Un resumen de las informaciones más importantes del día en el plano político venezolano. MCM y Edmundo: Haremos respetar el mandato del 28J y que prevalezca la libertad En el marco del foro "Héroes de la democracia", desde Nueva York, la líder opositora María Corina Machado aseguró el lunes 23 de septiembre, que Venezuela prevalecerá y "seremos libres" , mientras agradeció a todos los venezolanos que defendieron cada voto en las elecciones del 28 de julio. "Muchas gracias por esta iniciativa, nuestra sincera gratitud a millones de héroes anónimos de la democracia. Miles de ellos se encuentran en prisión y muchos están huyendo (…) El mundo tiene una admiración hacia ellos y lo merecen. Para mí ha sido el mayor honor de mi vida el de acompañar a estar personas y no puedo sentirme más orgullosa de ser venezolana". En este sentido, reconoció la labor de la organización ciudadana a través de los Comanditos y la red 600K. "Cuando me preguntan cómo logramos esto siempre digo: Fue un milagro realizado por el amor y la valentía de nuestro pueblo". Abiertos a la negociación Sobre una negociación con el régimen de Nicolás Maduro, María Corina dejó claro que tanto ella como Edmundo González Urrutia están abiertos a esa posibilidad. "Edmundo González y yo hemos sido muy claros: Estamos dispuestos a negociar, pero el costo de aguantar el movimiento de los ciudadanos está siendo cada vez más pesado para el régimen; cada día va prolongando la agonía de mantenerse en el poder". Además, recordó que no existe duda del triunfo de Edmundo González el pasado 28J, lo que desató una represión sistemática por parte del régimen. "Nadie duda que Edmundo ganó y por mucho. La respuesta de Maduro ha sido una ola de represión, lo que se evidenció en el informe de la Misión de determinación de DDHH de la ONU". María Corina enfatizó que la dirigencia opositora está más cohesionada que nunca. "Tenemos un liderazgo unido, no solamente de Edmundo y conmigo, sino de miles de dirigentes en todo el mundo y de los partidos políticos en Venezuela". Hacer realidad el mandato del 28J Por su parte, el abanderado opositor, Edmundo González Urrutia, alabó la gesta lograda por millones de venezolanos el pasado 28 de julio. "El pasado 28 de julio el pueblo venezolano fue protagonista de una gesta heroica; en medio de condiciones dolorosamente adversas, aceptamos el reto de ir a unas elecciones presidenciales y competimos con las reglas que nos impusieron, jugando en su propio terreno". Cuestionó que el régimen impidiera votar a millones de jóvenes que no pudieron inscribirse en el registro electoral, así como tampoco pudo hacerlo la inmensa mayoría de la diáspora venezolana. Sin embargo, eso no frenó la voluntad de un pueblo decidido a cambiar. "Fuimos capaces de probar los resultados reales, muy distintos a los que atropelladamente ofreció el Consejo Nacional Electoral (…) Nuestra victoria es tan evidente y transparente como lo son las actas recopiladas". González lamentó que el régimen se niegue a aceptar la derrota. "La dictadura, sin embargo, se niega a aceptar su derrota. En vez de obrar conforme a la Constitución y facilitar una transición pacífica, se dedica más bien a desatar una persecución política". Pese a este escenario, Edmundo González aseguró que "todos juntos haremos realidad el mandato el 28 de julio. Venezuela será libre y volveremos a vivir en democracia", concluyó. Durante el acto, participaron los dirigentes David Smolansky, Miguel Pizarro, el embajador de Uruguay ante la OEA, Washington Abdala; así como Ana Corina Sosa, Eugenia Olavarría y Santiago Rocha, hijos de los líderes opositores María Corina Machado, Magalli Meda (jefe de Campaña del Comando Con Vzla) y Perkins Rocha; además de María Elena Ponte de Villalobos y María Elena Villalobos, esposa e hija de Humberto Villalobos. Con información de monitoreamos.com Saab juramenta al coronel Plasencia Mondragón como Fiscal General Militar Este lunes 23 de septiembre, el Fiscal General de la República designado por la Asamblea Nacional 2020, Tarek William Saab, juramentó al coronel Elías Plasencia Mondragón como Fiscal General Militar. El acto se realizó en la sala de reuniones del Despacho con presencia de fiscales militares y directores generales del Ministerio Público (MP), según indicó este organismo en sus redes sociales. Saab destacó que con esta juramentación habría un nuevo canal de intercambio y coordinación entre ambas instancias con una oficina de enlace permanente, intercambio en materia de resoluciones internas, control y seguimiento, así como en materia de formación, sostuvo el MP en su publicación. El coronel Plasencia, por su parte, expresó que desarrollaría sus funciones "siempre cumpliendo con nuestra Carta Magna" y con las "leyes, reglamentos, normativa legal vigente, convenios y tratados" para respetar "las garantías constitucionales, el debido proceso y la defensa y protección de los derechos humanos, donde usted ha demostrado ser un maestro". Plasencia fue designado Fiscal General Militar el pasado 19 de agosto por el General en Jefe Vladímir Padrino López, ministro de Defensa. En ese mismo acto, el General de Brigada José Daniel Monsalve Maldonado fue nombrado Magistrado Presidente de la Corte Marcial y Circuito Judicial Penal Militar. Con información de Talcualdigital.com Primero Justicia rechaza renuncia presentada por Henrique Capriles El partido político Primero Justicia (PJ) anunció este lunes su rechazo a la carta presentada por el exgobernador de Miranda, Henrique Capriles, en la que presenta su renuncia a la Junta Directiva Nacional de la organización. " Rechazar la renuncia presentada por Henrique Capriles y crear un grupo de trabajo con el objetivo de estudiar los elementos que describe la carta presentada ", señala la organización en un comunicado publicado en su red social X el lunes 23 de septiembre. Agrega que " en Primero Justicia nuestro compromiso, foco y energía se concentra en la defensa de los resultados del 28 de julio junto al presidente electo Edmundo González Urrutia y la líder María Corina Machado ". Por otra parte, el mismo comunicado la organización aurinegra también hizo referencia a Eudoro González.  "Primero Justicia, debido a la importancia y trascendencia de los acontecimientos recientes, informa que el día de hoy 23 de septiembre de 2024 se llevó a cabo una Junta de Dirección Nacional donde se aprobó la autoexclusión partidaria, prevista en nuestros estatutos, de Eudoro González por haber actuado de forma unilateral en el exilio forzado del presidente electo Edmundo González Urrutia ". Con información de monitoreamos.com

La India confirmó este martes 24 de septiembre su primer caso de la variante clado 1 de la mpox (antes conocida como viruela del mono) que llevó a la Organización Mundial de Salud (OMS) a declarar una emergencia global, en el primer caso detectado en el sur de Asia. "Hace unos días en el distrito de Malappuram de Kerala (sur) se detectó que un hombre de 38 años, que provenía de un país extranjero , presentaba síntomas de mpox. Tras realizar pruebas para evaluar la variante, el resultado fue de clado 1b", desveló este martes a los medios la ministra de Salud del estado sureño de Kerala, Veena George. El hombre fue diagnosticado con mpox el pasado 18 de septiembre al poco tiempo de regresar de Emiratos Árabes Unidos. Este representa el segundo caso del virus registrado en la India desde el inicio de la emergencia global declarada por la OMS. Sin embargo, las autoridades no habían confirmado hasta ahora si se trataba de la variante nueva del virus, reseña el portal web notitarde Pese a su confirmación la ministra hizo hincapié en que "no hay necesidad de preocuparse o alarmarse". El vecino Pakistán ha registrado hasta el momento siete casos de mpox desde el inicio de la emergencia sanitaria, pero todos corresponden al clado 2, la variante de menor riesgo del virus. La India detectó su primer caso el pasado 9 de septiembre en un hombre que regresó a Nueva Delhi tras haber viajado al oeste de África, también con la variante clado 2. La enfermedad se caracteriza por síntomas similares a la gripe y lesiones cutáneas. Aunque la mayoría de los casos son leves, puede ser fatal para ciertas personas, especialmente niños, mujeres embarazadas y aquellos con sistemas inmunológicos debilitados. La transmisión de persona a persona puede ocurrir a través del contacto directo con fluidos corporales, gotas respiratorias o materiales contaminados como ropa de cama.

Un resumen con las informaciones más importantes del día del 24 de septiembre en Venezuela. Juez de España procesó a dos acusados de ocultar fondos de Pdvsa Un juez español procesó a la mujer y al socio de un directivo fallecido de la estatal Petróleos de Venezuela -Pdvsa-  por aflorar presuntamente en España fondos procedentes de la compañía petrolera y ocultarlos a la Hacienda Pública española . Se trata de una pieza separada de la causa que sentará en el banquillo al exembajador de España en Venezuela Raúl Morodo y a su hijo Alejo , acusados de la supuesta defraudación de las ganancias de casi 4,5 millones de euros que este último obtuvo de sus negocios con la empresa venezolana entre 2013 y 2014. En su auto conocido este martes 24 de septiembre,, el magistrado Francisco de Jorge de la Audiencia Nacional propone juzgar a dos personas vinculadas al directivo de Pdvsa Juan Carlos Márquez, hallado ahorcado en 2019 en las oficinas de una consultoría en el municipio de San Sebastián de los Reyes (Madrid) después de haber declarado ante el juez, donde habría mostrado su disposición de colaborar. El magistrado procesó a su mujer y a su socio por dos presuntos delitos contra la Hacienda Pública, otro de falsedad y otro de blanqueo y, respecto a Márquez, incluye en su resolución la petición de la Fiscalía de decomiso contra sus hijos, algo que se resolverá en sentencia. Más de 22 millones de euros entre 2014 y 2015 El auto expone que desde 2007 a 2015 Márquez y su socio, Carlos Adolfo Prada, se dedicaron al asesoramiento legal e intermediación a Pdvsa por los que ingresaron en 2014 y 2015 más de 22,66 millones de euros. De Jorge cree que, con el ánimo de defraudar fondos a Hacienda, Prada utilizó sociedades instrumentales carentes de medios y de actividad comercial para facturar servicios, cuando en realidad se nutrían presuntamente con fondos que procedían de Pdvsa y que se transferían al ahora procesado. El juez calcula que entre 2014 y 2015 este investigado obtuvo unas ganancias no justificadas de casi 250.000 euros que también ocultó a la Hacienda Pública española. En cuanto a la viuda del directivo de Pdvsa, sostiene que habría participado en transferencias a cuentas en el extranjero de fondos de origen ilícito, procedentes presuntamente de dádivas recibidas en 2012 por facilitar un negocio cambiario ilícito en Pdvsa. Para dar apariencia de legalidad a esos fondos y aflorarlos posteriormente se habrían servido de un complejo entramado societario y financiero en San Vicente y las Granadinas, Suiza y Panamá, y habrían otorgado presuntamente contratos simulados de préstamos en los que sus sociedades se interponían como prestamistas o prestatarias, así como otras inversiones. El juez indica cómo una parte de los fondos recibidos, más de 2,16 millones de dólares, transitaron por distintas cuentas abiertas en Suiza a nombre de personas interpuestas hasta que se transferían "a una cuenta en Suiza abierta a nombre de la fundación panameña Ayacucho, cuyo beneficiario" era Márquez y, "en su defecto, sus hijos". Con información de elnacional.com Docentes exigen que se discuta el contrato colectivo y piden que el salario sea entre US$ 300 y US$ 400 al mes La presidenta de la Federación Venezolana de Maestros (FVM), Carmen Teresa Márquez, propuso que el salario de los docentes en el país debe estar entre los US$ 300 y US$ 400 al mes. "Nosotros proponemos que sea al igual o un poco menos que la Canasta Alimentaria Familiar. Un docente debe ganar entre 300 y 400 dólares . Tiene que ser a la par de la Canasta Alimentaria", sumó. Asimismo, destacó que son optimistas que con el nuevo ministro de Educación, Héctor Rodríguez , "las cosas van a ser mejor, nos va a atender y vamos a discutir la tercera convención colectiva única y unitaria". Márquez apuntó que en la actualidad, el salario de un docente grado 6 es de US$ 30 mensuales: "es el maestro que tiene más de 21 años de servicio, que tiene postgrado, maestría y doctorado". Exigió al nuevo ministro de Educación venezolano la discusión de la contratación colectiva y "un aumento más temprano que tarde del salario para los docentes, para tener educadores motivados y que puedan ir a las escuelas de lunes a viernes". Igualmente, alertó en una entrevista en VPI que este año escolar 2024-2025 comienza con la ausencia de profesores. "No sé qué va hacer el Ministerio para cubrir esas vacantes. Estamos en crisis por la falta de maestros y de salarios" , expresó. Con información de bancaynegocios.com

El vehículo oficial de la XXIII Edición de la Gatorade Caracas Rock es la destacada Hyundai Tucson, que orientará los pasos de los participantes hacia la meta Hyundai, la marca automotriz líder en innovación y tecnología, se enorgullece en anunciar su alianza como patrocinador oficial de la XXIII Edición de la Gatorade Caracas Rock, la emblemática carrera de 10K que recorre las principales vías de nuestra querida ciudad capital. Esta colaboración no solo destaca el apoyo y respaldo proactivo de Hyundai al fomento del running, el bienestar y la vida saludable, sino que también refuerza su eslogan en Venezuela: «Avanza sin límites»; que impulsa a los corredores a superar sus propios retos y alcanzar nuevas metas. Ello, en torno al espíritu “hacerlo posible”, motor del legado y de la historia de la compañía. La Hyundai Tucson es una compañera de ruta excepcional El modelo Tucson, reconocido por su diseño vanguardista, tecnología de punta y potente desempeño, es el encargado de liderar la caravana de corredores. Su presencia en la carrera es una muestra del compromiso de Hyundai por ofrecer vehículos que inspiren a vivir experiencias únicas y emocionantes. Esta SUV representa el espíritu de superación y progreso que caracteriza tanto a los atletas como a los conductores. Cómo será la Experiencia Hyundai en la Gatorade Caracas Rock Además de la Tucson como vehículo madrina o insignia de la competencia, Hyundai contará con una exhibición especial en la zona de llegada, donde los asistentes podrán conocer de cerca otros modelos destacados de la marca, como el Hyundai Grand i10 o el Elantra, así como apreciar más de cerca todos los detalles de la propia Hyunday Tucson. Esta muestra permitirá a los amantes del automovilismo y el deporte una interesante experiencia, completa y única. Hyundai, que a través de su lema global “Progress for Humanity”, pone en el centro de toda su actividad a las personas, ha desarrollado un fuerte compromiso con el deporte a través de sus valores compartidos con todos sus embajadores con el fin de promover el deporte seguro. La compañía coreana a nivel mundial cuenta con embajadores del ámbito deportivo que representan sus valores compartidos de esfuerzo, superación y pasión, entre ellas, la reconocida medallista Ruth Beitia, deportista cántabra, especialista en salto de altura, que ha sido una de las atletas históricas de España. Hyundai Venezuela se enorgullece de ser parte de este evento, y espera contribuir a la experiencia única y memorable que ofrece la XXIII Edición Gatorade Caracas Rock 2024, contribuyendo con el objetivo de promover un estilo de vida activo y sostenible. Con información e imágenes de Hyundai Venezuela, la Gatorade Caracas Rock y Puro Vinotinto, así como archivo

Desafortunadamente , la cantante y actriz Belinda protagonizó una aparatosa caída el lunes 23 de septiembre durante su participación en  el desfile de L'Oréal en París que tuvo lugar en la Place de l'Opéra, uno de los lugares más emblemáticos de la capital. En el vídeo en vivo que compartió la firma del evento en el que desfilaron diferentes estrellas del modelaje, música y actuación, se ve el instante en el que la intérprete de éxitos como “300 noches” y “Cactus” entra el escenario como dueña del lugar, justo después de Anitta. En el vídeo en vivo que compartió la firma del evento en el que desfilaron diferentes estrellas del modelaje, música y actuación, se ve el instante en el que la intérprete de éxitos como “300 noches” y “Cactus” entra el escenario como dueña del lugar, justo después de Anitta. De acuerdo a lo citado por el portal web notitarde , el domingo, la también actriz anunció a través de sus redes sociales que estaba emocionada de haber sido invitada a ser parte de este magnífico encuentro dedicado a las mujeres. “Feliz de formar parte de la familia L’ Oreal y representar a México en un evento tan importante a nivel mundial. Más sorpresitas desde París, lo valemos”, escribió en su perfil de Instagram agradeciendo a su equipo de trabajo. Para la ocasión, la también actriz optó por un mini vestido rojo que combinó con botas a la altura de los muslos a juego y un cinturón dorado.

¿Qué pasaría si te enteras que un planeta del tamaño de la luna chocará con la tierra? Seguramente querrás despedirte de tus seres queridos y hacer todo lo que no pudiste hacer hasta ahora. Pero ¿Y si el planeta pasa de largo y finalmente no llega el fin de la humanidad? Eso justamente es lo que cuenta En fin , la nueva serie de Prime video escrita y dirigida por David Sainz y protagonizada por José Manuel Poga, Malena Alterio, Raúl Cimas. En fin , cuenta la historia de Tomas, quien es empleado de mantenimiento en un hotel y al enterarse que es inminente el choque de un satélite con la tierra, decide abandonar a su hija Noa y a su mujer Julia, para emprender un viaje marcados por excesos porque: Si el mundo va a terminar ¿Para qué privarse de todos los placeres de la vida? El tema es que, por un entuerto del destino, el planeta que chocaría con la tierra pasa de largo , por lo que el apocalipsis no llega a ocurrir. Por lo que Tomas, y todos aquellos que decidieron vivir sus últimos días entre orgias, fiestas y algarabía, ahora tienen que volver con la cola entre las piernas, a pedir perdón y tratar de retomar su vida tal y como era ¿Podrán? Durante cada episodio veremos cómo Tomás trata de recuperar a su familia, a través de situaciones hilarantes, mientras a través de flashback, nos vamos enterando qué hicieron Tomas y el resto de los personajes, durante los meses que se anunció el fin del mundo, hasta el día que descubrieron que no pasaría. Esta producción española compuesta por 6 episodios cuenta con un brillante guión cómico, acompañado de grandes actuaciones como la del cómico y ex chanante Raúl Cimas y sus “4 jinetes” una patrulla urbana que tratará de llevar el equilibrio a este nuevo mundo pos apocalíptico. Mención aparte puede hacerse de la banda sonora que incluye dos temas de Chayanne, y otros tantos del romancero latino que sin duda te harán cantar al compás de Julia o Tomas . El episodio de la Merendola te hará estallar de la risa. La mini serie no sólo incluye teorías de conspiración, efectos especiales y cameos de estrellas internacionales. Es una sátira a la sociedad moderna y nos hace valorar al mundo tal y como lo conocimos. Sin duda fue una gran idea el plop twits de escribir acerca del fin del mundo, pero que este no pase. Es un acierto de Sainz, que, aunque no hablé con él aún, seguramente quiso hacer un guiño a los fatalistas que siempre la pasan mal esperando lo peor, pero al final del día todo se resuelve. ¿Habrá segunda temporada? Eso tienen que averiguarlo ustedes . No se pierdan esta serie que ya está disponible en Prime video para España y Latinoamérica desde el pasado 13 de septiembre. El resto del elenco de En fin está compuesto por: Leonor Watling, Chenoa, Irene Pérez, Luisa Gavasa, Daniel Mantero, Pepa Rus, Javier Boet y Adrian Pino, entre otros. Juan E. Fernández, Juanette

Los medicamentos son una forma comprobada de tratar y prevenir las migrañas. Sin embargo, son solo una parte. También es importante cuidarte bien y entender cómo sobrellevar el dolor de la migraña cuando se presenta. El estilo de vida que promueve una buena salud general también puede reducir la cantidad de migrañas que tienes y disminuir el dolor que generan. Combinar los medicamentos con ciertas conductas y un determinado estilo de vida a menudo es la manera más eficaz de tratar la migraña. Busca un entorno tranquilo Ante el primer signo de migraña, tómate un descanso y deja de hacer lo que estés haciendo, si es posible. Apaga las luces. La luz y el sonido pueden empeorar el dolor de la migraña. Relájate en un cuarto oscuro y tranquilo. Trata de dormir. Prueba con terapia de temperatura. Colócate compresas calientes o frías en la cabeza o el cuello. Las compresas de hielo tienen un efecto de entumecimiento, que puede aliviar el dolor. Las compresas calientes y las almohadillas térmicas pueden relajar los músculos tensos. Una ducha o un baño de inmersión con agua tibia puede tener un efecto similar. Toma una bebida con cafeína. En pequeñas cantidades, la cafeína por sí sola puede aliviar el dolor de la migraña cuando apenas comienza. También puede mejorar el efecto analgésico del acetaminofén (Tylenol u otros) y la aspirina. Sin embargo, debes tener cuidado. Si bebes mucha cafeína con demasiada frecuencia, con el tiempo podría llevar a dolor de cabeza por la abstinencia. Además, consumir cafeína demasiado tarde podría alterar el sueño, lo que puede afectar las migrañas. Duerme bien Las migrañas pueden impedirte conciliar el sueño o despertarte por la noche. Asimismo, las migrañas a menudo se desencadenan por haber dormido mal. Estos son algunos consejos que te ayudarán a dormir mejor. Establece horas regulares de sueño. Despiértate y acuéstate a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana. Si duermes la siesta durante el día, esta debe ser breve. Las siestas de más de 20 a 30 minutos pueden interferir con el sueño nocturno. Relájate al final del día. Todo lo que te ayude a relajarte puede promover un mejor sueño: escuchar música relajante, darte un baño tibio o leer tu libro favorito. Presta atención a lo que comes y bebes antes de irte a dormir. El ejercicio intenso, las comidas pesadas, la cafeína, la nicotina y el alcohol pueden interferir con el sueño. Reduce las distracciones. Reserva tu habitación para dormir y tener relaciones íntimas. No mires televisión en la cama ni lleves materiales de trabajo a esta. Cierra la puerta de tu dormitorio. Usa un ventilador para contrarrestar los ruidos molestos. No te esfuerces tanto en poder dormir. Cuanto más te esfuerces por dormir, más despierto te sentirás. Si no puedes conciliar el sueño, lee o realiza otra actividad tranquila hasta sentirte somnoliento. Controla tus medicamentos. Los medicamentos que contienen cafeína u otro estimulante, incluidos algunos medicamentos para tratar las migrañas, pueden interferir con el sueño. Aliméntate con prudencia Los hábitos alimentarios pueden influir en las migrañas. Considera los aspectos básicos: Sé constante. Come aproximadamente a la misma hora todos los días. No te saltees comidas. El ayuno aumenta el riesgo de tener migrañas. Lleva un diario de comidas. Llevar un registro de lo que comes y de cuándo tienes migrañas puede ayudarte a detectar los posibles alimentos desencadenantes. Evita los alimentos que te desencadenen migrañas. Si sospechas que un determinado alimento te provoca migrañas, elimínalo de tu alimentación para ver qué ocurre. Estos alimentos pueden ser el queso curado, el chocolate, la cafeína y el alcohol. Haz ejercicio regularmente Durante la actividad física, el cuerpo libera ciertas sustancias químicas que bloquean las señales de dolor enviadas al cerebro. Además, estas sustancias contribuyen a reducir la ansiedad y la depresión, dos afecciones que pueden empeorar la migraña. La obesidad también aumenta el riesgo de dolor de cabeza crónico. Mantener un peso saludable a través del ejercicio y la alimentación puede aportarte otros beneficios para controlar las migrañas. Si el proveedor de atención médica está de acuerdo, elige cualquier ejercicio que disfrutes. Caminar, nadar o andar en bicicleta suelen ser buenas alternativas. Solo recuerda que debes comenzar a ejercitarte progresivamente, ya que el ejercicio intenso puede desencadenar una migraña. Controla el estrés El estrés y las migrañas suelen ir de la mano. No puedes evitar el estrés diario, pero puedes mantenerlo bajo control para manejar las migrañas: Simplifica tu vida. No busques maneras de incluir más actividades o tareas en tu día. En lugar de eso, busca la forma de descartar algunas. Administra bien tu tiempo. Actualiza todos los días tu lista de cuestiones pendientes, tanto del trabajo como de la casa. Delega lo que puedas y divide los grandes proyectos en partes que puedas manejar. Descansa. Si te sientes abrumado, unos cuantos estiramientos lentos o una caminata rápida pueden darte energía renovada para la tarea en cuestión. Cambia tu actitud. Sé positivo. Si piensas que hay algo que no puedes hacer, cambia el enfoque. Piensa en cambio que será difícil, pero lo lograrás. Diviértete. Encuentra tiempo para hacer algo que disfrutes durante al menos 15 minutos todos los días. Podría ser jugar a algo, tomar un café con un amigo o dedicarte a un pasatiempo. Hacer algo que disfrutas es una forma natural de combatir el estrés. Relájate. Hacer respiraciones profundas desde el diafragma puede ayudarte a relajarte. Concéntrate en inhalar y exhalar lenta y profundamente durante al menos 10 minutos todos los días. Puede ayudarte a relajar los músculos, un grupo a la vez. Cuando termines, siéntate en silencio durante uno o dos minutos. Lleva un registro de las migrañas Un diario puede ayudarte a determinar qué te desencadena las migrañas. Anota cuándo comenzaron las migrañas, qué estabas haciendo en ese momento, cuánto duraron y, si corresponde, qué te alivió. Hasta hace poco, se consideraba que el mejor consejo era evitar los desencadenantes de la migraña. Sin embargo, una nueva investigación sugiere que esto puede aumentar la sensibilidad a los posibles desencadenantes. Puede ser más útil exponerse progresivamente a los desencadenantes de dolor de cabeza y aprender a afrontarlos mediante el uso de técnicas de manejo del comportamiento. Esto puede incluir identificar y desafiar los pensamientos negativos, realizar entrenamiento en relajación y reducir el estrés. Es necesario investigar más para comprender si este enfoque es más eficaz para controlar las migrañas y de qué manera. Procura un equilibrio Vivir con migrañas es un desafío diario. Tener un estilo de vida saludable puede ayudar. Pídeles a tus amigos y seres queridos su apoyo. Si estás ansioso o deprimido, considera unirte a un grupo de apoyo o busca asesoramiento psicológico. Confía en tu habilidad para controlar el dolor. Con información de mayoclinic.org

Un resumen de las informaciones más importantes del día 23 de septiembre de 2024 en Venezuela. Cendas-FVM: en agosto el gasto por persona en alimentación fue de 107,8 dólares Un venezolano necesitó 107,8 dólares en agosto para cubrir gastos básicos de alimentación, según datos del Centro de Documentación y Análisis Social de la Federación Venezolana de Maestros (Cendas-FVM), que indicó este lunes 23 de septiembre que el costo de la canasta para una familia de cinco personas alcanzó los 539,16 dólares, 3,78 dólares menos respecto a julio. De acuerdo con la organización, un hogar venezolano con cinco miembros necesitó 18 dólares al día para poder comprar los 60 productos que conforman la canasta alimentaria en el país , donde el salario mínimo actual es de 130 bolívares mensuales -unos 3,5 dólares-, que se completan con un bono de alimentación de 40 dólares. Además, los empleados públicos reciben el llamado "bono de guerra económica", de 90 dólares, que sumado al de alimentación -ambos sin incidencia en beneficios laborales- y al salario, alcanza los 133,5 dólares, pagados en bolívares a la tasa de cambio oficial del Banco Central de Venezuela (BCV) . El Cendas-FVM indicó que el sector que mayor aumento registró el mes pasado fue el del azúcar y sal, con un alza del 6,46%, seguido de las carnes y sus preparados (4,42%), así como las raíces y tubérculos (2,27%). En agosto, según el BCV, la inflación fue del 1,4% , mientras que la tasa acumulada de incremento de precios en bienes y servicios llegó al 11,2 % en los primeros ocho meses del año. A través de su página web, el ente emisor indicó que el mayor aumento se registró en el sector de servicios de educación, cuyos precios subieron un 3,2%, seguido de alimentos y bebidas no alcohólicas, con un alza de 2,1 %. Venezuela salió en diciembre de 2021 de la hiperinflación en la que entró en 2017 y que, por cuatro años, redujo el valor del bolívar, la moneda oficial, así como la confianza de los ciudadanos en ella, por lo que adoptaron de manera no oficial el dólar en un intento de proteger sus ingresos, más estables aún en moneda local durante el último año. Somos uno de los principales portales de noticias en Venezuela para temas bancarios, económicos, financieros y de negocios, con más de 20 años Con información de bancaynegocios.com Intervención cambiaria ha aumentado 20,56% El Banco Central de Venezuela vendió $81 millones de a la banca privada. El BCV ha entrado en modo "velocidad de crucero" con la intervención cambiaria, a pesar de que el tipo de cambio oficial, que se ubica este 23 de septiembre en 36,82 bolívares por dólar , se mantiene consistentemente por debajo del precio paralelo en una proporción cercana al 20%. El tipo de cambio oficial aumentó 0,22% en la última semana, mientras en el mercado paralelo hubo una desaceleración en el incremento del precio promedio. En lo que va de septiembre, el BCV ha vendido a la banca 335 millones de dólares y de mantenerse la tendencia, el monto total del mes podría ubicarse en alrededor de 420 millones de dólares, salvo alguna sorpresa durante el resto de la semana o el próximo lunes 30. Aunque varios analistas esperaban un comportamiento diferente, la estrategia del Central parece haber funcionado para evitar un episodio grave de inestabilidad, pero la competitividad del tipo de cambio oficial está afectada, lo que compromete a sectores como la manufactura y a la propia banca, por ejemplo. El precio de intervención para este lunes 23 de septiembre es de 41,04 bolívares por euro , un hito luego de haberse mantenido por debajo de los 40 bolívares hasta julio, pero muy en línea con la estabilidad cambiaria que ha marcado este año. El total anual colocado por el BCV alcanza esta semana a 3.852 millones de dólares , 657 millones o 20,56% superior al desembolso de divisas del emisor en el mismo período del año pasado, lo cual se explica, en esencia, por la intervención récord de 995 millones de dólares en julio pasado. Además, en otros meses del año se han registrado aumentos mucho menores del monto de intervención en comparación con 2023. En el caso de septiembre, los 335 millones de dólares acumulados hasta este lunes superan en 1,82% al desembolso total del mismo mes del año pasado. Sin embargo, la oferta de divisas sigue siendo insuficiente para cubrir la demanda, debido a que en algunas semanas los montos vendidos han sido marcadamente bajos, según afirman fuentes financieras; de hecho, el monto promedio por intervención de septiembre se ubica, hasta ahora, en 83,75 millones de dólares. Esta situación conduce una porción importante de la demanda al mercado paralelo y genera presión sobre los precios de la divisa estadounidense. Con información de bancaynegocios.com Precio oficial del $ vs Bs El dólar oficial abre el martes 24 de septiembre en Bs 36,81 de acuerdo al promedio publicado por el Banco Central de Venezuela mientras que el dólar paralelo se ubica en horas de la tarde en Bs 43,60.

Durante una conferencia en Madrid, organizada por el Observatorio Geopolítico de América Latina (OGAL) que preside Antonio Ledezma, exparlamentario y exalcalde de Caracas, Walter Márquez, activista de los derechos humanos, dijo que estuvo en la Corte Penal Internacional (CPI) el pasado 12 de septiembre. Narró que, en el escrito consignado, reclamó al Tribunal Internacional celeridad procesal en la investigación del caso Venezuela I, por crímenes de lesa humanidad y prisión perpetua contra Nicolás Maduro. Márquez, quien también presidente de la fundación El Amparo, habló de su visita a la Oficina de Víctimas, Participación y Reparación y en la Oficina de Defensa Pública de las Víctimas de la CPI. Sobre los recaudos presentados indicó que se refieren a la denuncia sobre persecución, deportación, desplazamiento y destrucción de más de 200 viviendas de ciudadanos colombianos durante el cierre fronterizo a partir del 19 de agosto del 2015. “Son más de 11.560 víctimas que se presentaron en los recursos de apelación del caso Venezuela I, luego de que el fiscal de la CPI, Karim Khan, abriera la averiguación el 3 de noviembre de 2021”, indicó Márquez. Explicó que la Sala de Asuntos Preliminares del Tribunal Mundial ratificó el 27 de junio de 2023 la facultad del fiscal de abrir la averiguación , y la decisión fue confirmada por la Sala de Apelaciones el 1 de marzo de 2024. Dijo que amplió recaudos sobre 24 mil víctimas que están documentadas en el Registro Único de Damnificados, causa que fue consignada en enero del 2016 y luego ratificada en 2019. “Son nuevas pruebas sobre la responsabilidad penal en contra del Jefe de Estado y los integrantes de su equipo gubernamenta l, como el Fiscal, el Contralor, rectores y magistrados del CNE y del TSJ”, declaró. Márquez considera que en este momento en que Venezuela busca una solución política y pacífica a su crisis democrática, “ la Corte Penal Internacional debe actuar ejerciendo justicia”. CPI investiga desde 2018 En 2018 la CPI anunció la apertura del examen preliminar luego de que Argentina, Canadá, Colombia, Chile, Paraguay y Perú solicitaron una investigación por crímenes de lesa humanidad ocurridos desde el 12 de febrero de 2014. Ese Día de la Juventud terminó con tres muertos, 66 heridos y 69 detenidos, según cifras oficiales. Las protestas se extendieron por todo el país hasta junio de 2014 con saldo de 43 muertos y centenares de heridos. Tres años después, el examen preliminar se convirtió en una investigación oficial en 2021. En comparación con otros casos, la CPI tardó menos de un año en investigar y emitir una orden de arresto contra el presidente ruso Vladimir Putin por crímenes cometidos en su invasión a Ucrania en 2022. Tras siete meses de investigación, la CPI solicitó órdenes de arresto contra Yahya Sinwar, jefe del grupo terrorista Hamás, y el primer ministro de Israel , Benjamin Netanyahu, por crímenes cometidos después del 7 de octubre de 2023 Con información de Silverio Acosta Sánchez

Un tribunal de Argentina ordenó este lunes 23 de septiembre la captura de Nicolás Maduro por presuntos crímenes de lesa humanidad , informaron fuentes de la querella. La decisión fue adoptada por la Cámara Federal de la Ciudad de Buenos Aires en una causa abierta a inicios de 2023, por una denuncia contra Maduro presentada por el Foro Argentino para la Defensa de la Democracia (FADD) , basada en el principio de jurisdicción universal, que permite a los países procesar graves delitos contra los derechos humanos independientemente de dónde se hayan cometido. El tribunal también ordenó la captura del ministro de Relaciones Interiores, Justicia y Paz de Venezuela, Diosdado Cabello, y de otros miembros del Ejecutivo chavista. En un comunicado, el FADD -que integran políticos, académicos, periodistas, diplomáticos y defensores de derechos humanos argentinos- calificó de "histórica" la decisión adoptada por los jueces Pablo Bertuzzi, Leopoldo Bruglia y Mariano Llorens. "La Justicia argentina ha dado un paso crucial en la lucha contra la impunidad de los dictadores" , afirmó la organización no gubernamental, que el pasado martes 17 de marzo, junto con la Fiscalía, había solicitado al tribunal que librara las órdenes de captura. El representante legal del FADD, Tomás Farini Duggan, sostuvo que "es un logro de las valientes víctimas que, con coraje", han testificado ante la justicia argentina "sobre la persecución, las detenciones arbitrarias, las desapariciones forzadas y las torturas sufridas bajo la dictadura venezolana". Waldo Wolff, presidente del FADD y ministro de Seguridad de la Ciudad de Buenos Aires, reafirmó "el compromiso de seguir acompañando a los venezolanos en este camino hacia la justicia y la reparación". Elisa Trotta, secretaria general del FADD, resaltó: "A partir de ahora, Maduro se ha convertido en un prófugo de la justicia y el mundo se ha vuelto cada vez más pequeño para quienes han cometido crímenes atroces". La activista recordó que el gobierno de Maduro también enfrenta una investigación en la Corte Penal Internacional (CPI) por crímenes de lesa humanidad. Con información de elnacional.com

Aquellas personas que se pregunten cuál es el color que trae menos suerte pueden tener una primera aproximación a la respuesta a través de la inteligencia artificial. Esto es importante para todos los que asignan importancia esotérica a las tonalidades , lo que los lleva a privilegiar unas sobre otras en su ropa, objetos o paredes, con la intención de favorecer de esta forma su suerte o energía. Con la capacidad que tienen de reunir información de cientos de fuentes web para dar respuestas cohesivas, los asistentes de inteligencia artificial permiten guiar a los interesados en este tema. Una de las plataformas habilitadas para hacer esta actividad es Copilot , desarrollada por Microsoft y OpenAI , la cual cuenta con tecnologías avanzadas de IA , generada por los últimos modelos de lenguaje de OpenAI, GPT-4 y DALL·E 3 . Ante la entrada textual, o prompt, de “Cuál es el color que trae menos suerte” , la herramienta brinda algunas luces sobre el asunto. Cuál es el color que trae menos suerte, según la inteligencia artificial La búsqueda de Copilot por una respuesta se centra en colores que representan el luto o la desgraci a. Hay que aclarar, al igual que lo hace la IA que estas valoraciones se modifican según el lugar del mundo del cual se hable. “La percepción de los colores y su relación con la suerte varía mucho según la cultura y las creencias personales”, aclara el asistente antes de definir: “En algunas culturas occidentales, el negro a menudo se asocia con la mala suerte o el luto . En cambio, en algunas culturas asiáticas, el blanco puede ser considerado un color de mala suerte porque se asocia con la muerte y el luto. La inteligencia artificial también subraya que hay otros colores que tienen una significación peyorativa en algunas culturas o situaciones. Por ejemplo, el amarillo se asocia con la mala suerte y la traición . En el teatro, por caso, se dice que usar amarillo en el escenario trae mala suerte. El rojo, por su asociación con la sangre, también es evitado en algunos contextos. Por otra parte, la IA enfatiza que el verde “es asociado con la envidia y los celos” , por lo que algunas personas eligen evitarlo, reseña el portal web lanación Cuál es el color que trae suerte a cada signo del Zodíaco, según la IA Por otra parte, la inteligencia artificial elabora una lista de colores que traen suerte a cada signo del Zodíaco . Estas tonalidades, que según Copilot “pueden ayudarte a potenciar tus energías positivas y atraer buena fortuna ”, vienen acompañadas de su significación: Aries : Rojo, simboliza pasión, fuerza y energía. Tauro : Verde, asociado con la naturaleza, tranquilidad y equilibrio. Géminis : Amarillo, fomenta la comunicación y la agilidad mental. Cáncer : Blanco, simboliza pureza y sinceridad. Leo : Dorado, atrae admiración y afecto. Virgo : Azul, promueve la paz y la tranquilidad. Libra : Rosa, atrae armonía y abundancia. Escorpio : Púrpura, representa poder y transformación. Sagitario : Naranja, simboliza optimismo y expansión. Capricornio : Marrón, asociado con la disciplina y la responsabilidad. Acuario : Azul eléctrico, simboliza innovación y originalidad. Piscis : Verde mar, representa empatía y espiritualidad.

La Organización Internacional de Policía Criminal ( Interpol) informó este lunes 23 de septiembre que capturó a dos ciudadanos de nacionalidad venezolana por estar presuntamente relacionados con un desfalco millonario a Petróleos de Venezuela S.A. (Pdvsa) Los dos ciudadanos fueron detenidos en la ciudad de Bogotá en Colombia y quedaron identificados como Francisco y Domenica De Pinto Chimienti, ambos tenían alerta roja con daño patrimonial a Pdvsa por más de 25 millones de dólares, reseña 800noticias