

¿Te acuestas con miedo o insomnio desde el ataque?
¿Cómo dormir con temor? La ansiedad de los venezolanos frena el volver a confiar. Acompañarse y compartir es el primer paso para lograrlo...

María Mercedes y Vladimir Gessen
15 ene14 Min. de lectura


¿Cómo manejar el temor, el miedo, el pavor y el pánico?
¿En qué consisten estos episodios emocionales y cómo gestionarlos? Temor, miedo y pánico están vinculados y debemos aprender a controlarlos.

María Mercedes y Vladimir Gessen
18 may 20249 Min. de lectura




