El presidente de Argentina Javier Milei, dijo este lunes 5 de agosto que el cielo "aplastará" a los comunistas en respuesta al mandatario de Venezuela, Nicolás Maduro, que había acusado al argentino de formar parte de círculos diabólicos y sectas satánicas. "Los comunistas nos atacan, llenos de insolencia e impiedad, para exterminarnos a nosotros, a nuestras mujeres y a nuestros hijos, y para apoderarse de nuestros despojos. Nosotros, en cambio, luchamos por nuestra vida y por nuestras costumbres. El cielo los aplastará delante de nosotros ¡no les tengan miedo!", publicó Milei en su cuenta de X. Maduro había dicho este domingo que Milei y el empresario sudafricano Elon Musk forman parte de círculos diabólicos y sectas satánicas y volvió a vincularlos al fascismo, al encabezar un acto con la Guardia Nacional Bolivariana (GNB, Policía militarizada). "(Un grupo de curas católicos) Me dijeron exactamente lo que hay que hacer con el diablo, con los símbolos diabólicos que maneja Elon Musk. Miren su perfil, los símbolos diabólicos que tiene en su pecho. Son sectas satánicas del poder estadounidense, que han articulado sectas como las de Milei o en Venezuela, sectas satánicas como el fascismo este, que ha atacado al país", contó Maduro. "Es una lucha de carácter espiritual. Entre el bien y el mal, entre el odio y la mentira, el engaño, el fascismo. Porque ustedes saben todo el ocultismo que hubo detrás de Hitler", señaló el venezolano. DE acuerdo a lo citado por 800noticias, Milei respondió este lunes en su mensaje que "la victoria en el combate no depende de la cantidad de soldados, sino de la fuerza que viene del cielo. El comunismo es ateo, nosotros tenemos fe en Dios. VIVA LA LIBERTAD CARAJO (sic)". No es la primera vez que Maduro y Milei -que fue educado como católico, pero volcó su práctica espiritual al judaísmo, y ha alineado su política exterior a EE.UU. e Israel- y Musk cruzan agresiones en sus discursos y por las redes sociales. «En Venezuela estamos dando una batalla por América Latina, el Caribe y por el mundo», arengó Maduro este domingo a los militares, porque, a su criterio, «o Venezuela cae en las manos del fascismo criminal y de Elon Musk, de los Milei o Venezuela triunfa por el camino de la Constitución, el humanismo, el cristianismo, el bolivorianismo a manos del socialismo del siglo XXI, el chavismo». Y remarcó, "Que cada quien se defina, fascismo o bolivorianismo". Milei fue uno de los primeros mandatarios que tildó de "fraude" y "estafa electoral" los resultados de los comicios presidenciales del 28 de julio en Venezuela y desconoce los anuncios del Consejo Nacional Electoral (CNE) de ese país, que dio por ganador a Maduro. La líder opositora al chavismo, María Corina Machado, insistió este domingo en que las actas de los testigos de votación en más del 80 % de las mesas y disponibles en resultadosconvzla.com no dejan lugar a la duda que Edmundo González Urrutia es el presidente electo de Venezuela.

Un resumen de las informaciones más relevantes del día 5 de agosto de 2024 en el plano político venezolano. Preocupación internacional por creciente número de arrestos en Venezuela El papa Francisco expresó el domingo su preocupación por la “crítica situación” que vive Venezuela y pidió evitar la violencia, en medio de llamados a nivel internacional para que cesen las detenciones de manifestantes que apoyan al candidato opositor que aseguran ganó la elección presidencial del 28 de julio. El organismo electoral del país sudamericano —que según la oposición es adepto al gobierno del presidente Nicolás Maduro, proclamó vencedor al mandatario, aunque todavía no ha presentado los recuentos de votos para demostrar el triunfo. Maduro anunció la víspera en un mitin que el gobierno había arrestado a 2.000 opositores y advirtió que se detendrían a más personas. En sus primeros comentarios sobre la crisis postelectoral en Venezuela, el Papa hizo un llamado “a todas las partes a buscar la verdad, a ejercer la moderación, a evitar cualquier tipo de violencia”. En su plegaria del Ángelus en la Plaza de San Pedro, Francisco instó “a solucionar los conflictos a través del diálogo”, teniendo en cuenta “el verdadero bien de la población y no los intereses partidistas”. Venezuela quedó inmersa una crisis postelectoral que se ha trasladado a las calles con masivas movilizaciones en las que seguidores del oficialismo defienden la reelección de Maduro para un tercer mandato, mientras la coalición de oposición y sus votantes reclaman por un supuesto fraude electoral en contra de Edmundo González --candidato unitario-- a quien consideran ganador absoluto de los comicios. El asesor adjunto de Seguridad Nacional de Estados Unidos, Jon Finer, en una entrevista con la cadena de televisión CBS, ratificó el domingo la posición de ese gobierno sobre que el candidato González “obtuvo la mayor cantidad de votos” en la elección. Si el gobierno venezolano asegura haber ganado las elecciones debe mostrar los datos, “algo que se ha negado a hacer”, dijo Finer, al tiempo en que indicó que el gobierno debería “embarcarse” hacia una “transición” democrática. Finer admitió asimismo que trabajan “muy de cerca con países clave de la región que tienen influencia en Venezuela” para formar una “coalición” que conduzca a ese fin, entre los cuales mencionó a Brasil. “Estamos preocupados por la perspectiva de inestabilidad, si continúan estas detenciones”, agregó. En tanto, en un comunicado los líderes de varios países europeos, incluidos Francia, España, Alemania e Italia, dijeron que “los derechos de todos los venezolanos, especialmente los líderes políticos, deben ser respetados durante este proceso. Condenamos enérgicamente cualquier arresto o amenaza contra ellos”. El Consejo Nacional Electoral proclamó a Maduro como presidente electo en las elecciones sin que hasta el momento haya mostrado las actas que lo demuestren, generando serias dudas en la comunidad internacional. En cambio, la oposición hizo públicas cerca del 80 % de las actas de las mesas de votación que aseguran favorecen a González. En su pronunciamiento, la Unión Europea cuestionó que el organismo electoral no haya publicado las actas oficiales, por lo que “sin pruebas que los respalden”, los resultados publicados no pueden ser reconocidos y pidió una “verificación independiente”, de ser posible de una entidad de renombre internacional. En un análisis realizado por The Associated Press de casi 24.000 imágenes de actas electorales, que representan los resultados del 79 % de las máquinas de votación, se verificó que González recibió 6,89 millones de votos, casi medio millón más de los que el organismo electoral dice que obtuvo Maduro. Los resultados actualizados publicados el viernes por el CNE refieren que, con base en el conteo del 96,87 % de las actas, Maduro tenía 6,4 millones de votos y González 5,3 millones. Varios países y líderes políticos de diferentes partes del mundo --incluso algunos considerados cercanos a Maduro como los presidentes de Colombia, Gustavo Petro, y de Brasil, Luiz Inacio Lula Da Silva-- entre otros, han pedido al gobierno exhiba el reconteo de votos. La fuerza pública venezolana ha detenido a cientos de partidarios de la oposición acusándolos de promover la violencia. Con información de la vozdeamerica.com El gobierno ha amenazado con encarcelar incluso a la líder opositora María Corina Machado y al propio González. Machado se encontraba resguardada y admitió en días anteriores sentir miedo por su vida y su libertad. Los líderes europeos pidieron en el comunicado a las autoridades venezolanas que pongan fin a las detenciones arbitrarias, la represión y la retórica violenta contra los miembros de la oposición y la sociedad civil, y que liberen a todos los “presos políticos”. Maduro, en una ceremonia de condecoración a 14 militares heridos durante las manifestaciones, afirmó: “tengan la seguridad que iremos por todos los criminales, todos los fascistas, porque el fascismo en Venezuela no asaltará el poder; estoy dispuesto a todo y cuento con ustedes para que prevalezca el orden, la ley, la Constitución, el derecho a la paz del pueblo de Venezuela”. Más temprano, en una entrevista con la radio colombiana Caracol, el fiscal venezolano Tarek William Saab aseguró respecto a una supuesta orden de prisión contra Machado y González que “no existe eso en este momento”. Los dos sectores convocaron el sábado a multitudinarias movilizaciones en Caracas en una medición de fuerzas que trasladó la tensión a las calles. Machado reapareció para liderar la concentración opositora, aunque González, un diplomático retirado de 74 años, no estuvo presente. Organismos internacionales como la Organización de Estados Americanos llamaron a la paz y a la convivencia democrática, mientras la Comisión Interamericana de Derechos Humanos pidió la libertad de los arrestados de manera “arbitraria”. Al menos siete países —Estados Unidos, Perú, Ecuador, Costa Rica, Argentina, Uruguay y Panamá— han reconocido a González como vencedor en los comicios presidenciales venezolanos. Edmundo González: Agradecemos por su llamado al respeto a los derechos fundamentales El candidato presidencial de la mayor coalición opositora de Venezuela, Edmundo González Urrutia, agradeció este domingo a la Unión Europea (UE) por su llamado al respeto a los derechos fundamentales de la ciudadanía, tras las protestas registradas en contra del resultado oficial de las elecciones que dieron como ganador a Nicolás Maduro. "Agradecemos el llamado de la Unión Europea a respetar los derechos fundamentales de los venezolanos y su solicitud de una verificación independiente de los resultados, con base en las actas de votación electoral que hemos presentado y que acreditan nuestra victoria", escribió el abanderado de la Plataforma Unitaria Democrática (PUD) en X. La UE reiteró este domingo que "sigue con preocupación los acontecimientos en Venezuela" y pidió una "mayor verificación independiente de los registros electorales" después de las votaciones del pasado 28 de julio, tras las que el Consejo Nacional Electoral (CNE) declaró como ganador al actual presidente del país caribeño. "Los informes de las misiones internacionales de observación electoral afirman claramente que las elecciones presidenciales del 28 de julio no cumplieron las normas internacionales de integridad electoral", expresó la UE en un comunicado. El bloque comunitario exhortó al ente encargado de los comicios a publicar las actas oficiales de las mesas electorales, ya que "sin pruebas que los respalden, los resultados publicados el 2 de agosto por el CNE no pueden ser reconocidos". Con información de elnacional.com Cuatro alcaldes de distintas regiones de Venezuela han sido detenidos Al menos cuatro alcaldes de distintas regiones de Venezuela han sido detenidos por organismos de seguridad del Estado y uno tiene orden de detención. Las aprehensiones, que incluyen a funcionarios de Zulia, Táchira y Sucre, han sido confirmadas por diversas fuentes y organizaciones no gubernamentales. El pitazo.com resume lo acontecido El pasado 31 de julio, José Mosquera Adarme, alcalde de Lagunillas (estado Zulia) y militante del partido Un Nuevo Tiempo (UNT), fue detenido, según confirmó Laura Valbuena, coordinadora de la ONG Foro Penal en Zulia. Mosquera fue trasladado a Caracas, pero hasta ahora no se han divulgado las acusaciones en su contra. Yonnhy Liscano, alcalde del municipio Ayacucho, de Táchira, fue detenido el 20 de junio y presentado ante el Tribunal Séptimo de Control del estado. Se le imputaron cargos por apropiación o distracción de bienes del patrimonio público, omisión intencional de funciones y agavillamiento, entre otros. Su familia ha denunciado falta de comunicación desde su detención, mientras empleados de la Alcaldía y dirigentes de Acción Democrática han mostrado su apoyo al alcalde y han denunciado irregularidades en el proceso. Rigoberto Ovallos, alcalde del municipio Antonio Rómulo Costa, de Táchira, enfrenta una orden de detención emitida por el Ministerio Público por presuntos hechos de corrupción durante su gestión. Ovallos, quien ha sido alcalde en cuatro ocasiones, es acusado de peculado doloso propio y evasión de licitación. La Contraloría Municipal señala irregularidades en pagos y donaciones sin soportes. Actualmente se encuentra prófugo. Jordan Sifuentes, alcalde del municipio Mejía, estado Sucre, fue detenido por funcionarios de la Dirección General de Contrainteligencia Militar (Dgcim). La Alcaldía de Mejía informó que Sifuentes fue trasladado a Caracas, aunque no se han precisado los cargos en su contra ni su situación legal actual. Fernando Feo, alcalde de Tinaquillo en el estado Cojedes, fue detenido la noche del 4 de agosto, según lo denunció el Comité de Derechos Humanos de Vente Venezuela. "Nada de lo que hagan va a detener esta lucha por la libertad", declaró la organización.

La afirmación hecha pública por la Cancillería de Colombia, avanzada por Bolivia durante la reunión reciente de la OEA y a cuyo tenor no podría su Consejo Permanente debatir ni adoptar medidas con relación a Venezuela al no ser esta un Estado parte, implica una grave y peligrosa desviación para el sostenimiento de la democracia y la libertad en las Américas. Todavía más, los que eso sostienen y los que impidiesen la adopción de una resolución demandando de la dictadura venezolana presentar y someter a observación internacional experta sus actas electorales, han vulnerado abiertamente cuestiones de orden público internacional. Me refiero a las que tienen su asidero en los principios consagrados desde 1945 tras la Segunda Gran Guerra, asentados con las Declaraciones Americana y Universal de Derechos Humanos y que son sustentos del Derecho internacional contemporáneo, universal e interamericano. En concreto, la OEA se encuentra ante una cuestión que desborda la hipótesis de una mera violación, por fraude electoral, de estándares legales internos o técnicos internacionales a los que debe someterse todo acto de votación en una democracia. En el caso, tras la declaración del presidente del Consejo Nacional Electoral venezolano, en cuanto a que Nicolás Maduro es presidente reelecto, sin que hubiese mediado un conteo de actas ni la emisión progresiva de boletines y arguyendo en su defensa un atentado ocurrido contra el sistema de transmisiones de votos para ocultar las mismas actas, configura una grave alteración del orden democrático. Así cabe calificar jurídicamente lo ocurrido, a tenor de la Carta Democrática Interamericana. Pero volvamos a la cuestión de fondo. Si el procaz argumento colombiano-boliviano tuviese algún asidero, cualquier Estado que desee hacer la guerra y violar sistemáticamente los derechos humanos de su pueblo sin verse perseguido por el Derecho internacional, le bastaría denunciar la Carta de San Francisco y retirarse de la ONU y de los demás organismos internacionales a los que pertenece. Tanto como, en las Américas, los Estados que han decidido atentar contra la dignidad humana –los derechos políticos, no se olvide, hacen parte de los derechos humanos de primera generación– como Venezuela, Ecuador, Bolivia, Nicaragua, lo primero que han hecho durante el curso de las últimas décadas ha sido conspirar contra la OEA y su sistema interamericano de protección; al punto que, la misma Venezuela, violando la Constitución vigente de 1999, denunció primero la Convención Americana de Derechos Humanos y luego el Pacto de Bogotá, que instituye a la Organización de los Estados Americanos. Pues bien, a Colombia y a Bolivia, por lo pronto y a los Estados que dentro de la OEA se han sumado a la artificiosa tesis, cabe decirles que siendo ellos parte del Sistema Interamericano, entre ellos mismos, cuando menos y en cuanto a la seguridad democrática y la defensa de derechos humanos en el Hemisferio, les es obligante acordarse y determinar sobre sus comportamientos colectivos en tan graves asuntos. Mas omitieron al respecto, sin explicar –de ser cierta la tesis de que no pueden pronunciarse sobre asuntos de Estados que no son parte de la OEA– cómo fue que en el año 2022 se pronunciaron sobre un Estado ajeno, y me refiero a Ucrania, para “declarar el deterioro de la situación humanitaria en Ucrania profundamente preocupante y totalmente inaceptable y, en este sentido, exigir el respeto de los derechos humanos y el cese inmediato de actos que pueden constituir crímenes de guerra”. El asunto, en suma, es que, por una parte, la Constitución venezolana consagra en su texto el derecho humano de petición internacional de toda persona – sin necesidad de que pase por las alcabalas de su Estado – a efectos de ver protegidos sus derechos, como el que se respeten sus derechos políticos a elegir; siéndole imposible al Estado venezolano desligarse internacionalmente al respecto. Y por la otra, a la luz del derecho internacional de los derechos humanos, los principios de protección de la persona y sus libertades son inderogables, como esos que dimanan de la Carta Democrática Interamericana que consagra a la democracia como “derecho de los pueblos” y los contenidos en la Declaración Americana de Derechos Humanos, como el derecho de sufragio y de participación en el gobierno, y el derecho al orden social que lo asegure, como reza la Declaración Universal. La falsa tesis colombiana y boliviana, de neta factura ideológica, pudo acaso valer antes del Holocausto y en el viejo Derecho internacional. No es más así. Y la Carta Democrática, que ciertamente no es un tratado, es una interpretación auténtica de las obligaciones que en materia de derechos humanos y entre éstos los derechos políticos hacen parte del denominado Derecho imperativo (ius cogens), del que no puede desligarse ningún Estado a riesgo de incurrir en una violación palmaria del Derecho internacional. Y eso ocurrió el pasado miércoles 31 de julio en la OEA. A los entendidos sobre estos asuntos cabe recordarles que, más de una vez Israel frente al asunto palestino, en sede de la Corte Internacional de Justicia, alegó que no siendo Palestina Estado parte reconocido a la luz de algunos tratados de Derecho Humanitario, mal podían invocarse estos en su favor. Y la Corte le recordó, claramente, que las normas que tienen que ver con la protección de las personas –piénsese en los votantes venezolanos cuyos derechos políticos han sido aplastados por la dictadura de Maduro– obligan a todos los Estados, sean o no Estados parte, pues se trata de “principios instrangredibles (sic)”. Por lo visto y es esta la desdorosa conclusión, a la luz de lo expuesto: Una mayoría del Consejo Permanente de la OEA conjugó a favor del gendarme, del Estado y su gobierno, olvidando proteger a sus víctimas, al pueblo venezolano. Enterró los principios fundantes del Derecho internacional que obliga a todos a no hacer la guerra, a resolver pacíficamente los conflictos, y a proteger los derechos fundamentales de la persona humana en todas las instancias. Asdrúbal Aguiar

Como en los Juegos de Tokio en 2021, la venezolana Robeilys Peinado se clasificó para la final olímpica del salto con garrocha, este lunes 5 de agosto de 2024 en París 2024. Peinado comienza con el pie derecho un día que puede ser histórico para Venezuela en los Juegos Olímpicos de París 2024. La criolla de 26 años clasificó a la gran final de salto con garrocha en la mañana de este lunes 5 de agosto. Pese a que no alcanzó los 4.55 metros, la caraqueña logró reunir los registros suficientes para clasificarse a la final de la disciplina. La atleta logró superar con éxito los 4.40m que le dio el boleto para pelear por las medallas en su tercera participación en unas olimpiadas. Fue un día particular en el salto con pértiga en esta edición de París 2024, ya que algunas favoritas como la británica Molly Caudery se quedaron fuera de la clasificación. Robeilys Peinado regresa a una final de los Juegos Olímpicos tras lograr estas instancias en Tokio 2020. Con información de meridiano.net Robeilys Peinado a la final Después de superar los 4.40 metros, la criolla quiso intentarlo con 4.55m, pero no logró tener éxito en sus tres oportunidades. Solo tres atletas en su grupo de clasificación saltaron la marca de los 4.55 metros. En su tercera participación en unos Juegos Olímpicos, Peinado será la única entre las deportistas latinoamericanas que llega a la final y podrás tener posibilidades de preseas en su especialidad. La batalla final en salto con garrocha se estará disputando el próximo miércoles 7 de agosto a la 1:00 de la tarde. La criollo sumó diploma al ubicarse entre los mejores 10 en las pasadas olimpiadas. Venezuela asegura a su tercera atleta en una final olímpica en atletismo. Antes de la capitalina, Joselyn Brea buscará las medallas en la final de los 5,000 metros planos este lunes 5 de agosto y Rosa Rodríguez hará lo propio en lanzamiento de martillo el próximo martes.

Las persecuciones políticas han sido una herramienta utilizada por quienes gobiernan para silenciar y debilitar a sus oponentes. Estas acciones, que van desde acusaciones infundadas hasta la prisión injustificada, socavan los principios fundamentales de la democracia y el estado de derecho. En el contexto electoral, estas persecuciones adquieren una dimensión aún más preocupante, ya que afectan directamente la voluntad del pueblo y la integridad del proceso democrático. Es imperativo analizar y entender las causas y consecuencias de estas persecuciones para defender y fortalecer nuestras democracias. Las persecuciones políticas no son un fenómeno nuevo. A lo largo de la historia, se han visto numerosos ejemplos de líderes que han utilizado su poder para eliminar a sus adversarios. Desde los juicios y ejecuciones en la antigua Roma hasta las purgas políticas en la Unión Soviética, la historia está plagada de casos en los que el poder político ha sido utilizado para reprimir a la oposición. En la actualidad, la situación no ha cambiado mucho. En Turquía, el gobierno de Recep Tayyip Erdoğan llevó a cabo una campaña de represión contra los opositores políticos y los medios de comunicación independientes, tras el fallido golpe de estado en 2016. Miles de personas, incluidos políticos, periodistas y académicos, fueron arrestadas bajo la acusación de apoyar el golpe. Esta purga se interpretó como un esfuerzo para consolidar el poder y eliminar cualquier amenaza al régimen gobernante. Erdoğan utilizó el estado de emergencia declarado tras el golpe de estado para justificar la detención de miles de personas. Estas acciones fueron criticadas por organismos internacionales, señalando que muchas de las detenciones carecían de pruebas sustanciales y estaban motivadas políticamente. Las purgas y detenciones masivas crearon un ambiente de miedo y desconfianza. La sociedad turca se polarizó, con una parte apoyando las acciones del gobierno y otra viéndolas como una violación de los derechos humanos y la democracia. Esta polarización dificultó el diálogo y la reconciliación, y llevó a un aumento de los conflictos internos. En Rusia, bajo la conducción de Vladimir Putin, las voces disidentes han sido frecuentemente silenciadas a través de métodos que van desde el encarcelamiento hasta el exilio forzado. Un caso notorio es el de Alexei Navalny, un destacado líder de la oposición que fue repetidamente arrestado y encarcelado por su activismo político. En 2021, Navalny fue envenenado y, tras recuperarse en Alemania, fue apresado nuevamente a su regreso a Rusia y falleció en extrañas circunstancias en la cárcel de la Colonia Penal Nº 2 (IK-2) en Pokrov, en la región de Vladimir. El sistema judicial ruso ha sido utilizado para perseguir a los opositores de Putin. Los cargos contra Alexei Navalny, ampliamente criticados como políticamente motivados, versaron desde malversación hasta fraude. Estas acciones no solo perseguían eliminar a Navalny como rival político, sino también enviar un mensaje claro a otros posibles disidentes sobre las consecuencias de desafiar al régimen. En Rusia, las persecuciones contra opositores como Navalny generaron una ola de protestas y condenas internacionales. La comunidad internacional respondió con sanciones contra altos funcionarios rusos y solicitó la liberación de los presos políticos. Estas acciones aislaron aún más a Rusia en el escenario global y exacerbaron las tensiones con Occidente. Las motivaciones detrás de las persecuciones políticas son variadas, pero todas convergen en la búsqueda y mantenimiento del poder. Los gobernantes recurren a estas tácticas para eliminar cualquier amenaza a su autoridad. La manipulación del sistema judicial es una herramienta comúnmente utilizada para este propósito. Al controlar el poder judicial, los gobernantes pueden presentar cargos falsos contra sus oponentes, asegurando su encarcelamiento y neutralización. Las persecuciones políticas tienen consecuencias profundas y de largo alcance. Una de las más significativas es la erosión de la confianza pública en las instituciones. Cuando los ciudadanos ven que los poderes del Estado son utilizados para fines políticos, comienzan a desconfiar de todas las instituciones, lo que puede llevar a una crisis de legitimidad. En conclusión, las persecuciones políticas son una grave amenaza para la democracia y el estado de derecho. Es fundamental reconocer las causas y consecuencias de estas prácticas y trabajar para fortalecer las instituciones y proteger los derechos de todos los ciudadanos. Solo a través de un compromiso colectivo con la justicia y la democracia podremos garantizar una sociedad más equitativa y respetuosa de los derechos humanos. Noel Álvarez

La destacada atleta venezolana culminó prueba en el octavo lugar del Heat 2 (eliminatoria), tras acelerar el paso en los metros finales de la competencia Joselyn Brea clasificó este viernes 2 de agosto a la final de los 5.000 metros planos de los Juegos Olímpicos de París 2024. La atleta venezolana terminó la prueba en el octavo lugar del Heat 2 tras acelerar el paso en los metros finales de la competencia. La embajadora de Bancamiga, que participa en sus primeros Juegos Olímpicos, detuvo el cronómetro en los 15 minutos, dos segundos y 89 milésimas. Entre las mejores 16 atletas del mundo en los 5.000 metros planos de París 2024 Con este resultado, la carabobeña se posicionó entre las mejores 16 atletas del mundo en los 5.000 metros planos de París 2024. La final de esta especialidad se disputará este lunes 5 de agosto, a las 3:15 hora de Venezuela. Ante la ausencia por lesión de Yulimar Rojas, Joselyn Brea es la gran carta del atletismo venezolano en la cita olímpica en la capital francesa. La doble campeona panamericana viene de ganar en los 21K del Maratón CAF, que se realizó en marzo en Caracas y donde rompió su propio récord con un tiempo de 1:12:35. Previamente en enero, se impuso en el Medio Maratón de Miami. Gracias a su actuación en Santiago 2023, Joselyn Brea fue nominada a Mejor Atleta Femenina de los Panam Sports Awards 2023. Con información de Puro Vinotinto y otros medios especializados / Fuente de imágenes referenciales red social X

Puede que en algún momento te hayas enfrentado a esta situación. Has ido a descargar una aplicación, o estabas grabando un vídeo con el móvil, y te ha salido un mensaje de advertencia avisando de que no hay espacio disponible en la memoria del teléfono; o que dicho espacio está a punto de agotarse. ¿Quieres solucionar este problema? Aunque cada vez es menos habitual, muy lejos de los primeros teléfonos con Android (en iOS también pasa), aún puede darse. Un síntoma del uso continuado del teléfono y de toda la "basura" y archivos innecesarios que vamos acumulando. Por eso viene bien que, de forma periódica, liberemos espacio en el móvil, para lo cual podemos seguir unos pasos muy accesibles. Borrando aplicaciones que no usas Empezamos con el paso obvio que no es otro que borrar aquellas aplicaciones que en algún momento hemos instalado y que ya no nos hacen falta o hemos dejado de usar. Ocupan un espacio valioso en la memoria de nuestro teléfono y podemos acabar con ellas dentro del menú "Ajustes", y en la sección "Aplicaciones" pulsar en la que queremos "Desinstalar". Otra opción es hacerlo desde Google Play, en cuyo paso debemos abrir la aplicación de Play Store y, una vez dentro, pulsar sobre el avatar que aparece en la zona superior derecha de la pantalla. Buscamos la opción "Gestionar apps y dispositivo, la pulsamos y nos llevará a una pantalla para gestionar las aplicaciones compradas, instaladas o las que se instalaron en algún momento. Pulsamos en la opción que nos muestra "GB en uso" para conocer qué aplicaciones hay en este momento en el móvil, el porcentaje de almacenamiento ocupado por aplicaciones, y la cantidad en GB de espacio que te queda libre. Allí podemos seleccionar las apps que queremos desinstalar de golpe. Nos mostrará el espacio que se liberará tras la desinstalación. Si no quieres borrar las aplicaciones debido al célebre "por si acaso", siempre puedes optar por dos soluciones intermedias, también desde el menú "Aplicaciones". Al entrar en la app deseada podemos o bien borrar los datos o bien eliminar la caché ocupada. Con la primera opción dejamos la app como si la acabásemos de instalar, eliminando datos, cuentas, partidas, etc; mientras que con el borrado de la caché lo que haremos es fulminar los datos que la aplicación ha ido almacenando desde el primer uso para así acelerar y mejor su funcionamiento. En este caso hay que advertir que, si se trata de una app de uso habitual, esta memoria cache no tardará en volver a llenarse. Lo que también es cierto, es que entre ambas opciones podemos ahorrarnos bastantes megas. Ojo con la carpeta descargas Lo mismo que en el PC, en Android terminamos acumulando una carpeta de "Descargas" que puede ser bastante abultada. Si descargamos contenido habitualmente, y si son archivos multimedia, esta carpeta puede presentar un tamaño considerable. Por eso no está de más acudir a la carpeta usando el explorador de archivos pertinente de tu teléfono (en cada marca puede recibir un nombre distinto). Se trata de buscar la carpeta "Descargas" o "Downloads" y borrar todos los archivos que se acumularon y que ya no hacen falta. Con información de xataka.com

La Unión Europea (UE) reiteró este domingo 4 de agosto que "sigue con preocupación los acontecimientos en Venezuela" y pidió una "mayor verificación independiente de los registros electorales" tras las votaciones del pasado 28 de julio, en los que el Consejo Nacional Electoral (CNE) declaró como ganador al actual presidente Nicolás Maduro. "Los informes de las misiones internacionales de observación electoral afirman claramente que las elecciones presidenciales del 28 de julio no cumplieron las normas internacionales de integridad electoral". Así lo expresó la UE en un comunicado. El organismo europeo exhortó al ente encargado de los comicios venezolanos a publicar las actas oficiales de las mesas electorales, ya que "sin pruebas que los respalden, los resultados publicados el 2 de agosto por el CNE no pueden ser reconocidos". Esta comunicación se une a lo manifestado el sábado por España, Italia, Francia, Alemania, Países Bajos, Polonia y Portugal, que firmaron una declaración conjunta en la que piden "a las autoridades venezolanas que publiquen sin demora todas las actas de votación con el fin de garantizar la plena transparencia e integridad del proceso electoral". Igualmente, la UE pidió a las autoridades venezolanas respeto por las protestas generadas desde el lunes 29 de julio en diferentes ciudades del país que han dejado, según el Ejecutivo, un saldo de más de 2.000 personas detenidas y dos militares muertos, mientras la ONG Foro Penal da cuenta de 11 civiles fallecidos desde que comenzaron las manifestaciones. "Las autoridades venezolanas, incluidas las fuerzas de seguridad, deben respetar plenamente los derechos humanos, incluida la libertad de expresión y de reunión. La Unión Europea está seriamente preocupada por el creciente número de detenciones arbitrarias y el continuo acoso a la oposición", continúa el comunicado. "Es una vergüenza" calificó Maduro a la Unión Europea En un acto con la Guardia Nacional, con motivo de los 87 años de este cuerpo, Maduro respondió el comunicado de la Unión Europea y a su alto representante para Asuntos Exteriores, Josep Borrell. Son una "vergüenza (...) La Unión Europea saca su cantaleta, la misma Unión Europea que reconoció a (Juan) Guaidó, una vergüenza la Unión Europea, el señor Borrell es una vergüenza, es una vergüenza que llevó a Ucrania a una guerra y ahora se lava las manos", expresó el mandatario. Con información de elnacional.com

La democracia, con todos sus defectos -y a pesar de sus imperfecciones y desafíos- sigue siendo el mejor sistema de gobierno por varias razones fundamentales. Y es que la democracia ofrece una serie de ventajas que la hacen única y preferible en comparación con todas las demás formas de gobierno. Examinemos algunas de ellas: En primer lugar, la democracia se basa en el principio de la soberanía popular, lo que significa que el poder emana del pueblo y es ejercido por él. Esta idea fundamental asegura que los ciudadanos tengan la capacidad de elegir -libremente y sin coacciones- a sus representantes. También les permite participar en la toma de decisiones políticas que afectan sus vidas. La democracia garantiza la participación activa de los ciudadanos en la vida política y fomenta la transparencia y la rendición de cuentas de los gobernantes. Además, la democracia promueve la protección de los derechos individuales y civiles, como la libertad de expresión, libertad de prensa, libertad de asociación y la igualdad ante la ley. Estos derechos son fundamentales para garantizar la dignidad y la autonomía de los ciudadanos, así como para prevenir el abuso de poder por parte de las autoridades, sobre todo de los cuerpos de seguridad del Estado. La democracia también establece un sistema de pesos y contrapesos que limita el poder de los gobernantes y protege a los ciudadanos de posibles abusos. Recordemos a Lord Acton: Todo poder tiende a corromper y el poder absoluto corrompe absolutamente. Otro aspecto importante de la democracia es su capacidad para fomentar el diálogo y el consenso entre diferentes sectores de la sociedad. A través de la deliberación y el debate público, los ciudadanos pueden expresar sus opiniones y buscar soluciones a los problemas comunes de manera pacífica y constructiva. La democracia permite la diversidad de opiniones y la pluralidad de intereses, lo que enriquece el proceso político y promueve la inclusión de todas las voces en la toma de decisiones. Y quizás su ventaja más importante es su perfectibilidad, que ha sido el factor fundamental para lograr la universalización que hoy se manifiesta en la aplicación global del derecho humanitario. Por supuesto, y a pesar de sus ventajas, la democracia también tiene sus limitaciones y desafíos, que no son inherentes a sí misma, sino a quienes pretenden ejercerla de maneras diferentes a su esencia: la corrupción, la desigualdad, la polarización política y la falta de participación ciudadana son problemas comunes en muchos sistemas democráticos. Derivan esencialmente de la falta de vigilancia y de mecanismos de control adecuados, de la abstención en los procesos electorales y de las rutas no democráticas tomadas por quienes llegaron al poder democráticamente. Hoy más que nunca, para fortalecer las instituciones democráticas, hay que promover la transparencia y la rendición de cuentas y fomentar la participación activa de los ciudadanos para garantizar el buen funcionamiento de la democracia debido a sus valores fundamentales de libertad e igualdad ante la ley. La democracia es el único sistema conocido en el mundo que garantiza la protección de los derechos individuales, fomenta el diálogo y el consenso, y promueve la inclusión de todas las voces en la toma de decisiones. Y si bien es necesario abordar sus debilidades y desafíos, sigue siendo la mejor opción para garantizar un gobierno justo, transparente y responsable. Que no se nos olvide... Carolina Jaimes Branger

Luego de haber pasado por múltiples situaciones, finalmente se llegó al tan esperado 28 de julio. Las cartas estaban echadas y millones de ciudadanos, incluso aquellos que abiertamente habían dicho que no irían a votar, pues lo hicieron, aun a sabiendas que en otros tiempos la famosa ex presidenta del Consejo Nacional Electoral les tumbaba todo con su frase lapidaria “tendencia irreversible”. Pero algo decía que sería diferente y definitivamente lo fue. Sin embargo, con la victoria de Edmundo González Urrutia, el Chavismo y su heredero quedaron definitivamente sin herramientas reales para adjudicarse el triunfo. Ante eso, decidieron sencillamente robarse las elecciones, creando un ambiente que casi a una semana del día del proceso sigue turbio y oscuro. Nada está claro. La presente columna no será un análisis más de lo que está sucediendo. Técnicamente hablando, ya existen muchos colegas que están en ese plano. Prefiero hablar desde mi condición de ciudadano, de hijo, de padre, de amigo. No existe duda alguna respecto al resultado de un proceso que es catalogado desde ya como histórico, por múltiples razones. La más importante es el haber ganado una contienda que tiempo atrás era imposible de visualiza. De allí hay que partir y no desde la tristeza o depresión porque “ellos” lo volvieron a hacer. Para nada. Quienes estamos del lado correcto en esta historia, vivamos o no en Venezuela, sabemos que el 28 PERDIERON y por paliza. Por eso están como locos buscando todo tipo de pretextos para tratar de tapar lo que están haciendo. Las cosas hay que llamarlas como son. El Madurismo está cometiendo un fraude continuo contra el país, contra la ciudadanía que en paz busca un cambio de rumbo y ellos no quieren que suceda. Pretenden extender la debacle que tiene a toda una nación prácticamente en la ruina. Un punto y aparte se lo llevan todos los países que en boca de sus presidentes o altos funcionarios, están reconociendo a Edmundo González Urrutia como ganador y a la par exigiendo que, si es el caso, se demuestre que Maduro fue quien gano, cosa que el entorno oficialista tiene bien cuesta arriba, pues no logran reunir los elementos reales para tal demostración, por lo que crean situaciones fuera de lógica y lugar, como el hackeo masivo al CNE (controlado por el oficialismo) o la presentación de un recurso de amparo ante la Sala Electoral del Tribunal Supremo de Justicia (controlado por el oficialismo), para buscar legalizar lo que es a todas luces ilegal. Lo que sí es cierto, es que el oficialismo y sus representantes, en esta hora menguada de la república, busca y buscará aplastar a quien sea. Con las acciones que puedan, con la persecución, el amedrentamiento, obligando a que los medios se auto censuren, en fin es larga la lista. Pero toca a cada uno de nosotros, sobrellevar la alegría, el enojo, las heridas, la frustración, incluso las rupturas familiares. Toda esta mezcla de emociones y situaciones que nos deja hoy la contienda electoral que se ha vivido en nuestro país. Debemos manejar la frustración que viene cuando la expectativa no coincide con la realidad, aunque sea momentánea como ahora. Para muchos hay llanto, desesperación, pérdida de control. Estos pensamientos desoladores de qué va a pasar, todo es entendible, pero tenemos que escuchar la voz de la razón, poder avanzar aunque se crea que ya no se puede, porque la vida no termina. Es interesante lo que los expertos aseguran. Es sencillo, dicen que frente a la derrota de su candidato preferido, las personas pueden sentirse invadidas, con una suerte de desánimo ante la vida, falta de confianza en las instituciones electorales, cierta indignación o rabia y también apatía. Eso es correcto, pero eso que lo sientan los CHAVISTAS/MADURISTAS que perdieron, no nosotros. De pronto suena algo loco, pero yo tengo confianza en que algo bueno pasará esta vez y las cosas serán diferentes. En tal sentido hay que sacudirse la depresión post electoral. Cuidarse y cuidar a los nuestros. Hacer lo que se deba desde la perspectiva de que sabemos que ellos son capaces de cualquier cosa y seguir avanzando en consecuencia. Quiero cerrar con algo que leí hace unos días y que es parte de una novela maravillosa y muy dura para algunos, la autora es la venezolana Arianna de Sousa y la obra lleva por nombre “Atrás queda la Tierra”, en ella se narra parte de lo que pasamos muchos de los que nos hemos visto obligados a emigrar. De ella dejo solo lo siguiente: “Nos movemos para continuar la historia, para no apagarnos, para que nuestra familia subsista sin importar bajo qué bandera, porque venimos de la noche, pero no vamos a ella, vamos hacia el aire, vamos hacia la luz estruendosa del Sol.” Así de simple y sencillo. Reinaldo Aguilera R.

El papa Francisco expresó su preocupación por la situación en Venezuela y llamó a todas las partes a buscar la verdad y comportarse con moderación y evitar la violencia, en un llamamiento durante el rezo del Ángelus dominical en la plaza de San Pedro. "Expreso mi preocupación por Venezuela, que está viviendo una situación crítica. Realizo un fuerte llamamiento a todas las partes para que busquen la verdad y se comporten con moderación para evitar cualquier tipo de violencia", expresó el papa. Asimismo, instó "a solucionar los contenciosos con diálogo por el bien de la población y no por los intereses de cada parte". Francisco confió además el país a la intercesión de Nuestra Señora de Coromoto, muy venerada en Venezuela, y la oración del beato José Gregorio Hernández que une a todos los venezolanos. La oposición venezolana no reconoce el resultado oficial de las elecciones del pasado domingo 28 de julio, tras las que el Consejo Nacional Electoral (CNE) ratificó a Nicolás Maduro como presidente reelecto. Tras la publicación de los resultados se han producido manifestaciones de protesta que han causado 13 muertos y hay, por lo menos, 1.200 detenidos. Con información de elnacional.com

No saber qué va a ocurrir es una constante para todos.  Al no tener certeza de qué haremos ante lo desconocido, nos sentimos desconcertados. La naturaleza de la incertidumbre ¿Alguna vez has sentido dudas, temor, inseguridad, y estrés, y ese sentimiento de opresión en el centro del pecho que nos causa la angustia, a pesar de no tener razones para sentirte así? Pues, muy probablemente te has topado con la incertidumbre. La podemos considerar como un estado psicológico específico que tiene un impacto significativo en nuestra mente y comportamiento. Se refiere a la percepción de falta de información, previsibilidad o control sobre situaciones futuras. Este estado se caracteriza por hacernos sentir inseguros y nos afecta a nivel emocional y mental. Puede ser consecuencia desde los cambios climáticos hasta las crisis económicas, pasando por elecciones políticas, revoluciones tecnológicas o transformaciones sociales, que nos puedan modificar nuestro estándar en el país que vivimos, o en el mundo. También, las situaciones familiares suelen ser en ocasiones una fuente significativa de incertidumbre. Sin embargo, en lugar de buscar certeza donde no existe, porque no sabemos realmente lo que puede pasarnos, o que nos puede sobrevenir, es mejor que aprendamos a apreciar la incertidumbre y logremos vivir y lidiar con ella. La búsqueda de certidumbre: Profetas, pitonisas y horóscopos La tendencia de muchas personas a buscar la guía de profetas, pitonisas, adivinos, o a leer el horóscopo, y tratar de interpretar los sueños como señales del futuro puede explicarse en gran medida por la necesidad genética de manejar la incertidumbre. Desde una perspectiva psicológica, este comportamiento tiene varias raíces y explicaciones que arrojan luz sobre por qué buscamos estas fuentes de certidumbre. La incertidumbre genera una sensación de falta de control sobre el futuro y nuestras vidas. La mente humana explora naturalmente patrones y predictibilidad para reducir el estrés y la ansiedad asociados con lo desconocido. Acudir a adivinadores proporciona a quien lo hace una sensación de control al ofrecer una narrativa que parece predecir y, por tanto, controlar lo que está por venir. La ansiedad requiere seguridad y esperanza La ansiedad es una reacción común a la incertidumbre. Las prácticas adivinatorias pueden funcionar como mecanismos de afrontamiento que ayudan a reducir la ansiedad. Al recibir predicciones o interpretaciones sobre el futuro, las personas logran sentirse más tranquilas y menos ansiosas, a pesar de que estas predicciones no son científicamente fundadas. La sensación de obtener respuestas, aunque sean vagas o genéricas, puede ser reconfortante y refuerza positivamente el volver a intentarlo. Buscar señales del futuro a través de sueños, horóscopos o profecías puede proporcionar igualmente una sensación de seguridad y esperanza. En tiempos de crisis o incertidumbre extrema, las personas recurren a estas prácticas para encontrar un sentido de consuelo y esperanza de que las cosas mejorarán. Esta búsqueda de seguridad emocional es una respuesta natural al miedo y la desesperación. La incertidumbre es un comportamiento asociado a la supervivencia. Cultura, tradiciones y el “sesgo de confirmación” Culturalmente, muchas sociedades han valorado la sabiduría de los profetas y adivinadores a lo largo de la historia. Esta confianza en figuras de autoridad y en tradiciones ancestrales refuerza la tendencia a buscar respuestas en fuentes externas durante tiempos de incertidumbre. La tradición y la autoridad percibida dan credibilidad a las predicciones, independientemente de su base científica. El “sesgo de confirmación” es una tendencia cognitiva en la que las personas buscan, interpretan y recuerdan información que confirma sus creencias preexistentes. Al leer libros antiguos o bestsellers del momento, algunas personas pueden enfocarse en las partes que resuenan con sus experiencias y expectativas, ignorando lo que no coincide. Este sesgo refuerza la creencia en la validez de estas prácticas. La búsqueda de señales del futuro también está vinculada a la exploración de la identidad personal y el significado de la vida. Quienes siguen alguna creencia política o algún credo religioso pueden convertirlo en uno de sus propósitos de dirección en la vida a través de esas prácticas, utilizando las interpretaciones como guías para tomar decisiones importantes o para encontrar un sentido más profundo en su existencia. Desde nuestro punto de vista estas prácticas sirven para proporcionar una sensación de control, reducir la ansiedad, ofrecer seguridad y esperanza, y reforzar creencias a través del sesgo de confirmación. Sin embargo, no es la mejor opción. Porque existen comportamientos y herramientas que convierten la incertidumbre en nuestra mejor herramienta para progresar, afrontar las situaciones sociales, económicas, políticas que se nos presenten, resolver problemas, visualizar escenarios, alcanzar objetivos, trazar metas, unir a la familia, planificar el futuro personal, realizar emprendimientos, manejar los riesgos, gestionar nuestra vida y al final lograr mayor felicidad. De esta forma estaremos capacitados para escribir nuestro propio horóscopo de acuerdo a nuestro propósito de vida. La incertidumbre es parte de nuestra vida La falta de certidumbre sobre el futuro o sobre las consecuencias de nuestras acciones es una condición inherente a la existencia, ya que el futuro es, por definición, impredecible. Sin embargo, la percepción de la incertidumbre puede variar significativamente entre individuos y culturas. Mientras que algunas personas ven la incertidumbre como una fuente de estrés y ansiedad, otras la percibimos como una oportunidad para el crecimiento y la innovación. La incertidumbre generalmente se asocia con un aspecto negativo, pero no siempre es así, también se relaciona con un afecto positivo. Todos procuramos constantemente patrones de predictibilidad para sentirnos seguros. Al la incertidumbre romper estos modelos, algunas personas tienen una sensación de descontrol y vulnerabilidad, aunque la incertidumbre nos ayuda. De hecho, estimula la creatividad y la resiliencia. Cuando las personas se ven obligadas a adaptarse a nuevas situaciones, generalmente desarrollan habilidades y perspectivas que de otro modo no habrían descubierto. Incertidumbre en la familia Los problemas de salud, enfermedades, o el diagnóstico de un padecimiento grave en un miembro de la familia provoca una gran incertidumbre sobre el futuro, el tratamiento y el resultado de la enfermedad. Las crisis económicas: Cuando uno o más miembros de la familia pierden su trabajo, genera inseguridad sobre la estabilidad financiera y la capacidad de cubrir las necesidades básicas en el futuro lo cual es abrumador. Las dificultades financieras conllevan la auto desconfianza sobre la capacidad de pagar las deudas, de mantener el hogar, pagar la educación de los hijos y de asegurar el bienestar general de la familia. El divorcio o la separación u otros conflictos conyugales crean tensiones entre padres e hijos y originan un ambiente de indecisión a todos los miembros de la familia. La vacilación sobre la custodia de los hijos, la división de bienes y el futuro de las relaciones familiares es harto estresante. La pérdida de padres o de la pareja o de un miembro cercano de la familia ocasiona un vacío emocional y suscita imprecisión sobre el futuro de la estructura familiar y el apoyo emocional. La pérdida de un hijo es una de las experiencias más devastadoras, generando una profunda incertidumbre sobre cómo continuar con la vida cotidiana. Las mudanzas y cambios de residencia, como hacerlo a una nueva ciudad o país induce una profunda inseguridad sobre la adaptación al nuevo entorno, a la integración en las nuevas comunidades, al impacto laboral, y a la nueva vida escolar y social de los hijos. Asimismo, mudarse dentro de la misma ciudad también es un dilema, especialmente si se trata de un cambio no planificado o debido a circunstancias adversas como el desalojo o la pérdida de la vivienda anterior. El cuidado de seres queridos y la responsabilidad que ello implica al hacerse cargo de padres o abuelos crea intranquilidad hasta lograr el equilibrio entre la atención a ellos, y el trabajo y las otras responsabilidades familiares. Los valores y creencias junto a los estilos de vidas de padres e hijos presentan con frecuencia diferencias significativas entre generaciones y, si no se manejan adecuadamente, provocan conflictos y una sensación de incertidumbre sobre la cohesión familiar. La transición de los hijos durante la adolescencia a menudo es una fuente de incertidumbre para los padres, ya que se enfrentan a cambios en el comportamiento, y las dinámicas de los jóvenes. De igual manera, la salida de los hijos del hogar para ir a la universidad, trabajar o formar su propia familia produce dudas y reparos sobre el futuro entre padres e hijos. La violencia doméstica y las situaciones de abuso dentro del hogar crean un ambiente de extrema incertidumbre y miedo, afectando la seguridad y el bienestar de todos los miembros de la familia. También, los conflictos continuos y no resueltos conllevan una atmósfera de tensión. La incertidumbre en todas estas situaciones familiares es en muchos casos inevitable, pero es crucial abordarla con una comunicación abierta, apoyo mutuo y, cuando sea necesario, la intervención profesional. Debemos fortalecer la resiliencia familiar y desarrollar estrategias de afrontamiento para manejar apropiadamente la incertidumbre de manera más efectiva, asegurando que la familia permanezca unida y fuerte frente a lo que pueda ocurrir en el futuro. En el entorno social y mundial En la sociedad contemporánea, la incertidumbre se amplifica por la rapidez del cambio tecnológico y la globalización. Los medios de comunicación y la conexión social en las redes juegan un papel crucial en cómo la percibimos y manejamos el no saber qué pasará y como nos afectaran las transformaciones. Las noticias, a menudo centradas en eventos inesperados y catastróficos, aumentan su percepción y el temor en la población. No obstante los medios también tienen el poder ofrecer una cobertura equilibrada y el fomento de la comprensión crítica, y la mayoría de las veces —no siempre— ayudan al público a navegar la incertidumbre de manera más informada y constructiva. En el presente, varios temas y problemas mundiales provocan a pesar de las diferencias individuales una considerable incertidumbre tanto a nivel individual como colectivo. Estos problemas afectan la economía global, la estabilidad política, la salud pública, y el medio ambiente, entre otros. Pero enumeremos los que pensamos que son los factores más reconocidos. Factores de incertidumbre a nivel mundial El impacto ambiental: El cambio climático y sus efectos, como el aumento de las temperaturas, el derretimiento de los glaciares, y la subida del nivel del mar, generan gran pesadumbre sobre el futuro del planeta y la calidad de vida. Los desastres naturales y la frecuencia e intensidad de eventos como huracanes en Florida y en los estados del centro sur de EEUU y en las costas del atlántico y del Pacífico, incendios forestales en California y otras partes del mundo, inundaciones y sequías en Europa, México y otros continentes, o terremotos o tsunamis como en Chile, Japón, o China, afectan comunidades y economías enteras, y obviamente por su frecuencia, contribuyen a la preocupación y a la incertidumbre por desconocer cuándo ocurrirán. Una eventual y próxima pandemia similar a la del COVID 19 causa incertidumbre sanitaria, económica y social. La aparición de nuevas variantes del virus y la distribución desigual de las vacunas siguen siendo una preocupación latente en cada ciudadano. La amenaza de nuevas enfermedades infecciosas y la resistencia a los antibióticos hace sentir temor a un sinnúmero de personas. La inflación creciente y el temor a una recesión global afectan la estabilidad económica de países y la seguridad financiera de las personas. El último informe del Banco Mundial "Perspectivas económicas mundiales" predice que el crecimiento mundial se desacelerará al 2,4% en 2024. A nivel de las sociedades, la falta de cohesión social en varios países hace pensar a sus ciudadanos qué va a pasar con su país que pueda alterar su estabilidad personal. Los conflictos y las tensiones geopolíticas, como la guerra de Rusia en contra de Ucrania, las tensiones entre China y Taiwán, y las relaciones tensas con Estados Unidos, y las conflagraciones en el Medio Oriente, traen incertidumbre sobre la paz y la seguridad global. La amenaza del terrorismo sigue siendo una fuente de aflicción, afectando la seguridad y la estabilidad de muchas regiones, países o de personas que se ven forzadas a emigrar en las peores circunstancias. Pensemos en los refugiados del Medio Oriente, Siria, Ucrania, Venezuela, Cuba, y buena parte de los países africanos. Estos desplazamientos forzados han llevado a un aumento en el número de refugiados y migrantes, creando perturbación sobre la capacidad de los países para manejar estos flujos de población. Además las políticas migratorias cambiantes y, a menudo, restrictivas generan incertidumbre para los migrantes y las comunidades receptoras. La tecnología y los cambios que ocasiona en el trabajo. El avance de la automatización y la inteligencia artificial nos plantea preguntas sobre el futuro del trabajo y el empleo en todos sus niveles. Igualmente, la creciente dependencia de la tecnología y los datos personales genera incertidumbre sobre la privacidad y la ciberseguridad. La polarización política creciente en muchos países dificulta la gobernabilidad y conlleva desde inquietud hasta conmoción social sobre el futuro de las democracias. Las protestas y movimientos sociales en 2024 en respuesta por el conflicto con Israel provocado por el ataque de Hamas, sumado a las movilizaciones por los problemas sociales no resueltos, o a la discriminación, en distintos países muestran una creciente insatisfacción que puede llevar a cambios impredecibles. Escasez de Recursos: La demanda creciente de recursos naturales, como el agua y los minerales, y la escasez resultante generan al menos impaciencia sobre la sostenibilidad futura. La humanidad está utilizando los recursos minerales a un nivel sin precedentes y la demanda seguirá creciendo en las próximas décadas. En agricultura y alimentos: Se hace evidente el impacto del cambio climático en la agricultura y la producción de alimentos y preocupa no solo a los gobiernos sino también a millones de ciudadanos de distintos países que desmejoran sus nutrientes. Superar esta incertidumbre requiere resiliencia, adaptabilidad y un enfoque proactivo para anticipar y mitigar los riesgos futuros. Cómo manejar la incertidumbre Es cierto, no podemos prever con certeza lo que sucederá en el futuro, pero podemos y debemos saber cómo actuar cuando se presenten las situaciones inesperadas. Definir un propósito de vida Tener un propósito claro en la vida proporciona un sentido de dirección y significado, lo cual es crucial para navegar la incertidumbre. Este propósito actúa como una brújula, ayudándonos a mantenernos enfocados y motivados incluso cuando enfrentamos desafíos y cambios inesperados. Para definirlo reflexionemos sobre nuestros valores, pasiones, debilidades y fortalezas. Preguntarse qué nos interesa y nos apasiona, y cómo podemos contribuir al bienestar de los demás, es un buen punto de partida. Es útil escribir una declaración de propósito personal que podamos revisar y ajustar con el tiempo. Para nosotros el propósito de vida debería ser alcanzar la mayor felicidad lograble, pero cada quien debe tener su propio norte en la vida. Precisar los objetivos y metas con sus tiempos de cumplimiento Establecer objetivos y metas específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un tiempo definido (SMART) lo que nos aporta un plan claro para alcanzar nuestro propósito de vida. Estos objetivos deben desglosarse en metas a corto, mediano y largo plazo. Al tener un plan de acción detallado para cada objetivo, incluyendo los pasos necesarios y los recursos requeridos, nos ayuda a mantenernos en el camino correcto. Revisar y ajustar regularmente nuestras metas y progresos es esencial para adaptarnos a las circunstancias cambiantes. Esbozar y explorar escenarios posibles Anticipar y vislumbrar diferentes escenarios que puedan presentarse en la vida familiar, social y mundial nos prepara para enfrentar lo inesperado, que deja de serlo si lo hemos previsto. Este proceso de planificación nos permite prever y considerar cómo responderíamos en diversas situaciones, ya que la hemos identificado, así como las oportunidades en cada escenario, y ya ideado estrategias específicas para cada uno. Esto puede incluir la creación de planes de contingencia y la identificación de recursos y apoyos necesarios. La información es crítica Buscar y evaluar información de manera crítica nos permite tomar decisiones más informadas. La información falsa o datos incorrectos da lugar a conclusiones erróneas. En lugar de depender de fuentes únicas o sensacionalistas, es útil diversificar nuestras fuentes de información y cuestionar su veracidad. Prepararse para lo peor y trabajar por lo mejor La preparación para los peores escenarios razonables implica identificar riesgos potenciales y desarrollar estrategias para mitigarlos. Esto incluye asegurar la estabilidad financiera, tener seguros adecuados y planificar para emergencias. Simultáneamente, debemos trabajar activamente para crear el mejor entorno posible, fomentando relaciones saludables, buscando oportunidades de desarrollo personal y profesional, y contribuyendo positivamente con la comunidad. Tomar previsiones para los escenarios más probables Siempre es conveniente el ahorro y la planificación financiera. Mantener un fondo de emergencia y planificar económicamente las posibles eventualidades, como el apoyo a familiares mayores, o la educación de los hijos, nos proporciona una base sólida para enfrentar la incertidumbre. Esto incluye prever y planificar nuestro retiro, lo que es crucial para garantizar una seguridad financiera a largo plazo. Cuando los ahorros crezcan consistentemente, considerar opciones de inversión, y no olvidar un seguro a favor de la familia “just in case”. Prepararse para las Eventualidades Realizar simulacros y entrenamiento de emergencia para situaciones como terremotos, incendios, choques o emergencias médicas nos prepara para actuar rápidamente y con eficacia. Tener un plan familiar de emergencia y conocimientos básicos de primeros auxilios puede salvar vidas. Saber qué hacer en caso de un robo o un accidente automovilístico, tener a mano los números de emergencia y establecer un sistema de comunicación familiar son medidas prácticas que aumentan nuestra capacidad de respuesta. Mantener conexiones sociales fuertes puede proporcionar un sentido de estabilidad y apoyo emocional en tiempos de incertidumbre. Compartir nuestras preocupaciones y esperanzas con otros puede aliviar la carga emocional. Tratar a las incertidumbres como problemas a resolver En lugar de temer la incertidumbre, verla como uno de los problemas por resolver cambia nuestra perspectiva. Cada desafío nos brinda la oportunidad de aprender, crecer y mejorar nuestras habilidades para enfrentar el futuro. Repetimos lo de siempre: aprendes a caminar… ¡Cayéndote! Dar la bienvenida a los problemas como oportunidades para establecer nuevas metas y resolverlos puede traer satisfacción y felicidad. Reconocer que la incertidumbre es una parte inevitable de la vida y trabajar proactivamente en soluciones nos empodera. Resiliencia y Adaptabilidad: Desarrollar la resiliencia y la capacidad de adaptarnos a las circunstancias cambiantes es fundamental. Hacerlo nos enseñará a aprender a manejar el estrés, como el mantener una mentalidad flexible y buscar apoyo cuando sea necesario. Aunque no podemos predecir el futuro, si prepararnos para enfrentar la incertidumbre de manera efectiva. Al hacerlo, no solo la manejaremos con mayor probabilidad de éxito, sino que también encontramos oportunidades de crecimiento y realización personal. A nivel personal Prácticas como la meditación y el ejercicio regular ayudan a reducir la ansiedad y mejorar el bienestar general. Cuidar de nuestra salud mental y física nos prepara mejor para enfrentar lo desconocido. La incertidumbre no debe ser una fuente de estrés, sino una oportunidad para el crecimiento personal y social. Aprender a navegar la incertidumbre con mayor confianza y optimismo es en última instancia, la manera en que la afrontamos y define nuestro bienestar individual, así como el de nuestras comunidades y sociedades. La certeza provee felicidad En estos tiempos de incertidumbre y desafíos, nos gustaría invitarte apreciado lector a descubrir el poder de vivir con certeza. Nuestra experiencia nos indica que esta certeza no se basa en la ausencia de problemas, sino en nuestra capacidad de tomar decisiones sabias, de ser resilientes, y de transformar cada obstáculo en una oportunidad para crecer. Cada uno de nosotros posee una fuerza interior inmensa. Reconocerla y utilizarla nos permite enfrentar la vida con optimismo y determinación. Cuando vemos los problemas no como castigos, sino como una oportunidad para evolucionar, empezamos a escribir una nueva narrativa, una en la que somos los protagonistas de nuestra propia felicidad. Mantener un propósito de vida claro es fundamental. Este propósito actúa como una brújula, guiándonos en nuestras decisiones y acciones diarias. Al fijarnos objetivos y metas que se alineen con nuestro propósito, podemos avanzar con paso firme hacia una vida plena y significativa. Vivir con certeza no solo nos beneficia a nosotros mismos, sino que también irradia positividad a nuestro entorno. Al encontrar nuestra propia felicidad, contribuimos a la de nuestros seres queridos y, en un círculo más amplio, a la de nuestra sociedad. Imaginemos juntos un mundo donde cada persona vive con propósito, optimismo y resiliencia. Un mundo donde los desafíos se transforman en logros y las dificultades en enseñanzas valiosas, la cohesión social sería optima. Si te sientes con incertidumbre o con infelicidad da el primer paso hacia esa vida de certeza. Tomemos decisiones conscientes, enfrentemos los retos con valentía, mantengamos siempre la vista en nuestro propósito de vida y confiemos en la Divina Providencia. Al hacerlo, no solo alcanzaremos una mayor felicidad personal, sino que también podemos ser faros para quienes nos rodean. Nos volvemos a encontrar en nuestra próxima entrega. María Mercedes y Vladimir Gessen, psicólogos (Autores de “Maestría de la Felicidad” y de “¿Quién es el Universo?”)