A los 40: afectos, límites y amor propio
Una de las partes más maravillosas de llegar a los 40 años es la capacidad de reflexionar
acerca del lugar que ocupan nuestros afectos en nuestra propia vida, de reconocer cuánto
de positivo pueden aportar y también qué podemos aportar nosotros a ellos.
A veces cuesta mucho poner límites y decir basta. Sin embargo, ese acto también
representa un entendimiento de cómo cambia nuestra percepción de la vida al llegar al
llamado cuarto piso: qué esperamos de ella y cómo queremos recorrer esta nueva etapa.
Poner límites no significa convertirse en una persona despiadada. Por el contrario, es una
forma de autocuidado que todos merecemos. Cuidarnos es también hacer una pausa para
reflexionar sobre qué papel juega cada persona a la que consideramos un afecto, cuál es
su aporte positivo en este momento y de qué manera puede acompañarnos en nuestro
camino.
Suena difícil lograr, con diplomacia y sin peleas, ubicar a cada uno de nuestros afectos en
el lugar que ocupa en esta nueva etapa. Muchas veces, esta reestructuración nos lleva a
comprender que con gritos, amenazas e insultos no ejercemos el verdadero poder; más
bien, perdemos el tiempo. Como seres humanos no estamos en esta vida para cambiar a
los demás, pero las acciones de los demás sí pueden hacer que cambie nuestra actitud
hacia ellos.
En la actualidad, vivimos rodeados de conflictos, guerras y muertes. Poco hablamos y,
sobre todo, poco tiempo nos tomamos para reflexionar acerca de a quién llamamos afecto
y qué recibimos de manera positiva de esa amistad.
Con el tiempo he comprendido que existen distintos tipos de personas. Están aquellas
que son motivadoras, constantes y que siempre están allí; no necesariamente para decirte
una palabra bonita, sino para ejercer ese liderazgo inteligente que necesitamos en
determinados momentos. A esas personas no solo podemos llamarlas afectos con
mayúscula: también representan un lugar seguro, una especie de hogar.
Pero también es necesario diferenciar de aquellas personas que representan un ruido
desagradable en nuestra vida. Incluso esas relaciones pueden ser necesarias, porque nos
permiten reconocer por nosotros mismos qué nos conviene y qué no.
Ciertamente, poner límites es difícil, especialmente cuando durante mucho tiempo has
intentado ayudar a una persona que no lo merece, que no lo reconoce y, sobre todo, que
no sabe dar amor.
Llegar a los 40 me ha permitido entender que hay dos cosas que no se negocian: el amor
propio y la autoestima. Son valores intrínsecos de cada ser humano y, cuando una
relación los vulnera constantemente, es necesario replantearse si esa persona debe
continuar formando parte de nuestros afectos.
De nada sirve explicar, hablar, indicar o negociar cuando hay personas que no quieren
escuchar razones y que creen tener el monopolio de la verdad. Cuando reflexionas sobre
lo que tienes, lo que quieres para tu vida y descubres que, al alejarte de ciertas personas,
recuperas tu paz interior y tu autoestima, entiendes que no hacen falta gritos ni peleas.
Alejarse y ubicar a cada persona en el lugar que corresponde puede ser, sencillamente,
un acto de amor propio. Y no importa si eso hace que algunos te vean como el malo de la
película. Al final de la historia, lo verdaderamente importante son aquellos afectos que son
hogar, esos con los que no necesitamos establecer límites porque su presencia siempre
aporta algo bonito a nuestra vida y trae consigo paz y armonía.
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