A menudo, los seres humanos tendemos a pensar que el hecho de tener una condición física particular o utilizar un medio de transporte diferente nos limita en la búsqueda de oportunidades laborales. Sin embargo, la verdadera inclusión empieza con nosotros mismos. Comprender que nuestra condición o cómo nos movemos no define nuestras oportunidades en la vida es clave para alcanzar el éxito. El éxito no se trata de nunca recibir un "no" por respuesta, sino de cómo reaccionamos ante ese rechazo. En lugar de verlo como una limitación, deberíamos tomarlo como un estímulo para seguir adelante y luchar con más fuerza por lo que deseamos. Las cualidades únicas que cada uno posee no deberían ser vistas como obstáculos, sino como un privilegio que puede convertirse en una ventaja, siempre que tengamos la actitud adecuada para enfrentar las adversidades. Al enfrentarnos a un proceso de selección laboral, es esencial recordar que las empresas no deben enfocarse solo en las condiciones físicas del candidato. Lo importante es descubrir las capacidades intrínsecas de la persona, esas habilidades y talentos que pueden aportar al equipo y beneficiar a la empresa. Las capacidades de un individuo no se definen por cómo camina o su estilo de trabajo , sino por lo que puede contribuir al conjunto. Las empresas, por su parte, deben asegurarse de que su infraestructura esté adaptada no solo físicamente, sino también en cuanto a las herramientas y procesos que permitan una integración efectiva y rápida de personas con cualidades distintas. Contar con empleados con características únicas trae numerosos beneficios : sensibiliza al equipo, permite descubrir talentos inesperados, y fomenta la cohesión dentro de la organización. En la era actual, donde la humanización de las redes cobra mayor relevancia, es importante que las empresas no solo se enfoquen en los beneficios que pueden ofrecer, sino en cómo pueden hacer que su capital humano sea más valioso. La inclusión laboral no se trata simplemente de cumplir con un mandato legal; significa integrar activamente a la persona, dándole un rol significativo dentro del equipo de trabajo. Al final del día, lo que nos une como sociedad no son nuestras similitudes, sino nuestras diferencias. Y es en esa diversidad donde encontramos nuestro verdadero poder como equipo y como seres humanos. Eduardo Frontado Sánchez

La actriz Ana de Armas , reconocida por su papel de Marilyn Monroe en "Blonde", ha desatado una ola de especulaciones tras ser fotografiada junto a Manuel Anido Cuesta, hijastro del presidente de Cuba, Miguel Díaz-Canel, en Madrid. Las imágenes, publicadas por la revista ¡Hola!, muestran a la actriz y al abogado en momentos de aparente cercanía, generando rumores sobre un posible romance. De acuerdo con la revista, la pareja fue vista cenando en el restaurante italiano Numa Pompilio, ubicado en el exclusivo barrio de Salamanca. La velada, a la que asistieron amigos de ambos, terminó con los dos regresando juntos a su casa, según el reporte, “abrigados, cómplices y muy sonrientes”. Luego, De Armas y Anido Cuesta salieron a pasear con ‘Salsa’, la perrita de la actriz, momento en el que fueron captados compartiendo un beso. De acuerdo al portal web eltiempo las fotografías han encendido las redes sociales, donde no solo se comentaron los detalles del posible romance, sino también el contexto político detrás de la relación. Usuarios han señalado la conexión entre la actriz y un asesor cercano al mandatario cubano. Aunque las imágenes se hicieron públicas recientemente, las primeras especulaciones sobre una relación entre Ana de Armas y Manuel Anido Cuesta comenzaron en mayo. Hasta el momento, ninguno de los dos ha emitido declaraciones para confirmar o desmentir los rumores. Manuel Anido Cuesta es abogado y trabaja como asesor de su padrastro, Miguel Díaz-Canel. Pertenece al círculo de confianza del mandatario cubano y lo ha acompañado a eventos oficiales, incluyendo una visita al Vaticano en la que se reunieron con el Papa Francisco. Por su parte, Ana de Armas, quien saltó a la fama con películas como 'Blade Runner 2049' y 'Entre navajas y secretos', ha tenido una vida sentimental ampliamente seguida por la prensa. Tras un matrimonio con el actor español Marc Clotet y una relación con Ben Affleck, la actriz parecía haber consolidado su vida amorosa junto a Paul Boukadakis, ejecutivo de Tinder, con quien fue vista en diversas ocasiones. Sin embargo, las recientes imágenes en Madrid apuntarían a que esa relación habría llegado a su fin. El supuesto romance no ha pasado desapercibido en las redes sociales, donde las opiniones se dividieron. Mientras algunos celebraron la relación, otros cuestionaron el contexto político de Anido Cuesta. Una usuaria de X comentó: “Ana de Armas dándose unos (besos) en Madrid. No en Cuba ni en Venezuela. Mi niña, así como se le olvida de repente el español y habla en inglés fluido, se le ha olvidado la historia de su isla. Tremenda”. Hasta el momento, ni la actriz ni el abogado han hecho declaraciones oficiales sobre su vínculo , dejando el tema abierto a la interpretación y al debate público. Mientras tanto, las imágenes continúan circulando y alimentando el interés por esta relación.

Un resumen de las informaciones de economía del 21 de noviembre de 2024 en Venezuela Cendas-FVM: 182 salarios mínimos para adquirir la Canasta Alimentaria Familiar de octubre El director del Centro de Documentación y Análisis Social de la Federación Venezolana de Maestros (Cendas-FVM), Óscar Meza, informó que la Canasta Alimentaria Familiar del mes de octubre de 2024, se ubicó en US$ 539,79, el equivalente a Bs. 23.750,87 . En ese sentido, indicó en sus redes sociales que el precio en dólares aumentó 1,5% o US$ 8,23, con respecto al mes de septiembre del año en curso . En cuanto al costo en bolívares, la Canasta Alimentaria Familiar tuvo un incremento del 2,7% o Bs. 622,37 en comparación al registrado en el mes anterior. " El poder adquisitivo del salario mínimo se reduce 0,5% , con respecto al precio de la Canasta", apuntó. Una familia necesitó 182,69 salarios mínimos para adquirir los 60 productos que conforman esta Canasta Alimentaria. Los rubros que registraron variación en los precios fueron: Cereales y productos derivados (0,82%); carnes y sus preparados (4,26%); pescado y mariscos (1,79%) ; leche, queso y huevos (1,88%); grasas y aceites (5,23%); frutas y hortalizas (5,10%); raíces, tubérculos y otros (1,01%); caraotas, arvejas y lentejas (0,08%); azúcar y sal (0%); salsa y mayonesa (-1,50%) y café (0%). No obstante, Meza apuntó que, durante el mes pasado, el salario mínimo mensual fue de 130 bolívares, el equivalente a 2,95 dólares . Cabe resaltar que al menos un integrante de una familia debe ganar 18 dólares diarios para poder adquirir los alimentos que necesita. La variación mensual de la Canasta en octubre de 2024 fue de 2,7%, la acumulada se ubicó en 17,5% y la interanual fue de 30,2% . Con información de bancaynegocios.com Precio oficial del $ vs Bs El dólar oficial abre el viernes 22 de noviembre en Bs 46,32 de acuerdo al promedio publicado por el Banco Central de Venezuela mientras que el dólar paralelo se ubica en horas de la tarde en Bs 56,82

El principal candidato de la oposición , Edmundo González , destacó la “firmeza” de la primera ministra italiana, Giorgia Meloni , al reconocerlo como “presidente electo” y condenar la “brutal represión” de la dictadura de Nicolás Maduro. “Gracias Giorgia Meloni por la firmeza de su compromiso”, escribió Edmundo González en X. “Junto con la Unión Europea trabajamos por una transición democrática y en paz de Venezuela para que finalmente se hagan realidad la preferencia expresada por el pueblo venezolano por el presidente electo González Urrutia y las legítimas aspiraciones de libertad y democracia”, expresó Meloni. De acuerdo a lo citaado por Infobae , en otro mensaje publicado también hoy en X, González Urrutia escribió: “Los países demócratas saben que la voluntad soberana debe defenderse más allá de sus propias fronteras. ¡Gracias, Ecuador!”. El Gobierno ecuatoriano ratificó este jueves su reconocimiento del dirigente opositor venezolano al no aceptar como válidos y transparentes los resultados presentados por el Consejo Nacional Electoral (CNE), que dio ganador a Maduro. Italia y Ecuador se añaden a Estados Unidos, que reconoció recientemente por primera vez en público al opositor como “presidente electo”. La opositora María Corina Machado también elogió las palabras de Meloni , afirmando en X que “la verdad se defiende con firmeza y con las palabras precisas”, en referencia al apoyo expresado por la dirigente italiana. Machado calificó a Meloni como una “gran amiga” y le agradeció por “ asumir con coraje y orgullo el liderazgo democrático en el mundo” . “Cada día logramos más apoyos y más fuerza para nuestra gesta. Hoy ha sido un día muy importante”, añadió la opositora venezolana en alusión al respaldo manifestado por la primera ministra italiana durante su visita oficial a Argentina . Asimismo agradeció al presidente Javier Milei , por su “indeclinable determinación de lograr que la libertad triunfe en las Américas”. “Ustedes son grandes aliados de Venezuela . Siempre recordaremos su contribución enorme a la democracia y a la libertad de Venezuela”, agregó. El ministro de Exteriores venezolano , Yván Gil , calificó la reunión entre Giorgia Meloni y el presidente argentino, Javier Milei , como “un show para fascistas y nazis” . A través de su perfil en Telegram , afirmó que ambos dirigentes “se reúnen para atacar a Venezuela y fantasear nuevamente con un régimen lacayo en nuestro país al estilo Mussolini y Hitler ”. Según Gil , la postura de Meloni resulta “vergonzosa” y “apuñala” la relación histórica entre Italia y Venezuela . También recordó a los miles de italianos que huyeron de la dictadura de extrema derecha, “la misma que hoy trata de revivir en Europa y América Latina”. Esta semana, el Gobierno de Estados Unidos reconoció a Edmundo González como “presidente electo”, respaldando que sea él quien asuma el cargo el próximo 10 de enero . Esta postura contradice la proclamación del actual mandatario, Nicolás Maduro , quién se declaró vencedor de los comicios sin presentar las actas oficiales que avalen los resultados.

La Operación Colibrí o “la noche de los cuchillos largos”, como también se le conoce, consistió en el ataque nazi a personas e instituciones que no simpatizaban con la posición antisemita del recién nombrado canciller alemán Adolfo Hitler. Entre el 30 de junio y el 2 de julio de 1934 el régimen encabezado por Hitler realizó una serie de asesinatos políticos en las ciudades más importantes del país europeo como Berlín y Múnich. Ese día Hitler se quitó de encima a más de doscientos nazis que no le eran afectos. En esa masacre, Adolfo Hitler liquidó a su mejor amigo dentro del nacional socialismo, el general Ernst Rohm, líder del cuerpo paramilitar conocido como SA, o camisas pardas. Rohm, jefe de la policía interna de los nazis quiso tener más poder y le pidió a Hitler que le permitiera controlar el ejército alemán. La propuesta de subordinar las fuerzas armadas a las camisas pardas le daría a Rohm un enorme poder. El general estaba consciente de ello y en voz baja decía a sus allegados: “si Hitler, cree que puede estrujarme por sus propios fines eternamente y algún día echarme a la basura, se equivoca." Por su parte, Hitler estaba convencido de que una revolución exitosa no puede tener dos líderes simultáneamente. Según los jefes nazis, el líder de las camisas pardas preparaba un golpe para derrocar a Hitler y falsificaron un expediente en donde se sugería que Rohm había recibido 12 millones de Marcos para derrocarlo. Aun cuando sabían que la operación era falsa, era un medio para deshacerse de posibles rivales, Hitler se mostró iracundo e indignado. Junto a Goebbels dio un discurso improvisado, en donde dijo: “los sujetos indisciplinados y desobedientes y los elementos antisociales y enfermos serán inhabilitados” . Uno de los personajes claves de este hecho que marcó la vida de los alemanes fue Goebbels , político alemán que echó a rodar la Operación Colibrí, una contraseña que tenía que llegar a los generales cercanos al Líder del Tercer Reich. En las tiranías y gobiernos asociados es una mascada para sacar del camino a opositores. Luego de la matanza, la voz de Hitler, canciller del Tercer Reich, surgió dura y enérgica en los aparatos de radio de los hogares alemanes la noche del 13 de julio de 1934. En el mensaje, Hitler señalaba que él era el responsable de la nación alemana, “así que me convertí en el juez supremo del pueblo alemán. Di la orden de disparar a los cabecillas de esa traició n y además di la orden de cauterizar la carne cruda de las úlceras de los pozos envenenados de nuestra vida doméstica para permitir a la nación conocer que su existencia, la cual depende de su orden interno y su seguridad, no quede amenazada con impunidad de nadie, y hacer saber que en el tiempo venidero si alguien levanta su mano para golpear al Estado, la muerte será su premio”. La Operación Colibrí fue una purga de nazis contra nazis para limpiar los intestinos del poder y catapultar a Hitler a un liderazgo definitivo que ya nadie se atrevería a cuestionar. En sus años como canciller, el líder del Tercer Reich había logrado prohibir a todos los partidos políticos rivales y llevado al país a un régimen unipartidista controlado por los nazis, pero le faltaba controlar el ejército que estaba en manos del presidente y mariscal de campo Paul Von Hindenburg. Con la muerte de Hindenburg a los 87 años de edad, Hitler unificó por decreto los cargos de canciller y presidente. En 1939 introdujo el decreto sobre criminales juveniles precoces que permitía por primera vez en la historia judicial alemana sentenciar a pena capital a jóvenes. Debido a esta resolución, más de 72 jóvenes fueron sentenciados a muerte por repartir panfletos en las calles. También introdujo el término “perpetrador” en el decreto contra los parásitos nacionales, añadiendo características raciales y biológicas a la legislación que justificaba un mayor uso de la fuerza. Roland Freisler Karl, era el fiscal general de la nación alemana. Actuaba como juez, jurado y fiscal al mismo tiempo. Así como anotador, controlando todas las sentencias escritas de su corte nacionalista. 90% de las sentencias fueron de muerte . Freisler era abogado, militar, político, criminal de guerra y presidente del Tribunal Popular o corte del pueblo de la Alemania nazi. Experto en montar expedientes falsos para incriminar a inocentes, fue uno de los más temidos jueces del nazismo. El fiscal de los nazis se encontraba juzgando a un grupo de militares “sospechosos” cuando un racimo de bombas cayó sobre la ciudad y el criminal de guerra fue encontrado muerto. Cuando su cadáver fue llevado al hospital de Lutzow, municipio de Alemania, alguien exclamó: “fue el veredicto de Dios”. La Operación Colibrí simbolizó mucho más que una masacre política; fue el acto definitivo de consolidación de poder de un régimen que no toleraba disidencia ni cuestionamientos. Este evento, que eliminó enemigos internos bajo el pretexto de proteger el orden, marcó el inicio de una dictadura despiadada que se valió del terror, la propaganda y la violencia para afianzar su control sobre Alemania. Lecciones como estas deben recordarse con atención, no solo por su impacto histórico, sino como un recordatorio inquietante de cómo el poder absoluto puede corromper y destruir las instituciones fundamentales de una sociedad. Noel Álvarez

La Cámara de Representantes de EE.UU. aprobó un proyecto de ley respaldado por republicanos y demócratas que complementa las normas que prohíben al gobierno de Estados Unidos contratar a personas que tengan lazos comerciales con el "gobierno ilegítimo de Nicolás Maduro" en Venezuela. La llamada Ley Bolívar, oficialmente Ley de Prohibición de Operaciones y Arrendamientos con el Régimen Autoritario Ilegítimo de Venezuela, que ahora debe ser aprobada por el Senado, también establece la misma prohibición para "cualquier gobierno sucesor de (Maduro) en Venezuela que no sea reconocido como legítimo por Estados Unidos". El Gobierno de Estados Unidos no reconoce al régimen de Maduro pero si lo ha hecho con el opositor Edmundo González Urrutia, a quien considera ganador de las últimas elecciones presidenciales en Venezuela del pasado mes de julio, reseña el portal web swissinfo.ch La ley fue presentada por dos representantes de Florida, el republicano Mike Waltz y la demócrata Debbie Wasserman Schultz, que consideran, en palabras del primero, que Estados Unidos debe «mantener las sanciones existentes contra el régimen y buscar ampliarlas para minimizar los recursos de Maduro para abusar de las libertades y la prosperidad del pueblo venezolano». «Esta legislación envía un mensaje claro y poderoso a Maduro, así como a otros dictadores de todo el mundo, de que no habrá apaciguamiento, no habrá tolerancia, no habrá recompensa por sus acciones ilegales y deshonestas», dijo Waltz en un comunicado. En el mismo sentido habló Wasserman Schultz :"Estoy orgullosa de ayudar a liderar esta legislación bipartidista que cortará la red de apoyo de Maduro y enviará el mensaje claro de que los estadounidenses no toleraremos la represión antidemocrática y ciertamente no la subsidiaremos". "A menos que Estados Unidos se deshaga de los intereses corporativos turbios que permiten la corrupción y el robo electoral de Maduro, no podemos decir verdaderamente que estamos comprometidos con el pueblo venezolano", dijo la congresista. Waltz subrayó que "Maduro y sus compinches se han burlado e ignorado la voluntad electoral del pueblo venezolano, incitando a acciones violentas contra la oposición democrática". Se refería así a las elecciones del pasado 28 de julio y a la proclamación como ganador de Maduro por parte del Consejo Nacional Electoral, cuestionada por la oposición que, en base a los datos de las actas de votación, afirma que su candidato, Edmundo González Urrutia, fue el escogido por el electorado. El congresista subrayó que la política estadounidense "debe basarse en la solidaridad con los valientes activistas que se esfuerzan por romper las cadenas de la opresión y no brindar ayuda y consuelo a sus opresores". Waltz concluyó con un mensaje al Senado para que "apruebe rápidamente este importante proyecto de ley y lo envíe al escritorio del Presidente para su firma”. El proyecto de Waltz y Wasserman Schultz fue también promovido por los congresistas María Elvira Salazar, Carlos Giménez y Mario Díaz-Balart, los tres de origen cubano y republicanos, y Jennifer González-Colón, representante de Puerto Rico, entre otros. El futuro secretario de Estado del Gobierno de Donald Trump, el senador Marco Rubio, ha apoyado legislaciones semejantes en pasadas legislaturas.

Un resumen de las informaciones del plano económico venezolano más importantes del día 20 de noviembre de 2024 Estimación de la circulación en Venezuela de alrededor de $7.000 millones Asdrúbal Oliveros, director socio de la firma Ecoanalítica, estimó que en Venezuela actualmente están circulando 7.000 millones de dólares en efectivo, sin incluir transferencias. Solo 2.000 millones están circulando en la banca nacional. En una entrevista radial con Román Lozinski, el economista explicó que a veces de manera jocosa dice que ese dinero es el colchón de algunos ciudadanos que han optado por ahorrar dólares en efectivo debido a la devaluación del bolívar. Este miércoles el dólar se cotiza en 45,8 bolívares según la tasa del Banco Central de Venezuela. “Hasta hace poco el tipo de cambio estaba en 36 bolívares por dólar aproximadamente. Ahora está en 46 bolívares. Eso es una devaluación de 20%. Significativa. Devaluaste en semanas lo que no devaluaste en todo el año”, expresó Oliveros,  quien subrayó que el problema cambiario debe ser analizado en un contexto amplio. Porque a la depreciación se suma la falta de confianza en la moneda nacional o el desequilibrio de la economía, en la que solo el sector público es generador neto de divisas y el privado solo es importador. Sin embargo, el experto consideró que el país está en una oportunidad “de oro” para modificar el sistema cambiario. “Hay que rediseñar el tema cambiario. Para mí, en una economía donde tienes múltiples monedas con preeminencia del bolívar y el dólar, deberías apalancarte en eso para diseñar un sistema que permita que los dólares fluyan en distintos bancos”, dijo. Y añadió: “Con créditos en dólares bajo un nuevo marco regulatorio, compensación bancaria en dólares, pagas con tu cuenta en divisas en puntos y el comercio puede recibir esa divisa y no en bolívares como es ahora. Eso ayudaría. No estarías renunciando al bolívar: seguiría circulando y el Estado seguiría cobrando sus impuestos en bolívares”. De tal modo, señaló el economista, los empleados públicos y los pensionados seguirían cobrando en bolívares y muchos dólares en manos de privados volverían al circuito de la economía. “Tú (el gobierno) ayudarías a que esos dólares que son privados entren a la economía y bajarías la presión a los temas de la intervención”. Oliveros opinó que hay una resistencia desde el Ejecutivo a planteamientos como este porque sería reconocer que hay un desplazamiento del bolívar, pero, explicó, al final eso sería más beneficioso que lo que ocurre hoy con las liquidaciones en divisas, que este año se estiman en 4.746 millones de dólares, según datos de la página especializada en finanzas Banca y Negocios y reseñada por el nacional.com La más reciente intervención, de acuerdo con el mismo site, fue de 215 millones de dólares, el monto más elevado desde el 15 de julio y el segundo mayor del año. Oliveros cree que para finales de año la tasa oficial debería ubicarse al menos en 55 bolívares por dólar, de manera que se pueda reducir el desequilibrio. “Al final corregir tiene un costo. Dejaste mucho tiempo el tipo de cambio rezagado y lo estamos pagando en inflación”, dijo. Sin embargo, estimó que la inflación de este año será la más baja desde que el presidente Nicolás Maduro está en el poder y “bastante baja” comparada con la del año pasado. Canasta Alimentaria de Maracaibo en octubre incrementó 3,62% en divisas y se ubicó en US$ 475 La Cámara de Comercio de Maracaibo (CCM) , a través de su Unidad de Información y Estadísticas, informó que la Canasta Alimentaria de Maracaibo de octubre de 2024, se ubicó en US$ 475 o Bs. 20.211 . En ese sentido, destacó que el precio en divisas tuvo un aumento del 3,62% respecto a septiembre , causado principalmente por el ajuste del tipo de cambio, el cual cerró en Bs. 42,56 por dólar. El costo en bolívares tuvo una inflación mensual en alimentos del 19,49% y los rubros con mayores aumentos son: pescados y mariscos (+22,9%), azúcar (+21,1%), grasas y aceites (+20,1%) y leche, quesos y huevos (+20,2%). Inflación acumulada La inflación acumulada de enero a octubre de 2024 en bolívares, se situó en 27,79% , mientras que la interanual (noviembre 2023 a octubre 2024) alcanzó 22,11%. En términos de divisas, la variación acumulada en alimentos durante el mismo período fue de 3,09% , y la interanual se ubicó en 5,48%. Los resultados revelan una presión sostenida sobre los costos alimentarios, incluso en dólares, destacando aumentos significativos en pescados y mariscos (+6,6%) y azúcar (+5,1%) . La Cámara de Comercio de Maracaibo reafirma su compromiso con el monitoreo de estos indicadores, buscando aportar información clave para el análisis de los fenómenos económicos que impactan a los consumidores marabinos. Con información e bancaynegocios.com Precio oficial del $ vs Bs El dólar oficial abre el jueves 21 de noviembre en Bs 46,05 de acuerdo al promedio publicado por el Banco Central de Venezuela mientras que el dólar paralelo se ubica en horas de la tarde en Bs 56,96

La atracción instantánea puede llegar a ser amor duradero, pero normalmente surge instintivamente y producto de nuestra bioquímica cerebral ¿Amar súbitamente?   Las películas, los libros y las canciones han popularizado la idea de que, al cruzar miradas con alguien especial, un rayo mágico puede atravesar el corazón y dejarnos flechados irremediablemente. Es común escuchar que “desde el primer momento que l@ vi, me enamoré”. Sin embargo, aunque este fenómeno pueda ser emocionante y apasionante, la realidad es que el "amor a primera vista" no siempre es amor en su forma más profunda y auténtica. Más bien, lo que sentimos en ese primer encuentro es una explosión de emociones intensas y una atracción que surge de los instintos, influenciada por nuestras emociones y nuestra biogenética .   El caso de Adriana Psicóloga : Hola, Adriana, bienvenida de nuevo. ¿Cómo te sientes hoy? Adriana : Hola, doctora. Bueno... la verdad es que estoy un poco confundida y angustiada. Psicóloga : ¿Te gustaría contarme un poco más sobre qué es lo que te está preocupando? Adriana : Pues, se trata de Carlos... Lo conocí y hemos estado saliendo por un poco más de un mes y siento que... bueno, creo que estoy enamorada. Pero al mismo tiempo, tengo muchas dudas sobre la relación ya que él quiere que tan pronto como se pueda nos mudemos juntos. Psicóloga : Entiendo. Por lo que me cuentas, parece que sientes cosas muy intensas por Carlos, pero hay algo que te hace dudar. ¿Puedes explicarme mejor qué es lo que te preocupa? Adriana : Sí... A ver, yo nunca había sentido algo tan fuerte por alguien en tan poco tiempo. Me llevo muy bien con él, me hace reír, me encuentro segura cuando estoy a su lado. Pero... él es muy diferente a mí. Carlos no fue a la universidad, él es obrero de la construcción, y además viene de una cultura religiosa muy distinta a la mía. Y eso me hace cuestionarme si esta relación tiene futuro. Psicóloga : ¿Cuáles son esas diferencias que más te preocupan? Adriana : Bueno, en mi familia siempre se valoró mucho la educación. Todos en mi casa somos universitarios, y no quiero sonar elitista, pero me pregunto si esa diferencia educativa podría causarnos problemas más adelante. Además, su religión es algo que también me genera incertidumbre. No sé si podríamos tener una vida juntos si nuestras creencias son tan distintas. Psicóloga : Entiendo que estas diferencias pueden generar inseguridad. ¿Te has preguntado si estas preocupaciones vienen de lo que tú realmente sientes o si son influencias externas, como las expectativas de tu familia o la sociedad? Adriana : He pensado mucho en eso... Mis padres siempre me han dicho que debería buscar a alguien que comparta mis valores y mi nivel educativo, para que sea “más fácil”. Y claro, me preocupa lo que pensarían si les presento a Carlos. Pero al mismo tiempo, cuando estoy con él, esas preocupaciones desaparecen. Me siento feliz y no quiero dejarlo. Psicóloga : Parece que estás atrapada entre lo que sientes y lo que crees que “deberías” hacer, ¿verdad? Adriana : Sí, exactamente. No puedo dejar de pensar en lo que podría salir mal. Me aterra la idea de sufrir si esta relación fracasa. Pero al mismo tiempo, si lo dejo ahora, estoy segura de que voy a sufrir muchísimo. Psicóloga : Adriana, veo que estás experimentando un conflicto interno muy fuerte. Por un lado, sientes una conexión emocional muy profunda con Carlos, y por otro, tienes miedo de que estas diferencias se conviertan en obstáculos en el futuro. Dime, ¿qué es lo que más te preocupa? ¿Es el miedo al fracaso o el miedo a dejar ir algo que te hace feliz? Adriana : Creo que... lo que más me asusta es cometer un error. No quiero estar con alguien que pueda lastimarme o con quien no funcione a largo o a mediano plazo, pero tampoco quiero renunciar a lo que me hace tan feliz ahora. Es como si mi corazón y mi cabeza estuvieran en una lucha constante. Psicóloga : Me parece que te encuentras en una encrucijada entre seguir tus emociones y escuchar a tu mente racional. Y ambas partes son importantes, ¿no crees? Adriana : Sí, supongo que sí... Pero ¿cómo encuentro un equilibrio? ¿Cómo puedo saber si lo que siento es suficiente para superar esas diferencias? Psicóloga : A veces, el enamoramiento inicial puede hacer que todo se sienta más intenso y urgente. Puede que tu cerebro esté en un estado en el que las emociones predominan, lo que es completamente normal al inicio de una relación. Pero, al mismo tiempo, es importante tomarse un momento para reflexionar sobre lo que realmente importa para ti a largo plazo. Adriana : ¿Entonces, debería darle más tiempo a la relación para ver si lo que siento es real y no solo una emoción pasajera? Psicóloga : Eso podría ser una buena idea. No tienes que tomar decisiones definitivas en este momento. Puedes darte el espacio para conocerte mejor a ti misma en esta relación y también el tiempo para conocer más a Carlos. Tal vez explorar cómo se manejarían esas diferencias culturales y educativas juntos. Me gustaría sugerirte que en los próximos meses conversen sobre cómo Carlos ve el futuro contigo y analiza si esa proyección corresponde a tus aspiraciones… Adriana : Sí, tal vez deba hacerlo... Pero es que me da tanto miedo que todo salga mal. Psicóloga : Apenas tienen un mes y algunos días, puedes proponerte un lapso prudente antes de cualquier decisión, y en ese tiempo puedes evaluar cómo Carlos y tu ven una futura unión más formal, y responderte preguntas existenciales claves, cómo serían si van a tener hijos, en cual religión se educarían, o el manejo de las finanzas familiares, si tu trabajo y carrera profesional estarían en juego, o en donde vivirían… y en explorar igualmente cómo te llevarías con su familia, y la de Carlos con la tuya Adriana : La verdad es que no he pensado ciertamente en eso… Psicóloga : Recuerda que establecer una familia conlleva múltiples situaciones a considerar. El miedo a perder la relación es comprensible, Adriana. Pero también recuerda que el amor, como cualquier relación, siempre trae consigo un grado de incertidumbre. A veces, lo importante es cómo manejamos esa incertidumbre y cómo construimos la relación día a día, en lugar de preocuparnos por todo lo que podría salir mal. La pregunta correcta sería qué puedes hacer para que salga bien y si no lo vez posible… Adriana : Tienes razón... Psicóloga : Y está bien que te cueste. No es un proceso fácil, pero la reflexión que estás haciendo ahora es un paso importante. A pesar de lo encantador del amor a primera vista debemos inmediatamente actuar para determinar si ese sentimiento se podrá mantener en el tiempo, si eso es lo que buscamos. Si no es así, podemos disfrutarlo como lo que es: un amor pasajero… ¿Te parece que sigamos trabajando en esto en las próximas sesiones? Adriana : Sí, me gustaría. Gracias, doctora. Me siento un poco más aliviada después de hablar contigo. Psicóloga : Me alegra saberlo, Adriana. Recuerda que siempre tienes un espacio aquí para explorar tus sentimientos y tus dudas. Nos vemos la próxima semana. Adriana : Gracias. Hasta la próxima…   ¿El amor a primera vista es pura química cerebral? Cuando hablamos de amor a primera vista, en realidad nos estamos refiriendo a un proceso bioquímico mucho más complejo  que se desencadena en cuestión de segundos. El cerebro humano está programado para evaluar a las personas en nuestro entorno de manera rápida e instintiva, utilizando señales visuales y no verbales para determinar si alguien es potencial y genéticamente atractivo. En esta evaluación inconsciente intervienen factores como la simetría facial, el lenguaje corporal, el tono de voz e incluso el olor corporal, que puede activar respuestas químicas en nuestro cerebro. Estas reacciones instintivas tienen una explicación evolutiva. Nuestros antepasados dependían de la rapidez para decidir si una persona era una pareja adecuada o si representaba una amenaza. Hoy en día, sin embargo, estas respuestas automáticas pueden confundirse con el amor. Lo que muchas personas describen como "amor a primera vista" es, en la mayoría de los casos, una mezcla de atracción física intensa, deseo y una idealización momentánea de la otra persona . Sin embargo, las emociones que se experimentan en ese primer encuentro pueden ser engañosas. El cerebro libera neurotransmisores como la dopamina y la norepinefrina, que nos hacen sentir eufóricos, energizados y atraídos hacia la persona que acabamos de conocer. Pero estos químicos son efímeros y no necesariamente indican una conexión profunda y duradera. El amor, en cambio, se construye, además, con el tiempo, a través del conocimiento mutuo, la empatía, la confianza, la intimidad y la comprensión.   La trampa de las emociones: ¿La dopamina?   El gen Dopamine Receptor D4 (DRD4) y su influencia en el enamoramiento inicial ha captado la atención de la comunidad científica debido a su papel en la regulación de la dopamina, un neurotransmisor crucial en el circuito de recompensa del cerebro. Las investigaciones indican que una variante específica del gen DRD4, conocida como la versión de 7 repeticiones del alelo (7R), está asociada con ciertos comportamientos que reflejan una mayor búsqueda de sensaciones y experiencias novedosas. Para entender cómo este gen influye en el enamoramiento, es esencial analizar el papel de la dopamina en el cerebro. Una de las asociaciones es la que existe entre las variantes del gen DRD4 y el comportamiento de búsqueda de novedades . Se trata de un neurotransmisor que participa en la regulación de las emociones, la motivación, y la sensación de placer. Cuando experimentamos algo placentero —ya sea comida, música, o una nueva atracción romántica—, el cerebro libera dopamina, creando una sensación de euforia y reforzando el deseo de repetir la experiencia. El sistema dopaminérgico también está involucrado en el interés inicial, donde las personas sienten una intensa atracción por alguien nuevo. En esta fase, los niveles de dopamina aumentan, lo que puede explicar la euforia, la energía elevada y la intensa fijación que muchas personas experimentan al inicio de una relación romántica y es cuando comentan que “el amor nació desde que lo vi”. Un estudio publicado en The Journal of Neuroscience encontró que las personas con la variante 7R del gen DRD4 tienen una respuesta dopaminérgica más intensa lo que puede llevarlas a buscar situaciones que proporcionen un "subidón" de dopamina. La novedad induce la liberación de dopamina en el hipocampo . Un estudio realizado por García et al. (2010), publicado en PLOS ONE , encontró que este comportamiento puede explicar la atracción primaria.   El papel de las feromonas en el enamoramiento inicial Cuando hablamos de enamoramiento, solemos pensar en la atracción física, la química entre dos personas, e incluso en la famosa "chispa" que surge al conocerse. Detrás de estas experiencias se esconde un complejo entramado de señales biológicas que nuestro cuerpo emite y percibe sin que seamos plenamente conscientes de ello. Uno de los factores que pueden influir en esta atracción inicial son las feromonas, compuestos químicos que desempeñan un papel determinante en la comunicación entre los seres humanos, tanto hombres como mujeres. Las feromonas son sustancias químicas que los organismos, incluidos los humanos, liberan al entorno y que pueden influir en la conducta y la fisiología de otros individuos de la misma especie. En el reino animal, las feromonas tienen funciones bien definidas , como la atracción sexual, la marcación territorial, o la sincronización de comportamientos reproductivos. Los insectos, por ejemplo, utilizan feromonas para atraer parejas desde distancias considerables. Aunque la existencia y efectividad de las feromonas en los seres humanos  es más controvertida y menos evidente que en otros animales, diversos estudios han sugerido que las feromonas humanas pueden tener un papel en la atracción inicial entre hombres y mujeres.   El sistema vomeronasal y la percepción inconsciente   Los seres humanos tienen un órgano especializado para detectar feromonas conocido como el órgano vomeronasal (OVN). Sin embargo, en comparación con otros mamíferos, el OVN humano es menos desarrollado, lo que ha llevado a algunos científicos a debatir si realmente somos capaces de percibir feromonas de la misma manera que otros animales. No obstante, algunas investigaciones han demostrado que las feromonas pueden afectar a los humanos  de formas sutiles, influyendo en el estado de ánimo, los niveles de atracción y el comportamiento social, aunque no siempre seamos conscientes de estas influencias. En lugar de ser un "flechazo" consciente, las feromonas podrían actuar a un nivel subliminal, alterando la química del cerebro y aumentando la atracción hacia otra persona.   Feromonas y atracción en los hombres En los hombres, una de las feromonas más estudiadas es el androstenol, un compuesto que se encuentra en el sudor masculino y que puede aumentar la percepción de atractivo en las mujeres . Cuando las mujeres detectan androstenol, se ha observado que responden de manera positiva, mostrando una mayor apertura y simpatía hacia los hombres que lo emiten. Esto sugiere que, aunque de manera inconsciente, las mujeres pueden ser influenciadas por señales químicas que indican la salud y la idoneidad de un potencial compañero.   Feromonas y atracción en las mujeres   En el caso de las mujeres, las feromonas juegan un papel especialmente interesante. Durante la ovulación, tiempo de procreación, el cuerpo femenino produce ciertas feromonas que pueden atraer genéticamente a los hombres, aumentando su interés y deseo sexual. Estudios han demostrado que, aunque los hombres no son conscientes de estos cambios, pueden detectar de alguna manera las señales químicas emitidas por las mujeres fértiles, lo que aumenta su atracción hacia ellas en esos momentos del ciclo menstrual. Un estudio publicado reveló que los hombres tienden a encontrar más atractivas a las mujeres que están en su fase fértil , aunque no sean conscientes de la razón detrás de esta percepción. Además, se ha demostrado que los hombres que huelen ropa usadas por mujeres en la fase fértil de su ciclo reportan niveles más altos de testosterona, lo que indica una respuesta fisiológica a las feromonas femeninas. Los experimentos, como el famoso “ experimento de las camisetas ” de Claus Wedekind, han demostrado que tanto hombres como mujeres pueden percibir inconscientemente el perfil genético de una persona a través del olfato. Las mujeres, en particular, prefieren el olor de hombres con MHC diferente al suyo, especialmente durante la fase fértil de su ciclo menstrual. Una de las teorías más enfáticas sobre las feromonas es su posible papel en la selección de parejas basadas en la compatibilidad genética. Estudios han mostrado que las personas tienden a sentirse atraídas por quienes tienen un perfil genético diferente al suyo, particularmente en relación con los genes del Complejo Mayor de Histocompatibilidad  (MHC). Esto tiene sentido desde un punto de vista evolutivo, ya que la combinación de genes diferentes en una pareja puede resultar en una descendencia con un sistema inmunológico más robusto. Aunque las feromonas pueden influir en la atracción inicial, es conveniente señalar que el enamoramiento y el desarrollo de una relación estable en el tiempo implican mucho más que simples señales químicas. Las feromonas pueden servir como un catalizador en la fase temprana de la atracción pero, factores como la comunicación, los valores compartidos y la compatibilidad emocional son esenciales para que una relación tenga mejores resultados a largo plazo. Además, el papel de las feromonas no es determinante en todos los casos. No todas las personas son igual de sensibles a las feromonas, y su efecto puede variar considerablemente de un individuo a otro. La cultura, las experiencias pasadas y las preferencias personales también juegan un papel categórico en cómo nos enamoramos.   ¿Bajar el instinto y subir la cognición?   Lo primero es balancear la conducta emocional con el comportamiento racional. Al entender cómo la bioquímica cerebral influye en nuestras decisiones, podemos aprender a distinguir entre la euforia inicial del enamoramiento y los sentimientos más profundos que sustentan una relación a largo plazo. Tomarse el tiempo para reflexionar antes de actuar puede ayudar a evitar decisiones impulsivas que puedan dañar una relación. En última instancia, el amor no depende únicamente de una chispa inicial o de la emoción momentánea ya que se construye y se nutre a lo largo del tiempo. Al equilibrar nuestras emociones con la razón, y al ser conscientes de nuestras predisposiciones biológicas, podemos tomar decisiones más sabias y mantener relaciones más sanas y satisfactorias .   El papel de la razón en el amor Aunque las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana, no podemos permitir que gobiernen por completo nuestras decisiones, especialmente en lo que respecta a nuestras relaciones. Aquí es donde entra en juego la razón. En lugar de dejarnos llevar únicamente por los impulsos y la euforia del momento, podemos y debemos emplear nuestra capacidad de reflexión para tomar decisiones más equilibradas. El amor no surge de la noche a la mañana . Se requiere tiempo para conocer a alguien, comprender sus valores, sus sueños y su carácter. Podemos encontrar un balance entre seguir nuestros sentimientos y aplicar un razonamiento consciente. Como dijo la psicóloga a Adriana, “a pesar de lo encantador del amor a primera vista debemos inmediatamente actuar para determinar si ese sentimiento se podrá mantener en el tiempo si eso es lo que buscamos. Si no es así, podemos disfrutarlo como lo que es: un amor pasajero”. También piensa en esto, aunque tu instinto te diga que esa persona es “la indicada” desde el primer encuentro, tómate el tiempo de pensar y analizar tus impresiones iniciales. ¿Estás viendo a la persona tal como es, o la estás idealizando por la emoción del momento? Luego, date tiempo para conocerla.   Las relaciones sólidas se basan en la confianza y la comprensión mutua, que solo pueden desarrollarse a mediano o largo plazo. No te apresures a definir una relación basándote en emociones fugaces. En su lugar, permite que la conexión crezca de forma integral. Otro aspecto clave es aprender a distinguir entre atracción y amor. La atracción física y sexual es solo una parte del amor, importante mas no lo es todo. Presta atención a cómo te sientes emocional y mentalmente en presencia de la otra persona más allá de la atracción inicial. Escucha a tu mente, no solo a tu instinto. Si bien los sentimientos son poderosos, también pueden ser irracionales . La razón nos permite evaluar si una persona realmente es compatible con nosotros en términos de valores, objetivos de vida y compatibilidad emocional.   Somos seres humanos, no seres instintivos   No podemos ignorar que como seres humanos estamos guiados tanto por la razón como por los instintos. Por ello, depender exclusivamente de nuestros impulsos emocionales puede llevarnos a tomar decisiones que más tarde lamentemos . El equilibrio entre la vida instintiva y la mente racional es fundamental para establecer relaciones saludables y duraderas. Formamos parte del reino animal, pero nos diferencia que somos seres racionales y podemos tomar decisiones conscientes. Podemos honrar nuestras emociones sin dejarnos dominar por ellas. En lugar de las respuestas químicas e instintivas del mundo animal, que se desencadena por las feromonas o factores genéticos ante su emparejamiento, podemos tomar un enfoque más consciente y reflexivo. Aprendamos a reconocer cuándo nuestros sentimientos nos están impulsando hacia decisiones precipitad as . Al final del día, el amor va más allá de un flechazo inicial. Es un proceso de descubrimiento, aceptación y compromiso mutuo. Y, aunque no podemos evitar sentirnos atraídos por alguien al instante, sí podemos decidir cómo actuar sobre esos sentimientos. En lugar de dejarnos llevar por el impulso, podemos permitir que la razón y las emociones trabajen en armonía, para construir relaciones basadas en un amor más profundo, real y duradero. Después de todo, amar no es simplemente una cuestión de emociones también es una elección y una decisión que hacemos acorde nuestro entorno y cultura, a nuestro propósito de vida, objetivos a largo plazo y nuestras metas diarias. Entender la influencia de la genética en el comportamiento humano puede ayudarnos a ser más conscientes de nuestras decisiones y reacciones emocionales. En este punto es donde la autoconciencia y la razón juegan un papel crucial. Cómo señalamos en la Maestría de la Felicidad , en consultas con jóvenes que desean casarse o vivir juntos normalmente les proponemos un convenio de pareja.   Acuerdo de pareja   En décadas de ejercicio de la psicología hemos descubierto que la mayoría de los problemas de parejas tienen algo en común: se habrían podido prever si ambos se hubiesen conocido bien antes de lanzarse al agua. Lo que ocurre es que un sinnúmero de parejas comienza su enamoramiento prácticamente mostrándose el uno al otro como no son. Es decir, él le hace ver a ella lo que él cree que a ella le gusta, y ella le muestra a él lo que piensa que él desea. Este trabalenguas es la clave: cuando la pareja se conoce y siente la atracción inicial, hará todo lo que pueda por lograr profundizar la atracción y tratar de establecer una relación. En esta primera etapa, cada uno procurará complacer al otro lo mejor que pueda. En un caso, si él aprecia que a ella le gusta la música barroca, muy probablemente, aunque a él le fascine la salsa o sea rockero, aparentará que le encanta la música clásica, y así sucesivamente. Ambos estarán mintiéndose piadosamente hasta lograr la mutua conquista. El problema radica en que, cuando comienzan a vivir juntos, y baja ja dopamina, actúan como son realmente y se descubren como dos perfectos desconocidos en muchas áreas. Es frecuente escucharlos decir: “¡No te conozco!” o “Has cambiado, no sé quién eres”. Por otra parte, algunas parejas no toman conciencia de la trascendental de establecer y mantener un hogar . Cuando alquilamos un apartamento firmamos un contrato. Cuando compramos un televisor inteligente, un computador, un smartphone o cualquier artefacto novedoso, antes de prenderlo leemos cuidadosamente las instrucciones para aprender a usarlo. Al comprar una casa firmamos un contrato de una hipoteca y lo leemos cuidadosamente. No obstante, cuando de establecer pareja se trata, a pesar de ser el acto, muy probablemente el más importante de nuestra vida, no firmamos ningún acuerdo ni leemos las instrucciones de cómo cambiará nuestra vida. Casi que nos condenamos a fracasar al dejar todo en manos de la atracción, del enamoramiento y del azar, y que la vida venga como venga. Cuando firmamos cualquier contrato, siempre tienen cosas buenas y malas. En el contrato de alquiler o compra, es bueno tener vivienda, pero malo pagar todos los meses. Es bueno disfrutar de un vehículo, pero es muy pesado cancelar cada mensualidad. Así son todos los contratos. Las parejas tienen que saber que deben establecer las reglas de juego  y por lo menos conversar algunos aspectos esenciales antes de convivir. Esta es la clave fundamental del amor, más allá del “contigo pan y cebolla”, que nos expresa la idea de que el amor es suficiente para soportar las dificultades, la pareja debe comenzar por conocerse en profundidad. Se refiere a un entendimiento mutuo y explícito entre dos personas que están en una relación romántica de convivencia. Este tipo de arreglo y consentimiento debe establecer las expectativas, los límites y las responsabilidades compartidas que ambas partes asienten cumplir para mantener y fortalecer su enlace. Debe abordar una amplia gama de aspectos. Algunos de los elementos comunes que se pueden conversar son las pautas claras para una comunicación abierta y respetuosa, fomentando la expresión de sentimientos, necesidades y preocupaciones, acordar las responsabilidades y tareas compartidas en el hogar, como la distribución de las labores domésticas, las responsabilidades financieras y el cuidado de los hijos, si los hay. Si es posible establecer estrategias y técnicas para resolver los conflictos de manera saludable y constructiva, el manejo de la economía en el hogar. Si los padres tienen religiones distintas, definir cuál de ellas se les enseñará a los hijos, o si les van a enseñar ambas, y que los hijos decidan a su mayoría de edad u otra fórmula. Qué modelo de educación se impartirá a los pequeños. Cuáles serían las prioridades económicas. A más detallado sea el acuerdo, menos posibilidades de conflicto existirán en el futuro, ya que estarán resueltos. También, así como los tiempos cambian, los acuerdos siempre se pueden actualizar. De forma que cada pareja puede adaptar y modificar su acuerdo a medida que evolucionan y enfrentan nuevos desafíos en su relación. Un acuerdo de pareja no debe ser una imposición o una forma de control, sino una herramienta para facilitar la comunicación, la comprensión mutua, el crecimiento conjunto y ser más felices .   El balance es esencial en el amor Aunque el amor a primera vista puede parecer un flechazo mágico que nos envuelve de manera irresistible con una explosión de emociones y reacciones químicas no suele ser cierto y profundo. La euforia que sentimos en esos primeros momentos puede ser poderosa, pero el amor real, ese que perdura a lo largo de los años, no se basa únicamente en la chispa inicial, sino en el esfuerzo diario, y la querencia del día a día. Al aprender a equilibrar nuestras emociones con la razón, podemos construir relaciones más estables y plenas de felicidad , basadas no solo en la atracción, sino en un compromiso auténtico y permanente, porque el amor no se trata de una mirada arrebatadora, ni de feromonas y dopaminas, sino de la elección de amar, crecer y construir juntos. Nos vemos en la próxima entrega apreciado lector y que la Divina Providencia del Universo nos acompañe …   María Mercedes y Vladimir Gessen , psicólogos   (Autores de “ Maestría de la Felicidad ”, “ Que Cosas y Cambios Tiene la Vida ” y de “ ¿Quién es el Universo? ”)

Plutón ingresó definitivamente en el signo de Acuario , un tránsito que ha sido denominado por la astrología como uno de los más trascendentales de este siglo. El planeta demora un promedio de 249 años en completar su recorrido por los doce signos y la última vez que se posicionó en Acuario sucedió la Revolución Francesa, nacieron nuevos sistemas en el orden mundial y hubo un cambio de era. En enero de este año Plutón ingresó por unos meses en el signo de Aire , aunque al iniciar su fase retrógrada volvió a Capricornio por última vez. Ahora, a partir de este martes a las 17:40 (hora de Argentina), pasa a Acuario, donde estará los próximos 20 años. El astrólogo Álvaro Norambuena , autor del libro No culpes a Mercurio retrógrado, explicó a Clarín qué podría significar este movimiento plutoniano tomando como referencia los hechos históricos de sus tránsitos anteriores y cómo estará el cielo este 19 de noviembre con su ingreso. Según el astrólogo, este evento es crucial . Plutón es el planeta de la transformación, el poder y la muerte simbólica, y en su ciclo de aproximadamente 249 años, “cada vez que ingresa en un signo, las influencias de su energía se expanden a nivel generacional, creando profundas y duraderas transformaciones en la sociedad”, dijo. Plutón en Acuario: el potente antecedente histórico del siglo XVIII La última vez que Plutón estuvo en Acuario fue en el siglo XVIII. Norambuena indica lo siguiente: Plutón ingresó en Acuario por primera vez el 5 de abril de 1777 , en un breve periodo que se extendió hasta el 28 de mayo de ese mismo año, cuando Plutón retornó a Capricornio en un movimiento retrógrado. “Durante esos meses, se sembraron las primeras semillas de cambio en la sociedad, especialmente en Norteamérica, donde la guerra de la Independencia de Estados Unidos avanzaba, propiciando el surgimiento de ideales de libertad y autogobierno —detalló el astrólogo—. En este contexto, Acuario, con sus temas de libertad y renovación social, empoderaba la idea de que las personas tenían derecho a decidir sobre su propio destino, y estas ideas tomaron fuerza en el ámbito público”. “Este fue un momento en que la noción de fraternidad y unión (valores propios de Acuario) comenzó a expandirse, sentando las bases para una estructura de poder que desafiaba a la monarquía tradicional y que, más tarde, impactaría a gran parte de Occidente”, señaló. Tras cerca de cuatro meses en Capricornio, Plutón ingresaría definitivamente en Acuario. Desde el 2 de diciembre de 1778 y hasta el 18 de enero de 1798 , inició una nueva era. “Este periodo abarcó el estallido de la Revolución Francesa en 1789, un evento que sacudió el orden social y político de Europa y el mundo”, indicó el especialista, según reseña clarin Los 4 signos más afectados por la llegada de Plutón a Acuario 1. Acuario Plutón ingresará en tu Primera Casa del Ser y la Identidad iniciando un proceso de reinvención personal, Acuario . Este tránsito marca un período en el que te verás obligado a dejar atrás viejas versiones de ti mismo para dar paso a una versión más auténtica y poderosa. Durante estos años, te enfrentarás a desafíos que pondrán a prueba tu percepción de quién eres realmente y cómo te presentas al mundo. Aprenderás a aceptar que el cambio es inevitable y que no todo está bajo tu control, incluidas las acciones de quienes te rodean. 2. Leo Leo , con Plutón transitando tu Séptima Casa de las Asociaciones, tus relaciones interpersonales experimentarán una metamorfosis profunda. Durante este período, surgirán conexiones intensas que te desafiarán a confrontar tus inseguridades y patrones de comportamiento en las relaciones. Este tránsito puede hacerte sentir vulnerable, llevándote a extremos: intentar complacer a los demás para ganar su aprobación o cortar vínculos al menor conflicto. Sin embargo, el verdadero desafío será encontrar un equilibrio. A medida que aprendas a establecer límites saludables y a nutrir conexiones auténticas, Plutón te brindará oportunidades para construir relaciones sólidas y significativas. 3. Tauro Plutón llega a tu Décima Casa Tauro , la profesión y la imagen pública. Este tránsito te invita a cuestionarte profundamente sobre tu trayectoria profesional y el impacto que deseas dejar en el mundo. Aunque los cambios no serán inmediatos, sentirás la necesidad de replantearte tus objetivos y alinear tu vida profesional con tu verdadera esencia. Este proceso puede ser desafiante, especialmente si descubres que tus metas anteriores ya no resuenan contigo. Prepárate para enfrentar luchas de poder y para salir de las sombras. Este tránsito te impulsará a tomar el control de tu destino profesional, dejando una huella duradera. 4. Escorpio Para Escorpio , Plutón activará tu Cuarta Casa del Hogar y las Raíces, sacudiendo la base de tus relaciones familiares y la vida doméstica. Este período te empujará a cuestionar las estructuras tradicionales que has heredado y a construir un espacio que realmente resuene contigo, reseña laopinion Aunque este proceso puede generar incomodidad y confrontaciones emocionales, también te ofrece una oportunidad única para sanar viejas heridas y redefinir tu concepto de hogar. Recuerda que no estás solo en este viaje. Pedir apoyo y establecer límites saludables serán claves para navegar esta etapa con éxito. Al final, te encontrarás más seguro de ti mismo y del espacio que has creado para ti.

Bolivia vuelve a estar agobiada por la incertidumbre. El responsable fundamental es, paradójicamente, Evo Morales, bajo cuya conducción un país donde los golpes de Estado eran frecuentes, había logrado estabilizarse en el plano institucional y alcanzar un crecimiento económico moderado, pero sostenido durante varios lustros. El enfrentamiento abierto con Luis Arce, su antiguo pupilo y actual presidente de la República , por el liderazgo de la nación y del Movimiento al Socialismo (MAS), el partido fundado por Morales, ha hundido a Bolivia en el caos. A la rivalidad entre ambos líderes, se ha unido la pésima gestión de Arce al frente del Ejecutivo. El exitoso economista del Banco Central de Bolivia (BCB) y ministro de Economía y Finanzas Públicas desde 2006 hasta 2017, escogido por Morales para que le guardara el puesto de Presidente mientras él se tomaba un descanso obligado después de su abrupta salida del Gobierno en 2019, ha dirigido muy mal el Ejecutivo. El PIB de Bolivia ha caído y la pobreza y la informalidad han aumentado. En los meses recientes ha habido escasez de combustible y divisas. El descalabro está siendo aprovechado por Morales para atacar sin tregua a Arce. El objetivo fundamental de Evo consiste en lograr que se levanten las restricciones legales que le impiden ser de nuevo candidato. Es aquí donde aparece la obstinación del personaje. Morales ganó por primera vez la presidencia en 2005, cuando obtuvo una glamorosa victoria frente a Jorge "Tuto" Quiroga, convirtiéndose en el primer mandatario indígena de Bolivia, una nación donde más de la mitad de su población es indígena. Luego volvió a triunfar en 2009 y en 2013. En 2016 convocó un referendo para aprobar la reelección indefinida. Esta consulta la perdió por estrecho margen. Posteriormente, aprovechó su influencia en el Tribunal Constitucional Plurinacional para que invalidaran los resultados del referendo que había perdido. Esta acción le posibilitó participar de nuevo como candidato en los comicios de 2019. Le parecía que haber gobernado trece años de forma consecutiva no era suficiente. En esa cita salió triunfante frente a Carlos Mesa, el candidato opositor. Sin embargo, los resultados fueron objetados por numerosos sectores. Una comisión de la Organización de Estados Americanos (OEA) certificó que durante los comicios se había cometido un amplio conjunto de irregularidades y, por lo tanto, que la victoria de Morales no podía ser convalidada. La crisis y la enorme presión que se desató sobre el mandatario, especialmente de los militares, condujo a la renuncia de Morales y su sustitución por Jeanine Áñez, quien se desempeñaba como presidenta de la Cámara del Senado. Luego, en 2020, fueron convocadas las elecciones en las que resultó electo por amplio margen Luis Arce, con el apoyo de Evo Morales y el MAS. Para la próxima cita presidencial de 2025, Evo Morales pretende concurrir como aspirante, a pesar de los resultados del referendo popular de 2016, cuyo veredicto fue negar la reelección indefinida o la de un gobernante que haya estado más de dos veces en el poder, sea de forma continua o interrumpida, como es el caso de Morales. La decisión popular fue ratificada por el Tribunal Constitucional. El jefe cocalero, como todo líder autoritario, intenta ignorar el Estado de derecho e imponer su capricho pasando por encima de las instituciones. Morales se considera un predestinado, elegido por alguna deidad aimara para conducir los destinos de Bolivia de forma perpetua. Cree ser una figura imprescindible e insustituible, que carece de relevo. Para demostrar su fuerza, ha convocado marchas de protestas en distintas regiones de Bolivia, ha amenazado con tomar La Paz, ha bloqueado carreteras y otras vías de comunicación. Chantajea y extorsiona con la posibilidad de incendiar al país. Y en gran medida lo ha logrado. Morales ha pasado de los anuncios a los hechos, sembrando la anarquía en buena parte del territorio boliviano . Hasta mantuvo una huelga de hambre bufa, que apenas duró tres días. El caudillo mesiánico aspira a someter las leyes a sus deseos invocando la peregrina tesis de que tiene el "derecho humano" a presentarse cuantas veces se le antoje a optar por la presidencia de la República, prescindiendo de lo establecido en la Constitución Política del Estado y en los dictámenes del Tribunal Constitucional, máxima autoridad en la materia. A pesar de la presión indebida de Morales, el Gobierno de Arce y las instituciones del Estado se han mantenido firmes. Por ahora, perdió el control legal del MAS y ha sido ratificada la decisión de impedirle concurrir como candidato a los comicios de 2025. De esa manera deben actuar las sociedades democráticas frente a los caciques que tratan de imponer su voluntad de forma arbitraria. Esperemos que el Gobierno de Luis Arce logre superar la crisis económica para que el cerco sobre Morales no sea solo institucional, sino que, además, esté avalado por conquistas en el plano económico y social. Trino Márquez

Ainhoa Ezponda es una joven venezolana que ha estado en importantes festivales de cine como el Internacional de Cine de Animación de Annecy (Francia). Ainhoa es Licenciada en Comunicación Social, egresada de la Universidad Católica Andrés Bello, especializada en Comunicaciones Corporativas y Marketing. En la Universidad de Valencia (España), hizo un Master en Marketing con especialización en distribución. Su entrada a España fue a mediados de 2021, cuando comenzaba el ingreso para el Master en la Universidad de Valencia. -¿Ingresaste a España con visa de estudiante? -No. Mi padre es venezolano pero mis abuelos son españoles, de Navarra. Por ellos obtuve la nacionalidad española cuando cumplí 18 años. Aterrizando y trabajando Se define como "muy trabajadora" . En Valencia trabajó en varias empresas hasta llegar a 3Doubles Producciones en Tenerife: "Se trata de un estudio de animación de películas en 3D y 2D para niños." -¿Eso tiene relación con Comunicación Corporativa? -No. Tiene relación con Marketing. Yo me encargo de Marketing y de eventos en los festivales de películas. Es un poco complejo explicarlo porque creo que esto no existe en Venezuela. Allá, cuando se habla de estudio de animación lo primero que viene a la mente es Disney y Pixar. Pero hay muchos. -¿Por qué viajas con tanta frecuencia? - Para asistir a festivales que nos interesan . Si tenemos películas vamos a mercados internacionales en los que se debe presentar un proyecto o buscar una asociación. Por ejemplo: tengo una película y busco un distribuidor. También puede ocurrir que necesito asociarme con un estudio para la producción de una película y se hace una coproducción. Esos son los motivos por los que viajo. La mayoría de los festivales son en Europa pero también he viajado a Estados Unidos. Recientemente, en los primeros días de noviembre, estuve en Las Vegas en el American Film Market que es, principalmente para distribuidores. También estuve en el Festival de Cine de Animación de Annecy , Francia y el año pasado estuve en el Festival Pixelatl en Guadalajara , México. Los tres son festivales anuales. Precisa Ainhoa que "Hay festivales en los que, si la película es seleccionada, puede participar en importantes premios como el Goya, en España y los Oscar. No estamos apuntando a los Oscar pero en los Goyas fuimos nominados en el 2022 con una película titulada Inspector Sun y la maldición de la Viuda Negra. Ahora estamos apuntando a ser seleccionado nuevamente en los Goyas con otras películas y series. Eso indica la importancia de tener presencia en festivales internacionales." - ¿Consideras que tus estudios en Venezuela te dieron las herramientas necesarias? -Sí. Creo que la UCAB me dio los conocimientos para salir al mundo aunque también es importante saber moverse con esos conocimientos. Es importante no dejar que las puertas se cierren sino abrirlas por tí mismo. Es encontrar el camino sin quedarte atrás. Los estudios te dan la base pero queda en cada uno cómo los utiliza. Se hace camino al andar... Ainhoa transmite tanta seguridad y confianza que creemos conocer la respuesta cuando le preguntamos si regresaría a Venezuela. -No me gustaría regresar a trabajar en Venezuela porque siento que no tengo las oportunidades que me brindan aquí en España . En Venezuela tenía tres trabajos, era complicado. En unos me iba mejor que en otros. En Venezuela tengo una empresa de marketing, que hace trabajo en las redes sociales para clientes pero eso no me daba para sobrevivir y como quería ahorrar tenía que trabajar en otras cosas . Así estuve hasta que me vine a España. Ha sido un camino fuerte, pero cuando estás aquí y tienes seguridad y estabilidad en un trabajo no estás pensando en regresar. Claro que me gustaría ver a mi familia luego de tres años fuera de Venezuela. Es fuerte por esa parte, pero son mis metas... quizás en el futuro voy a otra parte de Europa, pero a Venezuela no. ...A los jóvenes como yo les digo que cuando se quiere emigrar hay que tener mucha seguridad y saber qué estas buscando... generalmente cuando uno se va, no sabe lo que quiere pero si uno se enfoca en un propósito es más probable alcanzarlo. Las últimas palabras de Ainhoa nos recordó los versos de ese gran poeta español que fue Antonio Machado: " Al andar, se hace camino, y al volver la vista atrás, se ve la senda que nunca se ha de volver a pisar." Enrique Rondón Nieto

Una bomba ciclónica que ocurre “una vez en una década” atravesó el noroeste de EE.UU y partes de Canadá y la noche de este pasado martes 19 de noviembre, dejó al menos una persona muerta y cientos de miles de personas sin electricidad en el estado de Washington y en Columbia Británica. En Lynnwood, al norte de Seattle, una mujer de unos 50 años de edad murió cuando un árbol grande cayó sobre un campamento de personas sin hogar poco después de las 7 p.m. hora del Pacífico, informó el Departamento de Bomberos del Condado Sur a CNN. Más de 600 mil clientes perdieron electricidad en solo unas horas la noche de este martes en Washington , mientras que alrededor de 150 mil clientes se quedaron sin luz en Columbia Británica, según informó BC Hydro en su sitio web. El NWS ha reportado ráfagas de viento notables en toda la región, incluyendo frente a la costa de Vancouver, Columbia Británica, donde los vientos alcanzaron las 162 km/h en el Boya South Brooks. Se registraron ráfagas de 115 a 122 km/h en la región, incluyendo Cape Elizabeth en la Península Olímpica, Crystal Mountain y Sunrise-Mount Rainier, al sureste de Seattle, en el interior. “Está muy severo allá afuera. Los árboles están cayendo por toda la ciudad, y varios cayeron sobre casas”, publicó el departamento de bomberos de Bellevue, Washington, en una alerta de seguridad por clima severo en Facebook. “Si puedes, dirígete al piso más bajo que puedas y mantente alejado de las ventanas. No salgas si puedes evitarlo”. Los videos obtenidos por CNN muestran varios árboles caídos sobre líneas eléctricas en Lake Stevens , en el condado de Snohomish, al norte de Seattle, y el Departamento de Bomberos y Rescate Regional de Snohomish dijo que había “muchos árboles y líneas eléctricas caídas”. En Maple Valley, una ciudad al sureste de Seattle, dos personas fueron rescatadas después de que un árbol cayera sobre su remolque, según Puget Sound Fire. Un paciente fue liberado rápidamente, mientras que los bomberos tardaron una hora en rescatar al segundo paciente. Ambos fueron trasladados a un hospital cercano. Un tren de Amtrak chocó contra un árbol caído cerca de una intersección en Stanwood, al norte de Seattle, la noche de este martes, según informó la afiliada de CNN, KIRO. El incidente dejó un tren fuera de servicio, aunque ninguno de los 47 pasajeros a bordo resultó herido, informó KIRO. CNN contactó a Amtrak para obtener más información. A lo largo del oeste de Oregón, se reportaron vientos de entre 48 y 80 km/h, con ráfagas en la costa y en el mar que alcanzaron más de 112 km/h la noche del martes. En el norte de California, las ráfagas offshore llegaron a 96 km/h y los picos más altos en Humboldt alcanzaron las 80 mph. “Bombogénesis” La potente “bomba ciclónica” se combinará con un río atmosférico para desencadenar más de un mes de lluvias, rachas de vientos huracanados y metros de nieve de montaña en partes del noroeste del Pacífico y el norte de California. Se espera que un sistema de tormentas frente al noroeste del Pacífico se intensifique rápidamente este martes en un fenómeno llamado “bombogénesis” y se gane el apodo de “bomba ciclónica”. Se intensificará tanto y tan rápidamente que podría convertirse en una “triple bomba”, triplicando los criterios necesarios para ser considerado un ciclón bomba, dijo el Servicio Meteorológico Nacional en San Francisco. ¿Qué es una bomba ciclónica? Las bombas ciclónicas son formidables y descargan grandes cantidades de nieve y fuertes vientos durante el invierno. Este podría ser uno de los más intensos registrados en su ubicación, una tormenta que solo se produce “aproximadamente una vez cada diez años”, y generará “algunos de los vientos más fuertes que hemos visto en varios años” que agitarán “mares montañosos muy peligrosos de 30 a 35 pies (9-11 metros)”, dijo el Servicio Meteorológico Nacional en Medford, Oregon. Esta bomba ciclónica trabajará con un río atmosférico, una larga pluma de vapor de agua que se mueve como un río a través de la atmósfera, para derivar en fuertes lluvias y nevadas significativas de montaña en el noroeste del Pacífico y el norte de California a partir de este martes. La combinación se estancará a lo largo de la costa y azotará la zona con condiciones peligrosas durante toda la semana y el fin de semana. Algunas partes del noroeste de California podrían registrar 16 pulgadas (casi 40 cm) de lluvia o más en 48 horas. En la zona norte de la bahía de San Francisco, principalmente al norte del puente Golden Gate, se esperan precipitaciones equivalentes a las de un mes , según el Servicio Meteorológico. Se espera que precipitaciones de esta magnitud provoquen importantes inundaciones urbanas, flujos de escombros en las carreteras y crecidas de los ríos. Las condiciones comenzarán a intensificarse el martes por la tarde. El Centro de Predicción Meteorológica informó de que existe una amenaza de inundaciones de nivel dos de cuatro para algunas zonas del noroeste de California y el suroeste de Oregón, donde podrían caer entre 5 y 10 centímetros (2-4 pulgadas) de lluvia. Se espera que las precipitaciones más intensas comiencen el miércoles y alcancen su punto álgido el jueves en el noroeste de California. Un nivel 3 de 4 de riesgo por inundaciones de lluvia está en efecto para el miércoles y un raro nivel 4 de 4 de alto riesgo está en su lugar para el jueves, de acuerdo con el WPC. Es difícil exagerar la importancia de estos riesgos elevados. Se emiten en menos del 4 % de los días al año por término medio , pero son responsables de más del 80 % de todos los daños relacionados con inundaciones y el 40 % de todas las muertes relacionadas con inundaciones, la investigación de la WPC muestra. Este miércoles podrían caer entre 10 y 15 centímetros (4-6 pulgadas) de lluvia, y en algunos lugares hasta 20 centímetros (8 pulgadas). Las precipitaciones del jueves podrían igualar o superar los totales del miércoles, especialmente en la zona de alto riesgo. Se espera una fuerte nevada en áreas de mayor elevación, donde hay alertas de clima invernal en vigor. Se han emitido advertencias de tormenta de nieve en partes de las Cascadas de Washington, donde se prevén nevadas de más de 30,5 cm (12 pulgadas) y ráfagas de hasta 96,6 km/h (60 mph) el martes por la tarde hasta el miércoles por la mañana. “Viajar podría ser muy difícil o imposible. Los fuertes vientos podrían causar grandes daños a los árboles y las líneas eléctricas”, advirtió la oficina del Servicio Meteorológico Nacional en Seattle. Uno a cuatro pies (hasta 1,21 metros) de nieve es posible martes a miércoles a través de las Cascadas y el norte de Sierra Nevada. Las nevadas podrían crear condiciones de viaje imposibles en la Interestatal 5 y las carreteras 31, 36, 66, 89, 97 y 140. Los fuertes vientos también aumentarán el martes y alcanzarán su punto álgido el martes por la noche en toda la región. Serán especialmente fuertes en la costa y se han emitido avisos de vientos huracanados para gran parte de las aguas costeras del noroeste del Pacífico. Se esperan vientos generalizados de 35 a 50 mph (56 km/h a 80 km/h) en el interior, con ráfagas de tormentas tropicales de hasta 70 mph (113 km/h). Ráfagas aisladas en áreas de mayor elevación y a lo largo de cabos y penínsulas podrían alcanzar los 85 mph (137 km/h), o fuerza de huracán. Estos fuertes vientos podrían causar cortes de electricidad y daños en edificios y dificultar los desplazamientos, especialmente de vehículos de alto perfil, reseña notitarde.com