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- El SNTP denuncia censura informativa en medios radiales
El SNTP ratifica su compromiso con la defensa del ejercicio libre, digno y responsable del periodismo en Venezuela . Foto: Archivo I21 El Sindicato Nacional de Trabajadores de la Prensa (SNTP) denunció este martes 14 de octubre nuevas y graves manifestaciones de censura en medios radiales con cobertura nacional, que han derivado en amenazas y suspensiones temporales de periodistas por abordar asuntos de interés público. En un comunicado difundido por la organización gremial, se advierte que “el periodismo no puede seguir siendo castigado por informar”, en referencia a una serie de hechos recientes que según el SNTP constituyen una clara violación de la libertad de expresión. Entre los casos mencionados, el sindicato destaca la prohibición de referirse al atentado contra dos activistas venezolanos exiliados en Colombia, ocurrido en Bogotá, así como las represalias contra comunicadores que mencionaron el otorgamiento del Premio Nobel de la Paz de 2025 a María Corina Machado . “Tales decisiones reflejan el avance de una censura que busca borrar de la agenda pública los temas que incomodan al poder”, señala el texto, que también califica estas acciones de “una forma de violencia contra el periodismo”, ya sea por imposición directa o por temor a represalias. E l SNTP reiteró su solidaridad con los periodistas afectados y ratificó su compromiso con la defensa del ejercicio libre, digno y responsable del periodismo en Venezuela. Además, rechazó “toda práctica que imponga vetos, silencie voces o limite la posibilidad de analizar hechos relevantes de la vida nacional”.
- Las noticias de economía del 14Oct en Venezuela
Nicolás Maduro anunció el inicio de la "segunda fase de estabilización" del modelo económico que su administración lleva a cabo que busca fortalecer la capacidad productiva interna. Foto: Archivo I21 Un resumen de las informaciones de importancia nacional del plano económico venezolano Maduro anuncia nueva fase económica enfocada en la producción nacional Nicolás Maduro confirmó este lunes 14 de octubre el inicio de la "segunda fase de estabilización" del modelo económico que su administración lleva a cabo, con énfasis en la producción nacional y la sustitución de importaciones. En su programa Con Maduro + también denunció lo que calificó como una ofensiva de "guerra psicológica" y amenazas militares que, según dijo, tendrían como objetivo afectar la economía venezolana. El gobernante señaló que esta etapa busca fortalecer la capacidad productiva interna como respuesta a presiones externas. Afirmó que se ha estructurado "un nuevo modelo económico bastante robusto" que ha permitido mantener el abastecimiento y cierto nivel de estabilidad. Según sus palabras, los sectores industrial y agroproductivo muestran señales de crecimiento dentro de ese esquema. Maduro no ofreció un cronograma detallado, pero aseguró que la hoja de ruta pasa por reforzar la producción en sectores considerados estratégicos , reducir gradualmente la necesidad de importar insumos y productos terminados, y mejorar los mecanismo de distribución dentro del país. Asimismo, indicó que uno de los objetivos es evitar que factores externos sigan golpeando el poder de compra de la población. El gobernante tampoco precisó plazos ni medidas específicas, pero planteó esta fase como una continuidad del modelo que su gobierno atribuye a la recuperación tras años de restricciones financieras y caída económica. Con información de finanzasdigital.com Hay 5 tipos de hogares y cada uno tiene una prioridad diferente El socio y director comercial de Atenas Grupo Consultor, Alexander Cabrera, destacó que 71% de los hogares venezolanos recibe algún tipo de ayuda económica. En ese sentido, indicó que 58% de los hogares venezolanos recibe algún bono del Gobierno, mientras que 15% de los hogares venezolanos percibe remesas y 10% de los hogares venezolanos dice que obtiene alguna ayuda interna, algún familiar. Comentó que el sector que está siendo más favorecido con el tema de las ayudas económicas, bonos o remesas es el denominado "el nido vacío" , el cual está conformado por adultos mayores que sus hijos están afuera del país. Alexander Cabrera explicó que, según el último estudio realizado por la firma, actualmente en el país, hay 5 tipos de hogares: 1.- Familias extendidas: está conformado por 43% de los hogares venezolanos. Integrado por mama, papá, primo, hermano, los que regresaron de la diáspora la integran. Tienen un alto consumo de la cesta básica. 2.- Veteranos con hijos: está integrado por 29% de los hogares venezolanos. En este segmento están los jóvenes que se quedan a vivir con sus padres. Son consumidores de la categoría impulsiva, como por ejemplo, los refrescos. 3.- Familias jóvenes: 12% de los hogares venezolanos conforma este segmento. Están integrados por los jóvenes que salieron embarazados a muy temprana edad. Tienen un alto consumo de medicamentos y pañales, y tienen una fuerte preferencia por el comercio digital. 4.- Familias libres: 11% de los hogares venezolanos integran este grupo, que son los jóvenes que están estudiando se juntan para pagar un condominio, pero su prioridad es la educación. Consumen bebidas alcohólicas. 5.- Nidos vacíos: 5% de los hogares venezolanos forman parte de este grupo. Priorizan recreación, medicinas y lácteos. Son el segmento de mayor poder adquisitivo. "Hoy no existe un arquetipo de clase media, es que hoy hay 5 tipos de hogares que cada uno tiene unas prioridades diferentes", recalcó al tiempo que expresó en Fedecámaras Radio que hoy en los supermercados, 14% de las presentaciones está creciendo su tamaño . Igualmente, resaltó que 49% de los productos están manteniendo en su tamaño y hay 37% de los tamaños que están teniendo una reducción. El socio y director comercial de Atenas Grupo Consultor aseveró que 56% de los venezolanos cada vez que va a una farmacia y entrega el récipe médico, el farmaceuta asume que ese consumidor no tiene dinero y le ofrece el medicamento más económico . Precio del dólar El Banco Central de Venezuela informó que el precio del dólar para este miércoles 15 de octubre sera Bs. 199,10 y el precio del euro Bs. 230,45. En comparación con los precios del 1 de octubre, estas cifras significan un aumento de Bs. 19,67 en el dólar y en el caso del euro, el aumento es de Bs. 19,94
- Instalan tapiz de José Gregorio Hernández en el Vaticano antes de su histórica canonización
Venezuela celebrará la canonización de los dos primeros santos venezolanos el próximo 19 de octubre en Roma, mientras que la conmemoración en el país tendrá lugar el próximo 25 de octubre en el Estadio Monumental de Caracas. Foto: Instagram beatodrjosegregoriohernandez El Vaticano afina los preparativos para un acontecimiento histórico que llenará de orgullo a Venezuela: la canonización del Dr. José Gregorio Hernández, conocido como el “Médico de los Pobres” , y de la Madre Carmen Rendiles, prevista para el próximo 19 de octubre. Este martes 14 de octubre, fue colocado un tapiz con la imagen de José Gregorio Hernández en la Plaza de San Pedro, gesto que el periodista José Arnaldo Mujica describió como “un momentazo histórico patrio y lleno de emoción”. De acuerdo a lo citado por el portal web asiesnoticias , la ceremonia será presidida por el Papa León XIV desde la Santa Sede y ha despertado gran expectativa en el país. Como parte de los actos previos, el pontífice recibió en audiencia privada al arzobispo de Caracas, Raúl Biord, quien le obsequió dos esculturas de los futuros santos, elaboradas por el artista Juan Carlos Granadillo. Biord aseguró que “Venezuela entera celebrará con gran alegría una verdadera Fiesta de la Santidad en Caracas, Isnotú y en todas las diócesis del país”. Por su parte, el Papa León XIV agradeció los obsequios y llamó a los líderes políticos a “anteponer las esperanzas del pueblo a los intereses particulares”. Con la colocación del tapiz, la Santa Sede y Venezuela se alistan para vivir un momento que quedará grabado en la historia religiosa y cultural de la nación.
- Israel promete intensificar la presión sobre Hamás por la devolución de los cuerpos desaparecidos
Un alto funcionario del gobierno israelí dijo hoy que el país "intensificará" la presión sobre Hamas hasta que el grupo libere los cuerpos restantes de los rehenes fallecidos que aún permanecen retenidos en Gaza. Israel y Hamás intercambiaron acusaciones de violar el acuerdo de alto el fuego, ahora en su quinto día, por el fracaso de Hamás en entregar todos los cuerpos desaparecidos y el fuego israelí que mató al menos a seis personas en Gaza este martes 14 de octubre . Mientras tanto, la cadena de televisión estatal israelí Kan informó que funcionarios de seguridad y del gobierno estaban discutiendo posibles medidas, incluyendo mantener cerrado el cruce de Rafah, una ruta clave para la ayuda desde Egipto a Gaza, o limitar la entrega de ayuda humanitaria hasta que Hamas libere los cuerpos desaparecidos. Este martes por la mañana, el ejército israelí anunció que los cuatro cadáveres entregados por Hamás el lunes habían sido identificados en el Instituto Nacional de Medicina Forense de Tel Aviv. Reveló la identidad de dos de ellos, mientras que los nombres de los otros dos aún no han sido autorizados por sus familias para su publicación. Los dos identificados fueron Bipin Joshi, un estudiante de agricultura nepalí, y Guy Illouz, quien fue secuestrado en el festival de música Nova. Según la inteligencia israelí, Illouz resultó herido y fue secuestrado vivo durante el asalto liderado por Hamás el 7 de octubre de 2023, y posteriormente murió en cautiverio "tras no recibir la atención médica adecuada", según el ejército. Tenía 26 años. Bipin Joshi fue secuestrado a los 23 años de un refugio en el kibutz Alumim. El ejército afirmó que se cree que murió en cautiverio durante los primeros meses de la guerra. Las conclusiones finales sobre la causa de la muerte "se determinarán después de que se complete el examen de las circunstancias de la muerte por parte del Instituto Nacional de Medicina Legal", dijo el ejército. La liberación de cuatro cadáveres por parte de Hamás enfureció a Israel, que dijo que según los términos del acuerdo, el grupo debía entregar los 28 cadáveres retenidos en Gaza antes del lunes. Gal Hirsch, coordinador de Israel para rehenes y personas desaparecidas en la Oficina del Primer Ministro, dijo en una actualización a las familias de los rehenes que "la presión sobre Hamás para continuar y completar la devolución de los cuerpos continúa y se intensificará". Hirsch dijo que el tema se discutió el lunes durante la reunión del primer ministro Benjamin Netanyahu con el presidente estadounidense Donald Trump, quien se encontraba en ese momento en una breve visita a Israel, reseña el portal web cactus24 Agregó que el asunto "también se está manejando con otras partes internacionales y continúa a través de nuestro compromiso con los mediadores, incluso en este mismo momento". El ejército israelí afirmó que Hamás "está obligado a cumplir su parte del acuerdo y hacer los esfuerzos necesarios para devolver a todos los rehenes a sus familias para un entierro adecuado". El regreso de los cuerpos se produjo después del traslado de los últimos 20 rehenes sobrevivientes de Gaza a Israel y la liberación de unos 2.000 detenidos y prisioneros palestinos, lo que marca una fase clave en el acuerdo de alto el fuego entre Israel y Hamás.
- Voluntarios del Banco Alimentar recolectarán comida para los más necesitados
El BAV ayuda a 7 instituciones sociales que benefician a más de 3.300 personas. Foto: Cortesía El Banco Alimentar de Venezuela (BAV) convoca a cientos de voluntarios para participar en su jornada nacional de recolección de alimentos los días 29 y 30 de noviembre, con el objetivo de superar las 5,5 toneladas recolectadas en 2024. La jornada se repetirá simultáneamente en distintos países del mundo , donde existen bancos de alimentos, y en coordinación tienen cronometrado en sus sitios web los días que faltan. Marianela Fernándes Camacho, presidenta de Banco Alimentar Venezuela La presidenta del BAV, Marianela Fernandes Camacho , informó que los productos serán almacenados, clasificados y distribuidos a orfanatos, ancianatos, casas hogares, escuelas públicas y hospitales. “El BAV es el primer banco de alimentos creado en Venezuela y ayuda actualmente a siete instituciones sociales, que benefician a más de 3.300 personas”, destacó. Indicó que la institución surgió en su primera campaña, el 30 de noviembre y 1 de diciembre de 2024, cuando se recolectaron 5,5 toneladas de alimentos en siete municipios de la Gran Caracas. El Banco Alimentar de Venezuela sigue el mismo modelo de los bancos de alimentos presentes en más de 80 países , dedicados a rescatar alimentos aptos para el consumo que, de otro modo, serían desperdiciados. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), en el mundo se desperdician más de 1.300 millones de toneladas de comida al año y en Venezuela más de 20 por ciento se pierde. Fernandes dijo que el BAV es una organización sin fines de lucro, independiente , basada en el voluntariado, con la misión de rescatar alimentos, y colocarlos en el plato de quienes más lo necesitan. La iniciativa cuenta con el apoyo de distintas organizaciones aliadas y en la medida que reciba más respaldo, mayor será su impacto social y con más presencia en el país. Los interesados en participar en la jornada de recolección de alimentos pueden registrarse como voluntarios en la página bancoalimentarve.org , sección "Quiero ser voluntario". Con información de Dick Elías Torres
- Las noticias políticas del 14Oct en Venezuela
De acuerdo a las informaciones emitidas por el gobierno venezolano, Venezuela se encuentra en fase de asedio por parte de EE.UU. Foto: Instagram Un resumen de las informaciones políticas del 14 de octube de 2025 Ministro de Interior, Justicia y Paz, afirma que las armas están en manos del pueblo venezolano El Ministro del Interior Justicia y Paz Diosdado Cabello, afirmó que las armas están en "manos del pueblo" para hacer frente a una eventual incursión de Estados Unidos en el país. Sus declaraciones se dan en el marco del despliegue militar de Estados Unidos desde el pasado agosto con buques y aviones de guerra en el Caribe al argumentar una lucha antinarcóticos. El régimen venezolano ha catalogado estas maniobras como una agresión que busca un cambio para apoderarse del petróleo. "Según esta Constitución (de Venezuela), el monopolio de las armas lo tiene el Estado, el Estado ha decidido que las armas del país, del Estado, estén en manos del pueblo, para su protección" , indicó Cabello durante una rueda de prensa. "Y eso es lo que nosotros hemos venido haciendo", añadió Cabello, también vicepresidente del Partido Socialista. "Estamos en una fase de agresión (...) de asedio" , aseguró. El presidente republicano Donald Trump justificó el uso del "poderío militar" de Estados Unidos en la lucha contra carteles que vincula con Maduro. Maduro, por su parte, niega las acusaciones y en cambio asegura que Venezuela es sometida a "la amenaza militar más letal, extravagante de la historia". En medio de la presencia militar estadounidense, el régimen venezolano ordenó ejercicios permanentes y llamó al alistamiento militar de civiles que son instruidos en el manejo de fusiles. Fuerzas militares estadounidenses han destruido al menos siete lanchas de presuntos narcotraficantes con un saldo de 27 muertos. Caracas se ha referido al bombardeo de pequeñas embarcaciones como "ejecuciones extrajudiciales" y una "sentencia de muerte" en altamar. El viernes Venezuela pidió ante el Consejo de Seguridad de Naciones Unidas que se impida a Estados Unidos cometer un "crimen internacional". Según Caracas, el gobierno de Trump busca "fabricar un conflicto" para justificar una invasión. Con información de ntn24.com PCV exige a Maduro construir una salida política El Partido Comunista de Venezuela (PCV) exigió a la administración de Nicolás Maduro la construcción de una salida política ante la "amenaza militar" de Estados Unidos y la "crisis" que viven los venezolanos. Yul Jabour, miembro del Buró Político del PCV, advirtió que las recientes acciones de militarización promovidas por el gobierno de los Estados Unidos configuran “un escenario guerrerista que amenaza directamente la estabilidad de los pueblos del continente y la soberanía venezolana”. En otro tema, el dirigente denunció la represión contra activistas sociales y sindicales, así como la persistente violación de derechos fundamentales consagrados en la Constitución, entre ellos, el debido proceso. “Hay presos políticos con más de nueve meses sin juicio ni defensa legal. Incluso en un estado de excepción, los derechos fundamentales no pueden ser suspendidos”, recordó. Asimismo, Jabour se refirió a la grave situación del salario y las condiciones de vida del pueblo trabajador, señalando que el gobierno mantiene congelado el salario mínimo desde marzo de 2022. Durante la rueda de prensa semanal, el partido político instó a debatir los problemas que viven los venezolanos cada día y a evitar el inicio de una "situación de violencia generalizada”. Desde agosto, el gobierno de Donald Trump aumentó la presión sobre la administración Maduro con el inicio de un operativo militar en el Mar Caribe contra los cárteles del narcotráfico. Hasta la fecha, han reportado la destrucción de siete lanchas que presuntamente transportaban drogas y la muerte de al menos 27 personas. La administración Maduro ha denunciado las acciones de Estados Unidos en instancias internacionales y ha pedido ayuda a países aliados. En paralelo, ordenó activar el Plan Independencia 200 para preparar a militares y civiles ante un eventual ataque externo. Con información de talcualdigital.com SNTP alerta sobre "censura y amenazas" en medios por abordar temas como el Nobel la Paz de María Corina Machado El Sindicato Nacional de Trabajadores de la Prensa de Venezuela (SNTP) alertó sobre «nuevas y graves manifestaciones de censura» en circuitos radiales, y aseveró que "el periodismo no puede seguir siendo castigado por informar" “En esta secuencias de hechos que protestamos, se encuentra la prohibición de referirse al atentado contra dos activistas venezolanos exiliados en Colombia, ocurrido ayer (lunes 13) en Bogotá. Antes, habíamos confirmado las represalias contra periodistas tras mencionar en sus espacios el otorgamiento del Premio Nobel de la Paz a María Corina Machado”, publicó el Sindicato en su cuenta de X. on información de elpitazo.net
- EEUU bombardea otra lancha en aguas internacionales frente a Venezuela y deja 6 muertos
El ataque habría dejado seis muertos a los que Trump calificó de "narcoterroristas". Foto: Capture El presidente estadounidense, Donald Trump, informó este martes 14 de octubre sobre el "ataque cinético" a una embarcación frente a las costas de Venezuela , alegando que dicha embarcación transportaba drogas ilícitas. "Esta mañana, el secretario de Guerra (Peter Hegseth) ordenó un ataque cinético letal contra un buque afiliado a una Organización Terrorista Designada (OTD) que realiza narcotráfico en el área de responsabilidad del Comando Sur de EE.UU. (USSOUTHCOM), frente a la costa de Venezuela" , escribió el mandatario en su red Truth Social. De acuerdo con su versión, el ataque tuvo lugar "en aguas internacionales" y dejó un saldo de seis hombres muertos, a los que calificó como "narcoterroristas", sobre la base de supuesta información proporcionada por "la inteligencia" de su país. Con información de albertonews.com
- Cáncer de mama: Abordaje multidisciplinario y tratamiento individual optimiza resultados
La mamografía digital o la tomosíntesis y el ultrasonido son las herramientas indispensables para el diagnóstico temprano del cáncer de mama. Foto: Cortesía El cáncer de mama es el de mayor incidencia y mortalidad en la mujer venezolana. Igualmente lo es en el resto del mundo, sólo superado en algunos países desarrollados, por cáncer de pulmón . Se trata de una enfermedad multifactorial, que a diferencia de otros tipos de cáncer, al no conocer la causa, es “casi” imposible la prevención primaria. El doctor Víctor Acosta Freites, cirujano oncólogo, mastólogo, Maestro Latinoamericano de Mastología y presidente del Centro Clínico de Estereotaxia, CECLINES , explica que "al desconocer qué lo produce, la detección temprana se traduce en tratamientos menos agresivos y elevado índice de curación". El diagnóstico temprano es lo más factible e importante mediante evaluación médica mastológica especializada y exploraciones por imágenes, a partir de los 35 años de edad. La mamografía digital o la tomosíntesis y el ultrasonido , son las herramientas indispensables para tal fin. Abordaje multidisciplinario Existen subtipos de cáncer de mama, diferentes los unos a los otros . Todos se presentan como un tumor pero cada uno tiene un comportamiento biológico, pronóstico y tratamiento distinto, por lo que el cáncer de mama es una enfermedad heterogénea, que requiere tratamientos específicos, personalizados. "Actualmente, refiere el doctor Acosta Freites, producto de la investigación clínica y de laboratorio, llegamos al conocimiento de que el cáncer de mama es una enfermedad de diversas variantes , lo que significa que debe ser atendida y tratada de manera multidisciplinaria". La tendencia a un tratamiento individualizado en el cáncer de mama, fundamentado en el tipo de tumor, representa enormes ventajas. Por otra parte, está demostrado que el abordaje multidisciplinario permite obtener mejores resultados en el estudio y tratamiento de la patología mamaria. En este sentido, hay trabajos científicos donde se evidencia que en unidades donde confluyen los distintos especialistas involucrados, el resultado final es más promisorio en pacientes afectadas por la enfermedad. El doctor Acosta Freites confirma que efectivamente,"en estas unidades de mastología coincidimos especialistas entrenados que contamos con las herramientas más modernas y útiles para el diagnóstico temprano de la enfermedad. La mujer que acude en plan de detección temprana o con algún hallazgo en su mama, encuentra un personal especializado en el área de la mastología: médico cirujano mastólogo, médico imagenólogo, médico cirujano mastólogo reconstructivo y oncoplástico, médico patólogo, rehabilitación y psicólogo, así como personal de enfermería entrenado. Además, agrega el especialista, el equipo se apoya en un personal de atención altamente sensibilizado, proporcionando al paciente un ambiente de confianza y seguridad, lo que se traducirá en el resultado de un diagnóstico certero de normalidad o de hallazgos que ameriten evaluación adicional". La importancia de la mamografía No sentir un bulto o protuberancia no significa que todo está bien . El doctor Acosta Freites alerta que “uno de los hallazgos frecuentes en la mamografía son las microcalcificaciones, que en su mayoría son benignas, pero, algunas pueden ser la primera manifestación de un cáncer de mama”. Agrega que, “está demostrado que la mamografía digital realizada por técnicos especializados, bien interpretada y procesada por imagenólogos expertos, permite detectar pequeñas lesiones en una paciente asintomática. Una lesión de 3 a 4 milímetros que sea in situ se cura 100 por ciento y eso sólo se puede lograr bajo la disciplina de la mamografía digital”, explica el especialista. Con información de Beatriz Navas Chang
- El desafío de proteger la salud mental en tiempos de estrés
Cada 10 de octubre se hace un llamado a abordar las situaciones diarias que intensifican la exposición al estrés crónico. Foto: Cortesía El bienestar mental es una necesidad urgente, especialmente ante el creciente impacto del estrés crónico que se vive tanto en Venezuela, como a nivel global. La ausencia de salud mental puede derivar en serios padecimientos como la depresión y los trastornos de ansiedad. En este sentido, según un estudio realizado por la compañía de estudios de mercados Ipsos, en 31 países, reveló que el 62% de los encuestados sintió estrés hasta el punto de afectar su vida diaria en el último año. Además, el 39% tuvo que ausentarse del trabajo por esta causa. Estos datos reflejan la prevalencia de los trastornos de ansiedad, que afectaron al 4.4% de la población mundial en 2021 Acerca de esta situación, cada 10 de octubre, la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental –establecida por la Federación Mundial para la Salud Mental y respaldada por la Organización Mundial de la Salud– nos recuerda la importancia de visibilizar los trastornos mentales y luchar contra el estigma. Bajo el lema de 2025, “Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental”, se hace un llamado directo para visibilizar y entender que la ausencia de bienestar mental deteriora nuestra calidad de vida, afectando las relaciones, el trabajo y la salud física. Estrés, ansiedad y depresión El lema de este año subraya que la vulnerabilidad ante el estrés crónico es un riesgo compartido que puede desencadenar graves padecimientos. El cuerpo no está biológicamente preparado para vivir en un estado de alerta constante , y la prolongación de esta tensión, común en la vida diaria actual, fácilmente deriva en trastornos de ansiedad y depresión. Como explica Karina Paredes, máster en Psicología, los trastornos de ansiedad derivan de la preocupación permanente sobre el futuro inmediato, lo que puede conducir a la depresión, la cual es mucho más que una simple tristeza; es un estado persistente que: “altera la percepción de la persona sobre su valor, su espacio en la sociedad, su papel en la familia, entre otros aspectos”. Para la especialista, ambas patologías son desafíos que exigen una atención profesional especializada y urgente, acompañada de un entorno afectivo y familiar sólido. Recomendaciones prácticas para el bienestar mental Defender nuestra salud mental comienza con el autocuidado emocional y el uso de estrategias conscientes. La experta Karina Paredes y el equipo del GMSP recomiendan las siguientes pautas para conservar y mantener el bienestar mental pese a todas las presiones de la vida diaria: Mantener una rutina : Establecer un horario diario proporciona estructura y reduce el estrés percibido. Buscar apoyo : Conversar con amigos, familiares o un terapeuta brinda un sistema de soporte esencial. Practicar la autoayuda : Implementar técnicas como la meditación, la escritura de un diario y tener hobbies favorece la regulación emocional. Estilo de vida saludable : Ejercitarse regularmente o practicar alguna actividad física, seguir una dieta balanceada y tener una buena higiene del sueño mejoran los síntomas y fortalece la resiliencia. Apoyo profesional e innovación para tu salud En su empeño por promover el acceso a servicios de salud especializados de alta calidad y combatir la ansiedad, la depresión y el estrés crónico, el GMSP ofrece un enfoque integral y oportuno, facilitando un diagnóstico preciso y temprano con: Perfil de Salud Mental : Una prueba innovadora de laboratorio que mide el cortisol matutino (indicador del estrés crónico) y el DHEA-Sulfato (asociado al equilibrio hormonal y a la depresión). Atención Especializada de En Persona : El equipo de psiquiatras y psicoterapeutas altamente calificados guía el tratamiento más adecuado, que puede incluir Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y, si es necesario, medicamentos. Al obtener información detallada sobre los niveles hormonales y el estado emocional, los especialistas pueden diseñar tratamientos personalizados y estrategias que permitan a los pacientes mejorar su calidad de vida de manera significativa. “Invertir en salud mental es el paso más importante para defender nuestro bienestar.”, afirman los expertos. Perfil de Salud Mental Atentos a esta situación, en su laboratorio el Perfil de Salud Mental, una prueba que incluye la medición de dos hormonas clave: Cortisol matutino (8 am): Conocida como la hormona del estrés, su evaluación permite determinar si el paciente está experimentando niveles crónicos de estrés, lo que puede tener un impacto significativo en su salud física y mental. Y la DHEA-S: Esta hormona juega un papel fundamental en el equilibrio hormonal. Niveles bajos de DHEA-S pueden estar asociados con síntomas como fatiga, depresión y disminución de la libido. Fuente: Comstat Rowland Comunicaciones Estratégicas Integrales
- Miss Grand Venezuela 2025, Nariman Battikha, impacto con su traje típico en Tailandia
El traje, al estilo princesa, portaba los colores de la bandera de Venezuela: amarillo, azul, rojo y blanco, y destacaba por una imponente capa adornada con el escudo nacional y las ocho estrellas. Foto: Instagram narybattikha La venezolana Nariman Battikha impactó con su traje típico en la competencia de Miss Grand International 2025 , celebrada en Tailandia. El diseño, inspirado en el legado y la cultura de las reinas venezolanas, fue un vibrante homenaje al país. La representante monaguense mostró una pasarela impecable con el diseño, una espectacular creación fue confeccionada por el diseñador Carlos Pérez, reseña diarioelregionaldelzulia El traje, al estilo princesa, portaba los colores de la bandera de Venezuela: amarillo, azul, rojo y blanco, y destacaba por una imponente capa adornada con el escudo nacional y las ocho estrellas. A través de sus redes sociales, Nariman compartió su felicidad y la profunda inspiración detrás de la pieza: "Cuando el Miss Grand International me pidió un traje representativo de mi país, nosotros no pudimos pensar en otra cosa que en nuestras mises y reinas venezolanas".
- El papa León XIV envió a Gaza 5 mil dosis de antibióticos
Muchos de los niños que serán beneficiados se encuentran en el Hospital Nasser. Foto: vaticannews.va A través de la Limosnería Apostólica, "el puesto de primeros auxilios del Papa León", fueron enviados a Gaza 5.000 dosis de antibióticos para los niños, entre las víctimas más afectadas por los dos años de conflicto. Un gesto posible gracias a la apertura de los pasos fronterizos a través de los cuales se puede hacer llegar la ayuda humanitaria destinada a la población de la Franja de Gaza. Según informa vaticanews.va a través del Patriarcado latino de Jerusalén, los antibióticos enviados ya han sido distribuidos a los necesitados. El limosnero recuerda que, durante los años de la guerra, se intentó ayudar enviando dinero para víveres y gasóleo. Después de muchas misiones para llevar ayuda, generadores eléctricos, ropa térmica para combatir el frío, la Limosnería siguió apoyando a la Basílica de Santa Sofía de Roma, "la Iglesia de los ucranianos", activa en el apoyo humanitario en el país del Este europeo, de donde de hecho salen constantemente camiones cargados de productos de primera necesidad . En los últimos días han llegado a Járkov paquetes blancos con las banderas vaticana y ucraniana y la inscripción, también en italiano y ucraniano , "Regalo del Papa León XIV al pueblo de Járkov". En su interior hay conservas, aceite, pasta, carne e incluso productos de limpieza. Es la forma que tiene el Pontífice de estar cerca del sufrimiento y el dolor de un pueblo, agotado por años de guerra, que aún no puede vislumbrar la luz de la paz. La ayuda del papa a Ucrania. Foto: vaticannews.va
- Activistas venezolanos fueron baleados en Bogotá
Según la Policía Nacional de Colombia, se trató de un "ataque sicarial". Ambos se recuperan de las heridas. Dos activistas venezolanos exiliados en Colombia, Luis Alejandro Peche Arteaga y Yendri Omar Velásquez Rodríguez, fueron atacados a tiros este lunes 13 de octubre en el barrio Cedritos, en el norte de Bogotá. Según el reporte de las autoridades, el ataque ocurrió alrededor de las 12:30 pm, cuando dos hombres armados interceptaron a los activistas al salir del edificio SAIR para tomar el transporte público. Los agresores dispararon varias veces . Peche, consultor político, recibió seis impactos de bala, mientras que Velásquez, defensor de derechos humanos y miembro de Amnistía Internacional Capítulo Venezuela , fue alcanzado por ocho disparos. Los heridos fueron trasladados al Hospital Reina Sofía. De acuerdo con la información oficial, ambos se encuentran estables, aunque Velásquez fue ingresado a cirugía. Activismo y exilio Ambos venezolanos viven en Colombia tras exiliarse por persecución política en Venezuela . Las autoridades indicaron que ninguno había reportado amenazas en territorio colombiano. Peche trabaja como analista político y consultor sobre la situación venezolana , mientras que Velásquez, solicitante de refugio en Colombia, fue detenido y estuvo en desaparición forzada antes de su exilio. Es reconocido por su labor en la defensa de los derechos humanos y su activismo LGBTIQ+. Investigación en curso A pesar de que la Policía Nacional de Colombia recuperó el vehículo utilizado en el ataque, los agresores escaparon. La Defensoría del Pueblo de Colombia condenó el atentado y pidió a la Fiscalía General de la Nación adelantar una investigación inmediata y exhaustiva. El organismo rechazó cualquier acto de violencia o discriminación contra personas migrantes. Ambos activistas se recuperan de las heridas Luis Peché escribió en su cuenta en la red social X, que se encuentra bien al igual que Velásquez y agradeció a todos aquellos que han escrito sobre el hecho. "Hoy mi hermano de vida Yendri y yo lo vivimos en carne propia. Todavía lo estoy procesando pero lo más importante es que afortunadamente estamos contándolo" , añadió. "Hacer política, defender derechos humanos o hasta opinar sobre lo que pasa en Venezuela puede ser causa de asesinato, ya no solo dentro del país" , agregó Peche. Según la Policía Nacional de Colombia, se trató de un "ataque sicarial" tras el que ambos fueron trasladados a una clínica, donde se encuentran fuera de peligro, aunque Velásquez tuvo que ser sometido a una cirugía. Con información de elnacional.com











