamente muy reducidas, en torno al índice de muertes por cada 100.000 en promedio mundial. Estos datos refuerzan la idea de que, aunque siempre hemos vivido en crisis, la humanidad ha logrado hacer la vida menos peligrosa, menos violencia, con una mayor longevidad y más recursos para cultivar la felicidad. Por supuesto, esto no significa que estemos libre de problemas. Pareciera que vivir ha sido, desde que aparecimos como especie, siempre crítico, y por ello estamos dotados de mecanismos instintivos de supervivencia. Hoy enfrentamos retos y desafíos existenciales como las desigualdades, tensiones geopolíticas, cambios climáticos y una hiperconexión digital que multiplica la ansiedad entre las dificultades de vivir sin olvidar las guerras regionales. Pero, al mismo tiempo, contamos con más y nuevas herramientas psicológicas, médicas, científicas y sociales, políticas y económicas que nos permiten afrontar estas dificultades con más recursos que nunca. Por eso, lejos de ser ingenuos, hablar de felicidad en tiempos turbulentos es un acto de perspicacia histórica y psicológica. La evidencia científica y la experiencia clínica muestran que, en medio de la adversidad, la búsqueda consciente de la felicidad se convierte en un ejercicio de resiliencia, en una estrategia de supervivencia emocional y en el propósito vital más indispensable. Testimonios de vida feliz, a pesar de todo Marta, 45 años: “Superé un divorcio difícil cuando aprendí a agradecer lo que todavía tenía, a mis hijos, mi familia y mis amigos. Esa gratitud me devolvió el sentido de vivir.” Carlos, 52 años: “En plena crisis económica, descubrí que mi bienestar no dependía del dinero, sino de mantener la esperanza y de compartir lo poco que tenía con mi familia.” Gabriela, 29 años: “Cuando entendí que no podía controlar todo, empecé a ser más feliz. Me dedico a lo que sí depende de mí: mi actitud positiva.” Los humanos ¿Buscamos felicidad? La historia de la humanidad demuestra que hemos desarrollado recursos únicos para ser felices. Uno de ellos, es la capacidad de reír y compartir alegría, un rasgo biológico que poseen algunas especies y que la evolución reforzó porque aumenta la cooperación y la cohesión social. Estudios muestran que las ratas producen vocalizaciones ultrasónicas parecidas a la risa cuando juegan o son acariciadas (Jaak Panksepp, Affective Neuroscience, 1998). Asimismo, se ha documentado que chimpancés, bonobos y gorilas presentan expresiones faciales y sonidos equivalentes a la risa al retozar (Frans de Waal, The Ape and the Sushi Master, 2001). Incluso perros y delfines muestran conductas semejantes. Sin embargo, a diferencia de los demás animales, los seres humanos hemos llevado este impulso mucho más lejos porque no solo reímos o disfrutamos, sino que hemos hecho de la búsqueda de la felicidad un propósito consciente. Somos los únicos que, además del instinto de supervivencia, hemos elevado la felicidad a la categoría de sentido y propósito de vida. Como psicólogos, estamos convencidos de que la felicidad no es una quimera, sino un horizonte posible. De hecho, es el sentido último de la vida. La resiliencia de la humanidad Testimonio de Kenji, 54 años, ingeniero civil: "Mi abuela vivió en Hiroshima. Siempre contaba que, después de la bomba, no había nada más que ruinas y silencio. Ella repetía que lo que le dio fuerza fue pensar: ‘Tengo que criar a mis hijos para que Japón vuelva a levantarse’. Con el tiempo, trabajó, estudió, y vio cómo la ciudad se llenaba otra vez de vida. Decía que la felicidad no era olvidar el dolor, sino tener un motivo para seguir adelante." Análisis: Kenji refleja cómo, incluso en medio de la devastación atómica, la resiliencia japonesa encontró en la felicidad el motivo como base para reconstruir la vida. La felicidad, en este caso, no consistió en negar el sufrimiento, sino en transformarlo en propósitos como criar, educar y contribuir a la reconstrucción de una nación entera. Tras las bombas atómicas de Hiroshima y Nagasaki en 1945, Japón quedó devastado con millones de fallecidos, ciudades reducidas a cenizas y un pueblo marcado por el trauma. Sin embargo, en pocas décadas la nación no solo reconstruyó su infraestructura, sino que se convirtió en una de las potencias económicas y tecnológicas más importantes del planeta hasta el día de hoy. Investigaciones en psicología cultural destacan cómo valores colectivos como la disciplina, la cooperación y el “gaman” o la capacidad de soportar lo insoportable con dignidad, fueron claves para esa resiliencia (Lebra, 1976). Esta historia muestra que incluso en las circunstancias más extremas, el ser humano puede reconstruir la vida y volver a generar condiciones para la felicidad. Del mismo modo, judíos sobrevivientes del Holocausto enfrentaron una de las mayores atrocidades de la historia como fueron los campos de concentración, el exterminio masivo y el desarraigo absoluto. Sin embargo, muchos de ellos lograron rehacer sus vidas, fundar nuevas familias y contribuir a la construcción de comunidades prósperas en Israel, Estados Unidos y Europa y en otras latitudes. El sentido de la felicidad Viktor Frankl, psiquiatra sobreviviente de Auschwitz, plasmó en (El hombre en busca de sentido, 1946), cómo incluso en medio del horror, se podía conservar una libertad interior al elegir la actitud frente al sufrimiento. Su testimonio y su logoterapia, es una escuela de psicoterapia fundada por él en los años 40 con la idea de que la motivación más profunda del ser humano no es el placer —como proponía Freud— ni el poder —como sugería Adler—, sino en la búsqueda de un sentido de vida. Para la psicología positiva el vivir con un propósito y la búsqueda de la felicidad son más fuertes que la desesperanza. Los principios fundamentales de la logoterapia son: Uno, la voluntad de sentido porque el motor esencial del ser humano es encontrar un motivo a su existencia, incluso en condiciones extremas. Dos, la libertad interior de elegir porque, aunque no podemos controlar lo que nos sucede, sí elegir la actitud con la que respondemos. Tres, el sentido del sufrimiento hace que el dolor inevitable puede transformarse en una oportunidad de crecimiento si se le otorga un significado, y cuatro, la autotrascendencia ya que el sentido de la vida se encuentra más allá de nosotros, en las causas, los valores, en las personas que nos rodean, en la humanidad o en las ideas y planes hechos realidad, que nos trascienden. Testimonio de Samuel, 70 años, sobreviviente de guerra; "Perdí a mi familia en la confrontación, pero elegí no perder mi humanidad. Hoy, al contar mi historia a los jóvenes, siento que mi sufrimiento tiene un sentido." Análisis: Samuel refleja la esencia de que el sentido es la clave que permite transformar el trauma en legado y esperanza. ¿Qué entendemos por felicidad? No hablamos de un subidón de euforia permanente, sino de un equilibrio dinámico que se construye y se reajusta a lo largo de la vida. En psicología contemporánea, este equilibrio integra al menos tres planos interdependientes —biológico, psicológico y trascendente— y se expresa tanto en bienestar subjetivo o el sentirse bien cuando se vive con propósito (Diener, 1984; Ryff, 1989; Ryan & Deci, 2001). En la dimensión biológica es el cuerpo que sostiene la mente. El organismo no es un telón de fondo, es el sustrato de la experiencia emocional. El descanso insuficiente deteriora la regulación afectiva y eleva la reactividad al estrés por lo que dormir bien mejora el ánimo y la empatía social (Ben Simon & Walker, 2018). La actividad física habitual reduce el riesgo de depresión y ansiedad y mejora el afecto positivo (Schuch et al., 2018; Cooney et al., 2013). En la nutrición, patrones como la dieta mediterránea y el mejoramiento dietético han mostrado beneficios en síntomas depresivos y calidad de vida (Sánchez-Villegas et al., 2009; Jacka et al., 2017). En la neurobiología del vínculo personal y social, se ha demostrado que los sistemas neurológicos favorecen y premian la calma, la afiliación y la confianza (Feldman, 2012; Kok & Fredrickson, 2010). El mensaje del cuerpo es claro, cuidarlo es cuidar la mente. En la dimensión psicológica son claves: la conciencia, la emoción y la resiliencia. El bienestar se aprende y se entrena. A través de la autoconciencia y con objetivos autodeterminados, cuando nuestras metas se alcanzan y satisfacen necesidades florecen la motivación y el bienestar (Deci & Ryan, 2000). La gestión emocional y las emociones positivas y agradables ensanchan repertorios cognitivos y conductuales y construyen recursos a largo plazo (Fredrickson, 2001). Las Relaciones significativas y la calidad de los vínculos predice salud y satisfacción vital a lo largo de décadas (Waldinger & Schulz, 2010-2023). Además, la integración social se asocia con menor mortalidad (Holt-Lunstad et al., 2010). La adaptación nos permite adaptamos a ganancias y pérdidas. Perseguir solo el placer inmediato conduce al fenómeno conocido como “cinta hedónica” (Brickman & Campbell, 1971; Brickman et al., 1978), donde toda ganancia se vuelve rápidamente insuficiente. De allí la importancia de cultivar hábitos intencionales —como la gratitud cotidiana o los actos de generosidad— que generan bienestar más duradero que los fugaces picos de euforia (Lyubomirsky, Sheldon & Schkade, 2005). Testimonio de Julián, 31 años "Cada vez que me compraba un teléfono nuevo sentía que, al fin, iba a estar satisfecho. Pero a las pocas semanas ya lo veía como algo común y empezaba a pensar en el próximo modelo. Me di cuenta de que nunca alcanzaba la felicidad, solo un entusiasmo pasajero que se esfumaba." Análisis: Este relato ejemplifica la “cinta hedónica”: la tendencia a que los logros materiales o los placeres inmediatos pierdan rápidamente su poder de generar bienestar. Por eso, lo que sostiene la felicidad no son los objetos o las experiencias efímeras, sino los hábitos intencionales como la gratitud o los actos prosociales. En la dimensión de trascendencia el quid del asunto lo comparten el sentido, el servicio y la comunidad. Más allá del “me siento bien”, la felicidad madura exige un propósito, ya que tener un sentido vital se asocia con mejor salud mental y física y menor mortalidad (Baumeister et al., 2013; Boyle et al., 2009). La espiritualidad y la participación en comunidades de valor —sean seculares o religiosas— suele relacionarse con mayor bienestar y conductas saludables (VanderWeele, 2017). Las experiencias de trascendencia y de asombro reducen el exceso de atención en uno mismo y, en cambio, amplían el sentido de conexión con los demás, estimulando actitudes de cooperación y solidaridad y elevando el bienestar (Keltner & Haidt, 2003), además abre una orientación como el vivir de acuerdo con valores que nos trascienden. Es evidente que cuando el cuerpo, la mente y el propósito están alineados, aumentan la satisfacción vital, la salud y la resiliencia. Esa es la diferencia entre “buscar sentirse bien” y construir una vida con propósito de felicidad. Cómo alcanzar la felicidad en la vida cotidiana Una vez fijada como propósito de vida la felicidad se cultiva día a día. Para lograrla algunos caminos clave son el autoconocimiento, preguntándonos con honestidad qué necesitamos para estar en paz y bienestar. Ayuda reconocer nuestras emociones y lograr su control. Recordemos que la neurociencia demuestra que los vínculos con otros son el mayor predictor de bienestar (Harvard Study of Adult Development, 2017). Debemos practicar la gratitud y agradecer lo que tenemos. Habitar el presente contrarresta la insatisfacción crónica, porque nos libera de la trampa de vivir anclados al pasado o ansiosos por el futuro. Practicar la atención plena nos permite reconocer el valor de lo que ya tenemos, descubrir su belleza en lo cotidiano y experimentar gratitud incluso en medio de las dificultades. De este modo, el presente deja de ser un simple tránsito y se convierte en el espacio real donde la felicidad puede florecer. Y por último tener un propósito vital, cuando nuestras acciones responden a un “para qué”, la vida adquiere coherencia. Y si el propósito de vida es ser feliz, al responder cómo lo serías surgirán todos los objetivos y metas para lograrlo. Testimonio María, 42 años, contadora: "Siempre corría de una reunión a otra, pensando en lo que aún me faltaba hacer. Un día, en medio de tanto estrés, decidí simplemente detenerme y respirar, y sentí un alivio extraño, como si el mundo se hubiera detenido un instante. Desde entonces practico unos minutos de atención plena cada día, y descubrí que la felicidad también puede estar en esos momentos simples." Análisis: María nos muestra cómo el acto de habitar el presente permite contrarrestar la insatisfacción crónica. La práctica de la atención plena —mindfulness— ayuda a romper la cadena de ansiedad por el futuro y de rumiación por el pasado, ofreciendo un acceso directo a la calma y a una felicidad cotidiana. ¿Qué causa la infelicidad? El sufrimiento es inevitable, pero la infelicidad permanente casi siempre nace de trampas que nosotros mismos alimentamos. Una de ellas es la comparación constante, que hoy se multiplica en las redes sociales y nos hace sentir que todos son más felices que nosotros, disminuyéndonos significativamente. También, el rencor y el resentimiento nos encadenan al pasado, y las culpas no resueltas nos impiden avanzar si no aprendemos a perdonar, incluso a nosotros mismos. Vivir solo para competir o acumular nos desconecta de lo esencial y deja un vacío difícil de llenar. El resentimiento nos puede llevar a una forma de vida infeliz, y en el extremo opuesto del bienestar. Existir sin propósito o actuar de forma automática no ayuda a ser feliz. Testimonio Andrés, 27 años, diseñador gráfico: "Cada mañana lo primero que hacía era abrir Instagram. Veía las fotos de mis amigos viajando, estrenando cosas o sonriendo, y yo me sentía cada vez más pequeño. Empecé a pensar que mi vida no valía nada. Un día decidí cerrar la aplicación por un tiempo y me sorprendí al descubrir que lo que realmente me hacía feliz era compartir con mis seres queridos, con amigos o compañeros de trabajo directamente u online, y es lo más valioso que tengo." Análisis: Este caso nos indica cómo la comparación constante alimenta la insatisfacción y la infelicidad crónica. Solo cuando recuperamos la conexión con lo esencial —relaciones auténticas, momentos simples— rompemos la ilusión de que “los otros son más felices” y encontramos un sentido propio. La felicidad como brújula existencial Podemos alcanzar el éxito profesional, acumular riquezas o recibir reconocimiento social, pero si todo ello no se traduce en un bienestar integral, la sensación de vacío persiste. Lo muestran los estudios donde vemos que más allá de cierto umbral económico, la relación entre dinero y felicidad se debilita, y lo que realmente marca la diferencia es la calidad de las relaciones humanas, el sentido vital y el compromiso con algo más grande que uno mismo (Diener y Seligman, 2004). No es una idea nueva. Hace más de dos mil años, Aristóteles habló de la eudaimonía, que no consistía en placeres pasajeros, sino en vivir en armonía con la virtud y el propósito. Para él, la vida buena era aquella en la que los actos cotidianos se alineaban con un ideal ético y con la realización de las potencialidades humanas. La psicología positiva contemporánea ha confirmado esta intuición clásica. Otra evidencia de que la felicidad es sostenible surge más del sentido de comunidad y de la contribución al bien común que de logros individuales aislados (Diener, 1984; Diener & Seligman, 2002). Podríamos narrarlo en términos cotidianos cuando una persona puede obtener un ascenso soñado o comprarse una casa nueva, pero si sus vínculos están rotos, si vive en soledad o sin un propósito que lo trascienda, esos logros pronto se marchitan. Por el contrario, alguien que dedica tiempo a cultivar relaciones auténticas, que encuentra satisfacción en el servicio, la creatividad o la espiritualidad, alcanza un bienestar que resiste las pruebas de la adversidad. En definitiva, hacer de la felicidad el eje central de la vida no es un lujo ni un ideal ingenuo. Es reconocer, con la filosofía y con la ciencia, que el verdadero motor de la existencia no está en lo que acumulamos, sino en cómo vivimos, a quién amamos, y qué huella dejamos en los demás. La felicidad no es una casualidad ni un privilegio: es una disciplina consciente. No depende de lo que poseemos, sino de cómo cultivamos la gratitud, el amor y el sentido que le damos a cada instante de la vida (Gessen & Gessen, Maestría de la Felicidad, 2024). Testimonio de Rosa, 62 años, maestra jubilada: "En mi juventud pensé que la felicidad era tener un título, un buen sueldo y una casa propia. Alcancé todo eso y, sin embargo, me sentía vacía. Hoy sé que la felicidad no está en lo que acumulamos, sino en las personas con quienes compartimos la vida y en el propósito de ser felices que nos mueve a levantarnos cada mañana." Análisis: Aquí se confirma lo que la filosofía antigua y la psicología contemporánea sostienen en el sentido de que la felicidad sostenible nace de los vínculos, y del sentido y de la contribución. Sus palabras ratifican el GPS existencial que apunta siempre al amor, y hacia un propósito de felicidad más que hacia la acumulación de bienes. ¿Podemos ser optimistas hoy? La respuesta es sí. La historia humana está marcada por catástrofes y, al mismo tiempo, por la capacidad de superarlas. Tras las grandes guerras, las pandemias, las hambrunas o las crisis económicas, las sociedades han sabido reconstruirse, reinventarse y volver a generar esperanza. La resiliencia no es una excepción, sino una de las constantes más poderosas de nuestra especie. Después de la devastación de la Segunda Guerra Mundial, Europa y Japón resurgieron de las ruinas para convertirse en sociedades prósperas. Tras la pandemia de la gripe española en 1918, el mundo entró en una era de innovaciones sociales y científicas, y en tiempos recientes, la pandemia del COVID-19 mostró no solo la vulnerabilidad humana, sino también la capacidad de solidaridad global y de avances médicos sin precedentes. La investigación psicológica ha demostrado que el optimismo realista funciona como un factor protector ante la adversidad, favoreciendo la salud mental y física (Carver et al., 2010). Incluso cuando los contextos son adversos, quienes mantienen una actitud esperanzada presentan mejores niveles de resiliencia y bienestar. El World Happiness Report 2024 señala que los países que se declaran más felices son Finlandia, Dinamarca, Islandia y Suecia y confirma un hallazgo a nivel social: Los países con graves dificultades climáticas, y sin ser los más ricos o poderosos, mantienen altos niveles de satisfacción vital cuando cuentan con fuertes redes de apoyo y de cohesión social, confianza interpersonal, y solidaridad comunitaria. Dicho de otra forma, la felicidad no depende únicamente de la ausencia de problemas, sino de la calidad de nuestros vínculos y de la capacidad de elegir nuestra actitud frente a las pruebas de la vida. Por eso, en un mundo que nunca dejará de tener desafíos, el optimismo no es ingenuidad, sino un ejercicio consciente de resiliencia. Ser optimistas y felices hoy significa reconocer las dificultades, pero también afirmar que tenemos más recursos que nunca —científicos, sociales, emocionales y espirituales— para enfrentarlas. Testimonio de Antti, 39 años, profesor finlandés: "Cuando viajo y digo que soy de Finlandia, la gente siempre me recuerda que estamos en el primer lugar del índice de felicidad. Y me preguntan: ¿qué los hace tan felices? Yo no creo que se trate de no tener problemas; también tenemos inviernos largos, impuestos altos y desafíos como cualquier país. Lo que sí tenemos es confianza y sabemos que, si me enfermo, el sistema de salud me cuida; si pierdo mi trabajo, no me quedo solo; y si necesito ayuda, puedo contar con mis vecinos. La felicidad aquí no es euforia, es saber que no estás solo." Análisis: Antti refleja la clave que confirma que la felicidad no surge de la ausencia de dificultades, sino de la confianza social, el apoyo mutuo y la solidaridad comunitaria. Finlandia encarna cómo los vínculos y la cooperación pueden sostener altos niveles de bienestar incluso en contextos exigentes. Sí podemos mantener una actitud de optimismo y de ser felices, la mayor parte de nuestras vidas… La felicidad es posible aquí y ahora En medio de las incertidumbres y desafíos del mundo, la felicidad no depende de que la realidad sea perfecta ni de que todos los problemas desaparezcan. Resulta, sobre todo, de la fuerza de nuestra conciencia, de la calidad de nuestros vínculos y de nuestra capacidad de amar y de agradecer lo que tenemos. La vida nos recuerda constantemente que el dolor es inevitable, pero también que el sufrimiento puede transformarse en aprendizaje y sentido. Por eso, la felicidad no es un privilegio reservado a unos pocos, sino una práctica posible para todos, siempre que prestemos atención al cuidado del cuerpo, en la serenidad de la mente y en la generosidad del corazón. Convertir la felicidad en el propósito fundamental de la existencia no es un acto cándido, sino profundamente consciente. Es reconocer que estamos aquí no solo para sobrevivir, sino para vivir con plenitud y esperanza, para dejar huellas de bondad en quienes nos rodean y para descubrir que, en los momentos más simples —una conversación, un abrazo, un instante de silencio—, se esconde la posibilidad de sentirnos plenos. La felicidad, en definitiva, no es un destino lejano, sino un camino que se recorre cada día. Aquí y ahora, en lo que hacemos, en lo que elegimos y en cómo miramos la vida, es donde está siempre al alcance de nuestras manos. Testimonio de Luis, 44 años, maestro venezolano: "En mi país la vida no es fácil, los salarios son bajos, la inflación no perdona y la inseguridad a veces asusta. Pero cuando llega el domingo y nos reunimos todos en casa de mi madre, la mesa se llena de risas, de música y de comida compartida. En esos momentos siento que no nos falta nada. La felicidad para nosotros está en la familia, en los amigos y en saber que, aunque falte mucho, siempre tenemos a alguien que nos sostiene." Análisis: Este relato muestra que incluso en medio de crisis económicas y sociales, la red familiar y comunitaria actúa como fuente de resiliencia y felicidad. Tal como destacan los estudios comparativos, en regiones con dificultades materiales la solidaridad interpersonal se convierte en el motor principal del bienestar subjetivo. La felicidad que ya habita en nosotros La felicidad no siempre se revela en los grandes logros, sino en lo pequeño que a menudo damos por sentado. Está en el olor del café recién hecho al amanecer, en la luz que atraviesa la ventana y anuncia un nuevo día, en la complicidad de una mirada compartida, en la risa inesperada que desarma la tristeza. Cada instante puede convertirse en un refugio de plenitud si aprendemos a detenernos y a reconocerlo. La psicología contemporánea lo confirma: prácticas como la gratitud, la atención plena y el saboreo consciente de las experiencias incrementan de manera sostenida el bienestar subjetivo (Lyubomirsky, Sheldon & Schkade, 2005; Kabat-Zinn, 2003). En definitiva, la felicidad no es esperar a que todo esté bien para sonreír. Allí, en lo cotidiano, se siembra la felicidad más auténtica y duradera, la que nos recuerda que vivir es mucho más que sobrevivir, es tener la valentía de ser felices. No depende de lo que nos falta. No está en lo que acumulamos, sino en lo que compartimos y en cómo amamos, porque la riqueza verdadera se mide en vínculos y no en posesiones. La felicidad es disciplina, conciencia y esperanza y se cultiva como un hábito, se cuida como una planta y se defiende como un derecho de la conciencia. El amor es el GPS que orienta la felicidad, nos enseña a disculpar, a agradecer y a encontrar sentido incluso en medio de la tormenta. Al final, la felicidad se enciende en la ternura de un abrazo, en la complicidad de una mirada, en la certeza de que amar y ser amados es el mayor sentido de la vida… Si quieres profundizar sobre este tema, consultarnos o conversar con nosotros, puedes escribirnos a psicologosgessen@hotmail.com. Hasta la próxima entrega… Que la Divina Providencia del Universo nos acompañe a todos… María Mercedes y Vladimir Gessen, psicólogos. (Autores de “Maestría de la Felicidad”, “Que Cosas y Cambios Tiene la Vida” y de “¿Qué o Quién es el Universo?”) Puede publicar este artículo o parte de él, siempre que cite la fuente de los autores y el link correspondiente. Gracias. © Fotos e imágenes Gessen&Gessen

En Ciudad Caribia Nicolás Maduro junt a la milicia y las FANB activa el plan Independencia 200. Foto: @ nicolasmaduro Un resumen de las informaciones de importancia nacional del plano político venezolano Maduro anuncia Plan Independencia 200 Un total de 284 frentes de batalla se activaron este jueves 11 de sepiembre, en horas de la madrugada, como parte del despliegue “Plan Independencia 200” Resistencia Activa y Ofensiva Permanente, informó el presidente de la República Bolivariana de Venezuela, Nicolás Maduro . Desde el urbanismo Ciudad Caribia , el jefe de Estado indicó que el Plan Independencia 200 cuenta con tres orientaciones fundamentales como la defensa integral activa en unión popular-militar-policial, la resistencia activa para proteger al pueblo y la lucha integral de la patria. “Los mares, tierras y montañas le pertenecen al pueblo de Venezuela, jamás le pertenecerán al imperio norteamericano (…) hemos elevado nuestra capacidad de movilización a la hora que sea, cuando sea y para lo que sea”, enfatizó. Afirmó que el Plan Independencia 200 se encuentra desplegado en las costas de Falcón, en el Catatumbo zuliano, los Andes, el llano apureño, entre otros.  “Defendemos el derecho a la paz de Venezuela porque nadie tiene el derecho a perturbar la independencia, integridad territorial y soberanía del pueblo”, manifestó.  Puntualizó que la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (FANB) y la Milicia Nacional Bolivariana (MNB) están prestos a defender el territorio nacional.  “Este pueblo no se encuentra huérfano , no está solo, porque logró la libertad de [cinco países de] Suramérica”, expresó. Maduro, vistiendo una gorra y hablando a través de una radio con tropas desplegadas, explicó que el Plan Independencia 200 se enmarca en el concepto de “defensa integral de la nación”, con participación de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (FANB), la Milicia Nacional y los cuerpos combatientes de trabajadores organizados en distintas áreas. “Es una ofensiva permanente. Llamo a la consolidación de posiciones y a fortalecer el sistema defensivo nacional”, sostuvo. De igual manera, llamó a “garantizar todas las costas, de punta a punta, libres de imperialistas, de invasores y de grupos de violencia”. También evocó las gestas históricas de la independencia para remarcar que Venezuela, de ser necesario, volverá a combatir por su libertad. Con información de vtv.gob.ve Diosdado Cabello: No han visto a un venezolano peleando En su programa  Con el Mazo Dando , el secretario general del PSUV, Diosdado Cabello, lanzó una contundente advertencia, aseguró que el mundo desconoce la capacidad de lucha del pueblo venezolano. Cabello fue enfático: " A la hora de defender a la Patria se vale todo, menos hacerse el pendejo ". Alertó que quien crea que la lucha será fácil está profundamente equivocado. Subrayó que los enemigos, tanto externos como internos, recibirán una sorpresa. Su mensaje fue claro: " Si nos aprietan, los apretamos ". Hizo un llamado a la unidad nacional para la defensa de la Patria " Pónganse las alpargatas porque lo que viene es joropo ", exclamó. Advirtió que los eventos en Venezuela marcarán el continente. Aclaró que los ataques contra el país no solo buscan un cambio de gobierno. Finalizó con un firme mensaje: " Nosotros somos rebeldes y hoy la Patria nos llama ". Con información de venezuela-news.com Edmundo González respalda resolución del Parlamento Europeo El líder opositor Edmundo González Urrutia celebró este jueves la petición del Parlamento Europeo (PE) para que el Cartel de los Soles sea incluido en la lista de organizaciones terroristas de la Unión Europea. “El mensaje del mundo está muy claro: Venezuela merece justicia y un futuro democrático”, afirmó González en un mensaje publicado en X , en el que subrayó que la resolución de la Eurocámara constituye una señal inequívoca de la atención global sobre la crisis venezolana. González, que reside en Madrid desde septiembre de 2024 tras solicitar asilo político por denunciar fraude en los comicios presidenciales, compartió además la publicación del Comando Con Venezuela, su plataforma política junto a María Corina Machado, en la que agradecen la acción del Parlamento Europeo. “El mundo democrático se moviliza frente a las amenazas que suponen estas estructuras criminales”, subrayó González, al tiempo que insistió en que la solución al conflicto venezolano es una prioridad regional. Con información de elnacional.com

Como se recordará, hace unas semanas la familia del primer actor nacido en Caracas había informado que al artista le habían diagnosticado cáncer de células pequeñas en el pulmón c on metástasis en el cerebro. Foto: Instagramserrano_magaly Eduardo Serrano, el eterno galán de las telenovelas venezolanas , falleció en Estados Unidos (Miami) a los 82 años. La noticia fue confirmada este 11 de septiembre en redes sociales por su hija Magaly Serrano, quien le dedicó un emotivo texto. "Este no es un adiós amor de mi vida… Este es un ‘nos vemos pronto mi estúpido amado, mi rey, mi vida, lo más bello que tiene la hija, mi amor", escribió Magaly Serrano en su perfil de Instagram. "Pienso en tus 82 años y no puedo sino agradecer tu vida: fuiste el mejor hijo y hermano: obediente, entregado, amoroso, respetuoso. El favorito de Tata y Toto y de tus hermanos: Oma y Miguel. Pudiste vivir de lo que amabas hacer y eso sí que es una bendición, y no solo vivir de eso: ser exitoso, innovador, respetado y ciertamente una leyenda, y lo fuiste porque primero fuiste: compañero, humilde, inteligente, profesional, respetuoso y visionario". "El mejor padre que pueda existir" Y agregó: "Fuiste el mejor padre que pueda existir para todos tus hijos, todos, y soy testigo. No existió momento en que no tuviéramos lo mejor de ti, de tus valores, tus conversaciones, tu entrega, tu complicidad, tus abrazos, tus buenas noches, tus buenos días, tu confianza, tu amor". Como se recordará, hace unas semanas la familia del primer actor nacido en Caracas había informado que al artista le habían diagnosticado cáncer de células pequeñas en el pulmón c on metástasis en el cerebro. El intérprete ya padecía de un tumor maligno en la vejiga y se había sometido a una nefrostomía. A los 14 años Andrés Eduardo Serrano Acevedo, artísticamente Eduardo Serrano, nació en Caracas el 30 de noviembre de 1942. Inició su carrera a los 14 años de edad en el teatro universitario de la UCV, donde trabajaba como recepcionista. En la década de 1960 se destaca como actor de doblaje, prestando su voz en español a múltiples y notorios filmes. Destacó en más de 30 telenovelas, entre las que destacan ‘La zulianita’, ‘Emilia’, ‘Querida mamá’, ‘Las Amazonas’,’ La heredera’, ‘El sol sale para todos’, ‘Emperatriz’, ‘El cuerpo del deseo’, ‘Juana la virgen’, ‘El desprecio’, ‘La inolvidable’, ‘El rostro de la venganza’ y ‘La suerte de Loli’, entre otras. De acuerdo al portal web ultimasnoticias, el intérprete, a quien fans y familiares destacan también por su calidad humana y elegancia, se casó en cuatro ocasiones: con la actriz Carmen Julia Álvarez, con la actriz y cantante Mirtha Pérez (dos veces), y con Haidy Velázquez. Deja tres hijos: Leonardo Andrés, Miguel Eduardo y la actriz Magaly Serrano. También a un nieto llamado Víctor Andrés.

Desde hace unos cinco años Julio Túpac Cabello se levanta de madrugada y escribe algo. Foto: Cortesía Este sábado 13 de septiembre, a las 4 de la tarde, Julio Túpac Cabello presentará en Miami su cuarto libro con palabras de Leonardo Padrón. El título : Nosotros, los centauros. La presentación será en Macondo Kendall. Julio Túpac Cabello es un venezolano que llegó a Miami el 19 de octubre de 2001. Su intención era pasar unos días en Estados Unidos pero "pasaron los años y la situación en Venezuela empeoraba..." Para ese momento Julio era egresado de la Universidad Central de Venezuela , donde se formó en las áreas de comunicación: periodismo, escritura y conceptualización creativa, artes visuales y narrativa. Además, tenía una Maestría en Cine y Televisión que estudió en la Universidad de Bristol, Inglaterra. Con esa experiencia comenzó a trabajar en la edición de un libro, asistencia de producción de un comercial y como a los tres meses ingresó en Venevisión Continental. "Era una canal por cable, muy pequeño, donde trabajábamos cuatro personas." Ahí estuvo dos años y medio. -¿Eres familia de Diosdado Cabello? -No, no, no. Nada que ver. Mi familia paterna viene de Sarría, en Caracas . No de los cabellos del estado Monagas. Julio el escritor Julio Túpac Cabello afirma que comenzó a escribir "desde muy jovencito , desde niño me gustaba escribir y adolescente hice talleres de escritura. Yo quería ser guionista y comencé a estudiar Comunicación Social porque mis hermanos me dijeron que tendría más campo de trabajo. Para mi escribir es una necesidad. Escribí un poemario, muchas crónicas para Venezuela y cuando comenzaba la emigración escribía una página para Tal Cual titulada Tan lejos, tan cerca , como la película de Wim Wendrs en las cuales auscultaba las primeras sensaciones de lo que es emigrar. En Venezuela no tenían mucho eco porque no se había ido mucha gente." Felices Bastardos es el título de su tercer libro. Foto: Cortesía Recuerda Julio Túpac Cabello que hace unos cinco años decidió escribir de manera sistemática. "Desde entonces, todos los días me levanto de madrugada y escribo.. . lo importante es sentir que lo que escribimos tendrá vigencia y seguir con entusiasmo. Generalmente trabajo en temas que investigo..." Fruto de esa perseverancia, Julio Túpac Cabello ha publicado cuatro libros: Cemento fresco ( lulu.com , 2022), un compilado de poemas en prosa. Sabiduría de moribundo  ( lulu.com , 2023), una obra multigenérica con poesía, dramaturgia. Ensayos. Felices bastardos  ( lulu.com , 2024), una radiografía arbitraria sobre la ciudad de Miami. Nosotros, los centauros, ( Stultus Publishing, Agosto 2025) Drama, horror, denuncia, humor y muchas analogías.  "En el fondo, somos todos centauros. Muy civilizaditos, los humanos, pero no descuides un segundo, que nos convertimos en cuadrúpedos." La nota de prensa se refiere a Nosotros, los centauros como "la primera publicación francamente ficcionada de Julio Túpac Cabello". Con todo respeto le decimos al autor que no compartimos tal apreciación. Como respuesta suelta una carcajada y ... "Un poco la idea es que esos personajes, que son los centauros, nos lleven a pensar que todos somos más descarrilados de lo que creemos. En algunos personajes creo haber logrado que, al comenzar a leer se crea que se trata de un ser humano más o menos común y luego descubrimos que sus rasgos lo llevan a interpretar lo que está viviendo de una manera un poco extrema. Creo que todos somos un poco así y no nos damos cuenta y nos normalizamos nosotros mismos. Todos queremos ser normales y creo que todos tenemos bastante de anormales y en situaciones extremas nadie sabe cómo va a reaccionar y a eso va el libro. Siguen existiendo guerras, crímenes pasionales, sigue la discriminación... lo más instintivo y salvaje del ser humano comparte la cotidianidad de nosotros con lo que la civilización ha legado". -La sensación que tuve como lector fue que conversaste, individualmente con mucha gente y pusiste atención en cómo la mente de esas personas pasaban de un lado a otro y anotaste... y como además nombras neurotrasmisores sospecho que has hecho terapia... -En efecto muchos personajes vienen de la observación . Más de la mitad y en los que no hay observación de personas de la vida real, hay referencia de situaciones que yo he vivido. Me tomó observar a algunas personas, ver los rasgos de todos y estudiar sicológicamente cómo actuamos cuando tenemos determinados rasgos. Hay mucho de realidad y mucho de estudio y claro que he hecho terapia...mucha (carcajadas). Yo voy a terapia y me convierto en un investigdor de mi mismo. He aprendido, empíricamente, mucho de sicología y he aprendido que siempre descubrimos cosas analizando nuestras conducta. Luego de una pausa reflexiva, Julio Túpac Cabello me recomienda uno de los personajes de Nosotros, los centauros : El comisario Valladares . Lo leí. El relato tiene la virtud de dejar al lector, por lo menos a mi, en suspenso y cada lector le dará un final diferente. Es un gran mérito narrativo. Nosotros, los centauros ya está en Amazon . "Para finalizar -dice Julio Túpac a manera de despedida- quiero decir que escribí este libro con la expresa intención de que su contenido sea atractivo, divertido, entretenido . Sin dejar de ser un libro denso, que tiene investigación, algo de insólito y una pizca de humor. Que explora un universo nada común. Me parece que es un libro al que es interesante acercarse". Enrique Rondón Nieto - -

La Sociedad Venezolana de Hipertensión (SVH) realizará el XXI Congreso Venezolano de Hipertensión Arterial, el 19 y 20 de septiembre próximo en Caracas, dirigido a especialistas. Foto: Cortesía La hipertensión arterial se posiciona como una de las enfermedades más frecuentes y amenazantes en la actualidad; representa el principal factor de riesgo para el desarrollo de eventos cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares, problemas renales y muerte. En el caso de Venezuela, esta afección presenta una prevalencia del 35%, situándola entre las más elevadas de Latinoamérica, aunque las cifras exactas varían según la población estudiada, siendo los Andes y el Zulia quienes presentan más alto porcentaje. El promedio, oscila entre un 31 a un 50%, dependiendo de la región; lo que significa que, uno de cada tres adultos mayores de 18 años padece de hipertensión. Este número se eleva a un 70% en individuos de entre 70 y 80 años. La hipertensión arterial hay que verla como una condición crónica que, de no controlarse, puede provocar serios problemas de salud como: infarto al miocardio, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal, arritmias entre otras, expresó la doctora Soledad Briceño, presidenta de la Sociedad Venezolana de Hipertensión (SVH). Es relevante destacar que, a menos de que se trate de episodios agudos de aumento de la presión , la hipertensión rara vez manifiesta síntomas hasta que causa daño a los órganos blancos, razón por la cual se le denomina el "enemigo silencioso". “Es en ese momento cuando la persona descubre que es hipertensa”, afirmó la especialista. La mayoría de las guías para el manejo sobre hipertensión arterial, definen ésta cuando los valores son iguales o mayores de 140/90 mmHg, en múltiples mediciones realizadas en distintos momentos. El diagnóstico definitivo se establece a través de un equipo validado, tomando en cuenta detalles importantes al momento de su medición como:  el paciente debe estar sentado, con el brazo apoyado en una superficie, a la altura del corazón. Debe haber reposado durante 5 minutos; no haber realizado actividad física, que no tenga ganas de ir al baño, que no haya fumado, ingerido alimentos, entre otros detalles, para que los valores que se den pudieran ser verdaderamente ciertos. Recordó que la presión arterial debe medirse regularmente, sobre todo en pacientes con patología como: diabetes, obesidad, síndrome metabólico, entre otras; especialmente en adultos, ya que es la única manera de detectar hipertensión arterial a tiempo.  Hipertensión epigenética y genética La Dra. Soledad Briceño explicó que la etiología de la hipertensión arterial es poligénica, es decir múltiples factores están implicados y, entre ellos, cabe darle importancia a la epigenética de la hipertensión, donde los cambios en la expresión de los genes sin alterar la secuencia del ADN, dadas por factores externos como la malnutrición, la obesidad, la alimentación, el estrés, el medio ambiente, juegan un papel crucial en el desarrollo de la presión arterial alta. Otra etiología es la genética, donde se transmite de padres a hijos, la cual es la herencia a través de genes que aumentan la susceptibilidad a desarrollar la condición. Destacó que esta condición puede prevenirse y controlarse con cambios en el estilo de vida, como: realizar actividad física regularmente; no abusar del uso de la sal ni de las bebidas alcohólicas, entre otros. Estos cambios acompañan al tratamiento de la terapia farmacológica, aplicada en caso de que la presión arterial sea persistentemente alta. La hipertensión nocturna, amenaza oculta y maligna La hipertensión nocturna representa un riesgo significativo para la salud porque está demostrado que la aparición del daño cardiovascular, corazón o cerebro, y la mortalidad tienen mucha más relación con la presión nocturna que con la diurna, afirmó el doctor José Andrés Octavio, cardiólogo y vicepresidente de la SVH. Destacó que esta patología específica es muy frecuente en los diabéticos, sobre todo si son mal controlados; también en las personas con enfermedad renal, con sobrepeso, en quienes llevan una dieta rica en sal y en los que sufren de apnea del sueño. Octavio dijo que para el diagnóstico es fundamental realizar un monitoreo ambulatorio de la presión arterial (MAPA) durante 24 horas, para detectar fluctuaciones que no se observan en una consulta médica estándar. El tratamiento incluye cambios en el estilo de vida, la restricción de sodio y la suplementación de potasio. También el uso de antihipertensivos administrados por la noche. Precisó que entre las consecuencias más comunes al sufrir hipertensión arterial está el impacto al corazón, porque las arterias coronarias se obstruyen y provocan angina de pecho, infarto del miocardio e insuficiencia cardíaca. Otras arterias que resultan afectadas con frecuencia son las cerebrales y ahí se producen eventos cerebrovasculares o ACV, como suelen reconocerse, y estas son condiciones muy incapacitantes y graves. "Recorriendo el camino" Con el objetivo de ofrecer información y herramientas para estar al día con los últimos avances de diagnósticos, tratamiento y prevención de la hipertensión, la Sociedad Venezolana de Hipertensión (SVH) realizará el XXI Congreso Venezolano de Hipertensión Arterial, el 19 y 20 de septiembre próximo en Caracas, dirigido a especialistas. El evento no solo permitirá que los médicos de las diferentes áreas —cardiólogos, nefrólogos, internistas, de familia, nutricionistas, enfermeros— se conecten con la red de apoyo que debe tener una práctica clínica, sino que buscará inspirar acciones para marcar una diferencia en las consultas, y garantizar una mejor calidad de vida  a los pacientes, además de evitar la mortalidad que engloba la hipertensión. Temas como la genética en la hipertensión arterial; la IA desde el punto de vista de la hipertensión arterial; la apnea obstructiva del sueño, entre otros, serán abordados en el congreso. También se realizarán simposios en conjunto con las Sociedades de Cardiología, Medicina Interna y la Fundación de Insuficiencia Cardíaca, y se presentarán casos clínicos y las más recientes guías y directrices para el mejor manejo de la hipertensión arterial. NdP de  Lic. Leonisia Cusati N.

Will Smith y Jada Pinkett Smith salieron juntos por primera vez después de 10 meses de una vida extraña. foto: Instagram jadapinkettsmith El actor de "Bad Boys" y la actriz de "Girls Trip" salieron juntos por primera vez después de 10 meses de una vida extraña. Smith (56), parecía de buen humor mientras sonreía a los transeúntes, mientras que su esposa (53) mantenía un rostro tranquilo mientras caminaba hacia su lado del auto. El actor de "El Príncipe de Bel-Air" se vistió para el almuerzo con una camisa blanca, pantalones cortos y una gorra de béisbol blanca. Pinkett Smith deslumbró con un vestido palabra de honor con capucha. La estrella de "Set It Off"combinó su look con sandalias y accesorios dorados, reseña el portal web cactus24 La pareja, que se casó en diciembre de 1997, se subió a un Lamborghini blanco antes de dirigirse a su próximo destino. Los actores fueron fotografiados juntos por última vez en noviembre de 2024, cuando fueron vistos saliendo de una cena en Crossroads Kitchen en Calabasas, California. En ese momento, Smith y Pinkett Smith salieron del restaurante hacia el estacionamiento abrazados. Antes de eso, la actriz de "El Profesor Chiflado" y la estrella de "Soy Leyenda" no habían sido vistos juntos desde mayo de 2024, cuando asistieron al estreno de "Bad Boys: Ride or Die" en Los Ángeles. En octubre de 2023, Pinkett Smith reveló que ella y Will llevaban siete años separados. "Todavía lo estamos resolviendo" , declaró entonces a la revista People. Hemos trabajado muy duro juntos. Nos queremos profundamente y ya veremos cómo nos va a ir. A pesar de su separación, el ex presentador de "Red Table Talk" reveló en diciembre de 2023 que la infame bofetada de Smith en los Oscar de 2022 salvó su unión. "Después de todos esos años intentando decidir si iba a dejar a Will, necesitaba esa bofetada para darme cuenta de que nunca lo dejaría. ¿Quién sabe dónde estaría nuestra relación si eso no hubiera sucedido?", declaró al Daily Mail.

Finalizó el ciclo del "Bocha" Batista con la Vinotinto. Foto: Insgtagram: ruta.vinotinto La Federación Venezolana de Fútbol (FVF) anunció este miércoles 10 de septiembre en la noche el cese inmediato de Fernando "Bocha" Batista y su cuerpo técnico tras concluir el proceso clasificatorio rumbo al Mundial de la FIFA 2026. La decisión sobre Batista obedece, según el comunicado dado a conocer en redes sociales, al incumplimiento de los objetivos deportivos fijados para este ciclo por el ente rector del fútbol en Venezuela. Aunque se reconoció el compromiso del equipo -“se mostró carácter competitivo y momentos de evolución futbolística”-, los resultados no estuvieron a la altura de las expectativas nacionales ni institucionales, por lo que la FVF consideró que “es necesario un cambio de rumbo para garantizar que la Vinotinto siga avanzando en su proceso de crecimiento y consolidación”. El comunicado sale minutos después de que Nicolás Maduro solicitara una reestructuración : “Venezuela toda exige una reestructuración del cuerpo técnico”. Aseguró que el fútbol ha crecido hasta casi desplazar al beisbol como deporte nacional, y que es imperativo reorganizar “la estrategia, la doctrina y la línea de combate y de trabajo”. Venezuela es el único país de la Conmebol que no ha disputado un mundial de fútbol. La ampliación del torneo a 48 selecciones en 2026, que llevó a mayor número de cupos por región, daba por primera vez una oportunidad para la Vinotinto. Batista asumió el comando de la selección en marzo de 2023 tras la salida repentina de su compatriota José Pekerman, de quien era asistente de campo. Venezuela fue su primera experiencia al mando de una selección absoluta. El cuerpo técnico también estaba integrado por los argentinos Leandro Cufré y Jorge Pidal, asistente técnico y preparador físico, respectivamente, y el venezolano Vicente Rosales, preparador de porteros, entre otros. "Bocha" Batista dijo amén a la decisión de la FVF Por su parte, el entrenador argentino publicó un comunicado en sus redes sociales aceptando la decisión de la Federacióm Venezolana de Fútbol. Agrega que la decisión fue tomada "de común acuerdo (...) Lo hago con la convicción de que esta decisción es lo mejor para que la Selección pueda seguir buscando su camino ". Batista agradeció el apoyo de la Federación, "especialmente a su presidente, Jorge Giménez, que en todo momento nos brindó su acompañamiento y puso a disposición todas las herramientas necesarias para alcanzar el objetivo que nos habíamos planteado". También valoró "la disciplina y el compromiso de los jugadores para defender la camiseta de la Vinotinto en todo momento". A la afición venezolana agradeció "el aliento y apoyo en cada partido". Finaliza así el llamado "Ciclo Bocha" de la Vinotinto. Con información de elnacional.com

Karina Milei, la hermana del Presidente, ha sido blanco de señalamientos de presunta corrupción. Foto: Archivo I21 La misma democracia que le permitió a Javier Milei convertirse en un líder, primero de opinión pública y luego político (hasta llegar a ser Presidente de Argentina), sobre la base del insulto y la descalificación de sus adversarios, ahora le infligió una humillante derrota en las elecciones legislativas de la provincia de Buenos Aires , donde el gobernador es el exitoso peronista Axel Kicillof. En los comicios participaron dos agrupaciones fundamentales : Unión por la Patria, cuya principal fuerza es el peronismo; y el partido de Milei, La Libertad Avanza (LLA). Entre las causas del fracaso electoral del mandatario, se señalan la radicalidad de su programa de ajuste económico , que ha implicado severos recortes en áreas tan sensibles como la educación superior, el sueldo de los empleados públicos, las pensiones de los jubilados y otros significativos rubros. También se indica las denuncias de corrupción que han girado en torno a su hermana Karina Milei –secretaria general de la Presidencia de la República-, quien se ha visto envuelta en una supuesta trama de corrupción. Se le acusa de haber recibido comisiones por la compra de medicinas a unos laboratorios. Esas medicinas estaban destinadas a la Agencia Nacional de Discapacidad (Andis), a la que se la había recortado el presupuesto. El escándalo se desató por unas grabaciones filtradas a la prensa pocos días antes de los comicios, que explotaron como una bomba fragmentaria en la campaña de los candidatos de la LLA al Congreso. El Gobierno ha negado la fidelidad de las cintas y la pertinencia de las denuncias. Sin embargo, el efecto de la acusación fue letal. Los enemigos de Milei le pagaron con la misma moneda que lo lanzó al estrellato. Antes de llegar a la Casa Rosada, el actual gobernante se regodeaba en los medios de comunicación denunciando con furia las corruptelas de la "casta". En el crudo mundo de la política no puede dejarse ninguna rendija abierta. La presencia de Karina en un cargo tan importante –de hecho, es la segunda persona con mayor poder dentro del Gobierno, después de su hermano- crea la atmósfera para que prosperen toda clase de sospechas acerca del manejo de los recursos del Estado. En este punto se encuentra uno de los desafíos de Milei. ¿Qué hacer con su querida hermana en el futuro inmediato: ¿va a dejarla en el cargo o va sustituirla por una figura alejada del círculo familiar? La presencia de Karina en la Secretaría General será un factor que atizará las dudas. Desde la antigüedad, se sabe que el nepotismo siempre contribuye a enrarecer la gestión de los gobernantes. Javier Milei se ha anotado algunos triunfos en el campo macroeconómico: a partir de la reducción del gasto público, logró maniatar la inflación, que durante años anduvo desbocada, empobreciendo continuamente a los argentinos; detuvo la erosión del peso argentino frente al dólar; ha atraído inversionistas al país, aunque ese flujo no se ha traducido aun en la creación masiva de empleos. Sin embargo, esos logros no han generado cambios notables para la mayoría de los ciudadanos. La débil capacidad de consumo de una amplia franja de argentinos, sigue siendo un reclamo permanente. Los sindicatos y gremios que reúnen a los trabajadores continúan quejándose de la precariedad de los salarios y de los ingresos en general. Sienten que el programa de ajuste y la contracción del gasto público recae fundamentalmente sobre sus hombros. Los sacrificios tienen que realizarlos los ciudadanos, no el Presidente, quien no pierde oportunidad de marcharse al exterior para viajes que le reportan muy pocos beneficios al país. Milei defiende su política con la pasión que le caracteriza. Pero, los resultados de las elecciones en la provincia de Buenos Aires muestran que existe una gigantesca brecha entre el discurso presidencial y la percepción de la gente. Ese desfase suele darse. En Chile, considerada durante décadas una de las economías más prósperas de América Latina, se produjeron, en 2019, las revueltas más violentas de la historia reciente. La mayoría de la gente no sentía que los beneficios del crecimiento les llegaba. En esas protestas, Gabriel Boric, el actual presidente, fue uno de los máximos líderes. En su Gobierno, en el plano económico, el cambio no ha sido muy favorable para los más pobres. No pretendo equiparar Chile con Argentina. La comparación sí me parece útil para destacar cómo los logros macroeconómicos, y algunos microeconómicos, no son suficientes para consolidar en los ciudadanos la visión de progreso y bienestar personal y familiar. Es indispensable que la gente los sienta en la vida cotidiana, y a través de las organizaciones que los reúne y representa: sindicatos, gremios, ligas campesinas, federaciones estudiantiles, agrupaciones de medianos y pequeños empresarios. Los gobiernos deben combinar las medidas económicas –macro y micro- con una acción política que articule fuerzas dispersas, fortalezca alianzas y neutralice adversarios poderosos. La libertad y la política en la democracia resultan intrincadas. El libertario Milei se topó con la democracia y la libertad reales. Ahora tendrá que aprender a moverse en ella si quiere volver a triunfar. Trino Márquez

La pasión y rivalidad futbolística entre Colombia y Venezuela, un encuentro conocido como el "Clásico de la Frontera", culminó en un lamentable suceso violento en las inmediaciones del centro de Bogotá, tras el partido del pasado 9 de septiembre. Foto: Captura de YouTube La Selección Colombia goleó a Venezuela en la última fecha de las Eliminatorias Sudamericanas en el estadio Monumental de Maturín y dejó a la Vinotinto sin el repechaje al que irá Bolivia. El partido fue bastante intenso y fue uno de los partidos con más goles en unas Eliminatorias por lo cual generó mucha adrenalina entre los aficionados de ambas selecciones. Este ambiente caldeado generó que en las últimas horas se diera una importante batalla campal entre hinchas de Colombia y Venezuela en el centro de Bogotá en una zona donde se puso pantalla gigante para ver el partido. De acuerdo al portal web futbolred , en las imágenes se ve cómo un grupo de hinchas venezolanos y de colombianos se empiezan a empujar y además comenzaron a tirar objetos lo cual generó que se diera un importante enfrentamiento. Ante lo ocurrido, rápidamente las autoridades respondieron y dispersaron a la multitud enfurecida que se dispersó por los aledaños de la zona donde se dio el lamentable hecho.

El Presidente Donald Trump comunicó a través de su cuenta de "X" que el activista conservador Charlie Kirk falleció tras recibir un disparo. Foto: @CasaBlanca El presidente de EE.UU. Donald Trump anunció hoy miércoles 10 de septiembre, que el activista conservador Charlie Kirk falleció tras recibir un disparo durante un evento en Utah. “El gran, e incluso legendario, Charlie Kirk ha muerto”, escribió Trump en Truth Social. “Nadie comprendía ni compartía el corazón de la juventud estadounidense mejor que Charlie”, continuó el presidente. “Era querido y admirado por todos, especialmente por mí, y ahora ya no está con nosotros. Melania y yo enviamos nuestras condolencias a su hermosa esposa Erika y a su familia. ¡Charlie, te queremos!”. ¿Quién es Charlie Kirk? Charlie Kirk, fundador del grupo conservador juvenil Turning Point USA, era una voz influyente en el universo MAGA. Kirk surgió durante la primera campaña presidencial del presidente Donald Trump como una voz definitoria del incipiente movimiento conservador juvenil. Desde su fundación en 2012, Turning Point USA afirma haberse convertido en “la organización activista juvenil conservadora más grande y de más rápido crecimiento del país”. Kirk hacía apariciones regulares en cadenas de cable, incluida FOX News, para compartir sus puntos de vista sobre temas como los archivos de Epstein, la administración de Trump y la libertad de expresión. También era el CEO de Turning Point Action, una rama 501(c)(4) de Turning Point USA que se dedica a la defensa política. Era presentador del popular podcast, “The Charlie Kirk Show”, y escribió tres libros, incluido “The MAGA Doctrine: The Only Ideas that Will Win the Future”. Su aparición el miércoles en la Universidad Utah Valley fue la primera parada de la gira “The American Comeback Tour” de Turning Point USA. Kirk tenía previsto viajar a campus universitarios y debatir con estudiantes durante un segmento de “Prove Me Wrong Table” Con información de cnnespanol.cnn.com

Es importante resaltar que todos los billetes antiguos de 20 y 100 dólares mantendrán su valor nominal y seguirán siendo de curso legal. Foto: Pixabay Un resumen pormenorizado de las informaciones de economía enVenezuela Reemplazarán billetes de 20 y 100 dólares, el impacto que tiene en Venezuela El anunciado rediseño de los billetes de 20 y 100 dólares, dado a conocer por parte de la Reserva Federal (FED) de Estados Unidos, tiene una particular relevancia para la economía de Venezuela, donde el uso de la divisa estadounidense se ha consolidado como una de las principales formas de intercambio y ahorro. Esta actualización, que busca fortalecer la seguridad del papel moneda ante flagelos como el de la falsificación, impactará a millones de ciudadanos dentro y fuera de Estados Unidos , que ahora dependen del dólar para sus transacciones cotidianas (si bien el uso del dinero en formato electrónico tiende a superar con creces día a día el rol del papel moneda, en líneas generales). Horizonte temporal La buena noticia es que el impacto de este acontecimiento no es inminente para la economía venezolana en el ámbito transaccional : Según la información oficial, los nuevos billetes de 20 dólares comenzarán a circular alrededor de 2030, mientras que los de 100 dólares lo harán en 2034, de acuerdo con el cronograma establecido por la FED, ente emisor estadounidense. La medida forma parte de un esfuerzo continuo para modernizar la moneda , e implicará adecuar al menos diez millones de equipos y terminales dispensadores de billetes en efectivo. Para los ciudadanos y comerciantes venezolanos, la principal preocupación pudiera girar alrededor de la validez de los billetes actuales , un tema que también involucra a las instituciones financieras que mantienen importantes posiciones de divisas en custodia a nombre de sus clientes. ¿Qué pasará con las emisiones anteriores? Es importante destacar que, tal como ocurre con las ediciones previas, todos los billetes antiguos de 20 y 100 dólares mantendrán su valor nominal y seguirán siendo de curso legal . Esto quiere decir que no habrá necesidad de "cambiar" el dinero existente ni preocuparse por su obsolescencia , una razón de peso para proyectar que no existirá una afectación general con la eventual salida de los nuevos diseños. La sustitución ocurrirá al final de un proceso gradual y natural a medida que los billetes deteriorados sean retirados por los bancos. Sin embargo, en el caso venezolano no está demás considerar que la dolarización informal, aunque ha servido como un paliativo frente a la inflación, genera ataduras con las políticas monetarias de otro país . Otro factor que de manera anecdótica se ha presentado repetidamente en el mercado local, es que algunos comercios y establecimientos establecen sus propios criterios para la aceptación de los billetes , en cuyo caso puede llegar a existir un margen de efecto limitado una vez que los nuevos ejemplares estén en circulación. A la larga, y en un sentido amplio, la medida anunciada podría incluso fortalecer la confianza en el dólar como reserva de valor, al saber que constantemente se tiende a mejorar su seguridad . Con información de bancaynegocios.com Subasta de Citgo entra en fase decisiva con pugna entre acreedores y tenedores de bonos La subasta de Citgo Petroleum , la filial de refinación de Pdvsa en Estados Unidos, se ha convertido en un terreno de confrontación entre los acreedores internacionales que reclaman compensación por la expropiación de sus activos en Venezuela y los tenedores del bono Pdvsa 2020, en default desde 2019. El proceso, supervisado por la Corte de Delaware desde hace casi dos años, entró en su fase final con un cambio inesperado: el oficial designado, Robert Pincus, sustituyó como oferta recomendada la de Gold Reserve por la de Amber Energy, una filial del fondo Elliott Investment Management . Cambio de favorito en la subasta por Citgo En julio, Pincus había seleccionado como mejor postor a Gold Reserve, que ofreció 7.400 millones de dólares. Sin embargo, la llegada de ofertas no solicitadas extendió el proceso y el funcionario recomendó luego la propuesta de Amber Energy por 5.900 millones de dólares, más un pago adicional de 2.100 millones en efectivo destinado a liquidar el reclamo de los tenedores del bono Pdvsa 2020. Ese giro abrió una nueva polémica. Mientras los tenedores del bono y los acreedores Crystallex y ConocoPhillips respaldan la oferta de Amber, Gold Reserve y otros cuatro participantes solicitaron la inhabilitación de la propuesta, alegando irregularidades. El centro del debate es la validez legal del bono Pdvsa 2020, respaldado por 50,1% de las acciones de Citgo. La jueza federal de Nueva York Katherine Polk Failla anunció que este mismo mes emitirá su fallo sobre los derechos de los bonistas, una decisión que podría alterar los cálculos de valoración de las ofertas. Gold Reserve y otros acreedores sostienen que debe esperarse a esa sentencia antes de pagar a los bonistas, mientras que Amber Energy y Elliott defienden liquidar de inmediato el reclamo para despejar la incertidumbre jurídica que pesa sobre la refinería. Diferencias millonarias La divergencia en las estrategias genera un desfase de al menos 2.000 millones de dólares en las propuestas. Según los cálculos, la oferta de Amber permitiría cubrir totalmente a nueve acreedores y parcialmente a Gold Reserve, mientras que la de Gold Reserve promete una cobertura completa para 12 acreedores. En total, son 15 demandantes registrados en Delaware los que esperan repartir hasta 19.000 millones de dólares de los ingresos de la subasta. La forma en que se resuelva la disputa determinará quiénes cobran primero y cuánto queda disponible para los demás. Próxima audiencia en Delaware El juez Leonard Stark celebrará la próxima semana una audiencia para escuchar a todas las partes, testigos y expertos. No se descarta que el magistrado opte por esperar la sentencia de Nueva York antes de pronunciarse sobre la adjudicación definitiva de Citgo. “El precio más alto no necesariamente será la mejor oferta”, recordó el oficial Pincus al justificar la valoración de Amber Energy. Con información de elnacional.com Feriado bancario El próximo lunes 15 de septiembre de 2025, el sector bancario no prestará servicio en todo el país por el "Día de la Virgen de Coromoto", según el calendario establecido por l a Superintendencia de las Instituciones del Sector Bancario (Sudeban) . Precio del dólar y el euro Según el Banco Central de Venezuela el precio del dólar cerró este miércoles 10 de septiembre en Bs. 157,72 y el euro en Bs. 184,87 . El precio estipulado se mantiene hasta mañana 11 de septiembre hasta horas de la tarde.

"Estamos preparados para usar nuestro poder para destruir a los narcoterroristas que están enviando drogas a EEUU", señala Pete Hegseth. Foto: Instagram petehegseth El secretario de Guerra de Estados Unidos, Pete Hegseth, dijo que el presidente venezolano, Nicolás Maduro, tiene “muchas decisiones que tomar”, durante una entrevista sobre las operaciones militares en el Caribe. “Maduro tiene decisiones que tomar (…) estamos preparados para usar nuestro poder para destruir a los narcoterroristas que están enviando drogas a Estados Unidos”, señaló Hegseth en una entrevista con la cadena Fox, que publicó un adelanto de la entrega que saldrá mañana. El secretario de Guerra agregó que “desde hace mucho tiempo” Estados Unidos sabe que “Maduro está involucrado en el narcotráfico”, al ser cuestionado sobre la vigente recompensa que una corte de Nueva York mantiene por la entrega del líder venezolano. La entrevista fue realizada durante la visita de Hegseth a los miles de militares estadounidenses desplegados en el Caribe sur, cerca de las costas venezolanas, bajo la justificación de atacar al narcotráfico que proviene de este país. Durante un discurso de Hegseth a los integrantes de las Fuerzas Armadas en Puerto Rico el lunes, dijo que “se encuentran en primera línea” y les recordó que no están en un “ejercicio de entrenamiento” sino en una operación real, yahoo Según el Pentágono, la operación en el Caribe sur incluye más de 15 buques de guerra, una decena de aeronaves y unos 7.000 efectivos, en lo que constituye una de las mayores movilizaciones navales de Estados Unidos en la región desde la década de 1980.