Michelle Obama: "Elegí hacer lo que era mejor para mí". Foto: Instagram barackobama La ex primera dama Michelle Obama descartó las especulaciones sobre una posible separación de su esposo, el expresidente Barack Obama, que han surgido en los últimos meses en la prensa estadounidense. Durante una reciente aparición en el podcast “Work in Progress”, Michelle desmintió estas versiones:  “Asumen que mi marido y yo nos estamos divorciando, no que soy una mujer adulta tomando mis propias decisiones”. Agregó que sus elecciones personales no deben ser malinterpretadas como signos de problemas maritales. Asimismo, la demócrata explicó que su ausencia en eventos públicos junto a Barack se debe a un proceso de reflexión sobre cómo desea utilizar su tiempo, reseñó La Opinión. Aclaró que no tiene interés en continuar involucrada en la política y que está enfocada en tomar decisiones significativas para su vida. La pérdida de su madre, Marian Robinson, en mayo del año pasado, le brindó una nueva perspectiva sobre la vida: “Sentía que era el momento de tomar decisiones de mujer adulta, de poseer mi vida por completo”, comentó. Ausencia que ha generado suspicacia y especulaciones  Desde 2024, la ausencia de Michelle en varios eventos a los que asistió su marido ha llevado a algunos medios a insinuar que la pareja podría estar atravesando una crisis, reseña el portal web 2001 Han pasado varios meses desde que se les vio juntos públicamente por última vez, siendo la última ocasión en agosto durante la Convención Nacional Demócrata. La atención mediática se intensificó cuando Barack Obama asistió solo al funeral del expresidente Jimmy Carter en enero, lo que generó más rumores sobre el estado de su relación. Además, Michelle no estuvo presente en la toma de posesión del presidente Donald Trump, lo que alimentó aún más las especulaciones sobre un posible divorcio.

Todos tenemos máscaras, aunque detrás de ella hay una verdad oculta que rara vez mostramos de nuestra auténtica intimidad ¿Quién crees ser?   Esta pregunta que a veces te haces, que a primera vista parece existencial, es en realidad una interrogante psicológica de primer orden. Desde nuestra experiencia clínica, podemos afirmar que la identidad no es un concepto unívoco ni estático. Más bien, se trata de una construcción dinámica, compleja, cambiante y muchas veces contradictoria, porque no somos uno, somos muchos a la vez. De forma general podemos señalar que la identidad es el concepto que una persona tiene de sí misma . Mientras que la personalidad es el comportamiento que muestra una persona que define como piensa, siente y actúa, en diferentes situaciones o circunstancias. Cada uno tiene una narrativa interna, una historia que se cuenta a sí misma sobre quién es, qué valora, de dónde viene y hacia dónde va. Esta narrativa se construye a lo largo del tiempo, influenciada por la infancia, las experiencias de vida, las relaciones significativas, la cultura, la educación y el entorno. Pero esa “voz interior” que nos dice quién somos, ¿es objetiva?... No necesariamente. Muchas veces es una mezcla entre lo que realmente sentimos, lo que hemos aprendido a decirnos, y lo que creemos que deberíamos ser. Es decir, lo que creemos ser puede no coincidir con lo que somos, ni mucho menos con lo que proyectamos o lo que otros ven en nosotros . La identidad dice quién eres . La personalidad define cómo eres.   ¿Cómo piensas que eres para tu familia?   Este es un punto clave. Dentro de la familia, no siempre somos quienes pensamos ser . Podemos ser “el buen hijo”, “la rebelde”, “el gracioso”, “la responsable”, “la sabia de la abuela” o incluso “la oveja negra”. Pero atención, esa imagen no solo se forma por lo que hacemos, sino también por el papel que esperan los otros que cumplamos. Sin darnos cuenta, muchas veces nos acomodamos a ese guion para que todo funcione y no se rompa el equilibrio familiar. El problema aparece cuando ese papel que jugamos no cuadra con lo que realmente sentimos que somos. Ahí se generan choques internos. Queremos ser nosotros mismos, pero nos sentimos atrapados en lo que los demás ven o esperan . Y eso, con el tiempo, puede traer frustración, dudas y hasta conflictos con quienes más queremos.   ¿Qué caras mostramos con los amigos y compañeros de trabajo?   Con los amigos solemos mostrar una versión más relajada de nosotros mismos, pero incluso allí hay matices . Podemos ser el gracioso del grupo, el confidente, el organizador de planes, el que escucha o el que aconseja, o el callado. No siempre es la misma cara con todos los amigos. En el trabajo, en cambio, solemos actuar con mayor contención emocional. Nos ajustamos a normas sociales, a jerarquías, a culturas organizacionales. La imagen que mostramos a nuestros compañeros de trabajo muchas veces está diseñada para ser aceptada, para lograr objetivos, para encajar. Esto no es falsedad, sino una adaptación.   ¿Coincide lo que exteriorizamos con lo que realmente somos? Aquí es donde entra la pregunta esencial: ¿cuánto de lo que mostramos a los demás coincide con nuestra esencia? En muchos casos, sí hay coincidencias. Pero también hay distorsiones. No porque queramos engañar, sino porque todos, de alguna forma, construimos máscaras. Algunas son conscientes. Otras, inconscientes. Estas máscaras nos protegen, nos dan un rol social, nos ayudan a sobrevivir emocionalmente. Pero si usamos tantas máscaras que olvidamos el rostro real que hay debajo, entonces caemos en lo que Carl Jung llamó la identificación con la persona , es decir, confundir el personaje social con quien en propiamente eres.   ¿Cómo nos mostramos al ser querido?   El amor íntimo, el de pareja, abre un espacio especial. Allí ¿ buscamos mostrarnos tal cual somos… o tal como creemos que el otro desea que seamos ? Esto último es muy común. Adoptamos gestos, actitudes, opiniones, hasta hobbies que quizás no nos definen, pero creemos que agradarán o reforzarán el vínculo con la otra persona. Sin embargo, en una relación auténtica, el verdadero desafío es mostrarse sin adorno s , sin máscaras, sin estrategias. Ser, simplemente, uno mismo. Y esa es una tarea difícil porque implica vulnerabilidad, exposición y riesgo. A veces, incluso, decepcionar al otro.   ¿Cuántos “tú” existen?   Desde la psicología, podríamos decir que existen múltiples “tú”: lo que quiero ser, lo que soy, o como creo que soy y como creo que los demás me ven. A esto se suma el “ tu virtual”  de las redes sociales . Cada uno cumple una función psicológica: nos orienta, nos regula, nos permite convivir en sociedad. El problema nace cuando hay una brecha muy grande entre estas distintas “formas de ser, lo que puede generar ansiedad, disonancia cognitiva, insatisfacción o incluso depresión.   ¿Una persona puede ser distinta según con quién esté?   Absolutamente sí. Y eso no significa ser hipócrita. Significa ser humano. Nos ajustamos de forma natural a los códigos del contexto o de la empatía . No hablamos igual con nuestros padres que con nuestros amigos, ni con un jefe que con nuestra pareja, ni con un hijo que con un desconocido. Ese “ajuste de rol” es una herramienta psicológica de supervivencia y adaptación social. El riesgo aparece cuando perdemos el centro y nos adaptamos tanto que dejamos de reconocernos a nosotros mismos.   ¿Quiénes somos en las redes sociales? Las redes sociales han traído un nuevo escenario donde construimos identidades casi a la carta. Allí podemos ser influencers, pensadores, artistas, líderes de opinión, o simplemente mostrar una vida idealizada. ¿ Somos nosotros mismos o lo que queremos proyectar o ser ? En la mayoría de los casos, somos una versión editada, retocada, mejorada, que responde más al deseo de reconocimiento que a la verdad. No es que estemos mintiendo, pero sí seleccionamos cuidadosamente qué exponemos. Mostramos lo que encaja con una imagen deseada. Esta dinámica, si se sostiene mucho tiempo, puede desconectarnos de nuestro yo real y crear una identidad virtual difícil de mantener emocionalmente.   ¿Quiénes somos real y auténticamente?   Esta es la pregunta vital, la más difícil y a la vez la más reveladora. Somos lo que hacemos cuando nadie nos observa, lo que pensamos cuando no hay juicio externo, o lo que sentimos sin filtros ni correcciones. Somos, quizás, una suma de todas nuestras identidades y personalidades, pero nuestra naturaleza aparece cuando no hay necesidad de agradar, complacer o protegernos. irrumpe cuando conectamos con nuestra particularidad, con nuestros valores, con nuestro propósito. En nuestra práctica como psicólogos hemos visto que esa auténtica forma de ser no siempre es clara, ni fija. Se construye, se descubre, se redefine con el tiempo. Es más, un camino que una meta. No somos una sola persona. Somos múltiples versiones de nosotros mismos . Algunas conscientes, otras automáticas. Algunas coherentes, otras contradictorias. Pero en esa multiplicidad no hay error, sino riqueza humana. La clave está en ser conscientes de nuestras distintas caras y, sobre todo, no perder de vista ese núcleo íntimo, vulnerable y verdadero que nos hace ser quienes realmente somos.   ¿Todos los seres humanos guardamos un rincón secreto? ¿Existe una parte de nosotros que jamás compartimos, ni siquiera con quienes más amamos o confiamos? Desde la psicología la respuesta es: sí. Tenemos un lugar íntimo y puede ser positivo o negativo. Es parte de nuestra condición humana. Todos, en mayor o menor grado, tenemos un espacio interno que permanece en silencio ante otros. Un lugar, invisible, personal. A veces ni siquiera lo comprendemos del todo nosotros mismos. Pero sabemos que está ahí.   El “sitio secreto”: ¿Mito o realidad?   Desde Freud hasta Jung, desde la psicología cognitiva hasta la neurociencia actual, se ha hablado de las capas profundas de la mente. Deseos inconscientes, pensamientos reprimidos, recuerdos silenciados, fantasías inconfesables, miedos que ni nosotros mismos queremos explorar. Esta parte oculta no es necesariamente oscura, pero sí está protegida. ¿Por qué? Porque representa lo más vulnerable de nuestra identidad. Aquello que podría ser juzgado, malinterpretado, rechazado o que revele nuestras estrategias personales ante los demás : nuestros seres amados, familiares queridos, amigos, vecinos, compañeros de trabajo, redes sociales, y también para afrontar dificultades, situaciones o escenarios. No se trata solamente de secretos. A veces, lo que escondemos es algo hermoso pero frágil, un sueño que no nos atrevimos a cumplir, una parte de nuestra personalidad que no encaja con lo que esperan de nosotros, una emoción intensa que nunca fue compartida. Otras veces, es un aspecto contradictorio como alguien que es profundamente generoso pero que en su interior guarda una rabia no expresada, o una persona admirada que se siente, en su rincón más íntimo, como un impostor. O errores cometidos en el pasado que generan dolor…   El silencio como mecanismo de protección   Muchos de nuestros silencios interiores tienen una función psicológica: protegernos . Resguardarnos del juicio externo, del dolor, de la desilusión, o de la pérdida de amor y aceptación. No hablar de ciertas cosas no siempre es sinónimo de represión. A veces es simplemente una forma de cuidar lo que somos, de mantener algo sagrado en nuestro interior . Todos necesitamos un lugar donde podamos ser sin tener que explicar. Hay personas que se muestran abiertas, espontáneas, hasta radicalmente transparentes. Pero incluso en ellas, suele haber algo que no dicen. Algo que queda reservado. Un rincón de una conciencia que es solo suya. Y está bien que así sea. La salud mental no se define por decirlo todo, sino por saber qué decir, a quién, cuándo y cómo. Y también por aceptar que hay cosas que solo nos pertenecen a nosotros. Rara vez contamos que hablas con tu propia conciencia o con Dios o la Divina Providencia del Universo.   ¿Por qué no lo decimos? Existen muchas razones por las que una persona mantiene silencio sobre parte de su identidad reservada . Una es el miedo al rechazo ya que lo que pensamos o sentimos podría no ser aceptado por los demás. Por vergüenza, dado que algunas ideas o emociones pueden parecer “indignas” o inadecuadas socialmente. Por autoprotección, en virtud de que revelar ciertas verdades internas puede hacer que nos sintamos expuestos o vulnerables. Por complejidad emocional, porque a veces no encontramos las palabras correctas para explicar lo que sentimos, por una identidad contradictoria. Podemos tener aspectos internos que entran en conflicto con la imagen que damos o con nuestros valores declarados.   ¿Qué pasa con ese “tú” que es secreto?   Esa identidad que guardamos en absoluta intimidad puede acompañarnos toda la vida . Puede evolucionar, cambiar, ampliarse… o quedarse ahí, como una pequeña cápsula del tiempo emocional. En algunos casos, no expresarlo puede generar una carga de ansiedad, insatisfacción, o sensación de desconexión. En otros, puede convertirse en una fuente de poder interno, en un refugio. Todo depende de cómo lo gestionamos emocionalmente. Muchos pacientes en consulta han dicho alguna vez: "Esto nunca lo he dicho antes" .Y en ese instante, algo profundo ocurre. Se suelta una cadena. Se respira más libre. Pero incluso después de años, puede haber cosas que ni siquiera allí se dicen. Porque simplemente, no se pueden… o no se quieren decir.   ¿Podemos conocer totalmente a alguien?   Esta es una de las grandes preguntas existenciales. ¿Podemos conocer plenamente a otro ser humano? La respuesta es probablemente no. Podemos conocer muchas capas, compartir intimidad, abrir el corazón. Pero siempre quedará algo que es solo del cada persona. Un espacio privado, que no puede, o no quiere, ser compartido . Y eso no debería ser motivo de angustia. Más bien, es parte de la belleza de la individualidad.   ¿Qué revela esto sobre nuestra verdadera identidad?   Revela que la identidad no es un todo único y visible. Es una estructura compleja, a veces contradictoria, formada por lo que mostramos, lo que callamos, lo que soñamos y lo que tememos. Lo que los demás ven… y lo que jamás verán. Nuestra autenticidad no se mide por decirlo todo , sino por vivir en coherencia con lo que sentimos, incluso si parte de eso permanece en secreto. Todos los seres humanos guardamos un mínimo o quizás un gran porcentaje de nuestra vida en absoluta reserva. Es una parte consciente que no se revela, ni siquiera a nuestros seres más cercanos. Es lo que no se escribe en las redes sociales, lo que no se cuenta en terapia, lo que no se susurra al oído de quien más amamos. Ese “yo” silencioso es parte de lo que somos. No por miedo ni hipocresía, sino porque hay cosas que simplemente son nuestras. Y quizás, en ese misterio, reside una parte fundamental de nuestra humanidad.   El caso de Yolanda   Yolanda es una mujer de 32 años que acude a la consulta con una psicóloga porque piensa que le cuesta ser sincera con los demás, porque refleja distintas identidades y diferentes comportamientos, y esto le ocasiona problemas en su vida cuando interacciona con las otras personas y consigo misma. Psicóloga: Buenas tardes, Yolanda. ¿Cómo te sientes hoy? ¿En qué te gustaría que trabajáramos en esta sesión? Yolanda: Hola... la verdad me siento muy angustiada. Últimamente he estado pensando que soy como muchas personas en una sola, y eso me está afectando. Siento que me comporto distinto en el trabajo, con mis amigos, con mi familia, en las redes sociales... ¡hasta creo que tengo una identidad interna que nunca le he mostrado a nadie! Y... me da miedo. Pienso que ni siquiera la persona que amo conoce quién soy de verdad. Me pregunto si debería contarle todo lo que me callo, pero me aterra que no me entienda. Psicóloga: Entiendo, Laura. Suena realmente angustiante sentirte fragmentada en diferentes versiones de ti misma. Debe ser agotador tener que cambiar de “máscara” según con quién estés, y especialmente asusta pensar que nadie te conoce por completo, ni siquiera tu pareja. Quiero que sepas que aquí podemos explorar eso con calma. ¿Te parece bien si me cuentas un poco más sobre esas distintas facetas que mencionas? Por ejemplo, ¿en qué se diferencia la Laura del trabajo de la Laura con amigos o con tu familia? Yolanda: Bueno... en el trabajo soy muy distinta. Allí soy súper segura, profesional, seria. Me muestro siempre competente y confiada, aunque por dentro a veces dude de mí misma. Con mis amigos, en cambio, soy más relajada, incluso hago bromas y actúo un poco alocadamente para hacerlos reír, aunque a veces no tenga ganas de reírme. Con mi familia... siento que soy otra persona distinta. Con ellos me porto como la hija perfecta: dócil, cariñosa, sin mostrar enojo ni tristeza, porque en mi familia no solemos hablar de emociones negativas. Y en las redes sociales... publico solo cosas positivas, fotos donde salgo feliz, exitosa, como si mi vida fuera perfecta. ¿Sabes?, la gente piensa que soy muy feliz y extrovertida. Pero la verdad es que dentro de mí a veces me siento muy diferente a todo eso. Hay una Laura interna, más vulnerable, más dudosa, que casi nadie conoce. Y siento que esa es mi verdadera identidad, pero... ¡nunca la muestro! Ni siquiera a mi novio. Psicóloga:  Te escucho y me imagino lo difícil que debe ser llevar esa carga. Por un lado, nos cuentas que en cada contexto te adaptas y muestras lo que crees que se espera de ti, como es la seguridad, el buen humor, perfección, felicidad... Y por otro lado, hay una parte tuya muy genuina que sientes que mantienes oculta. Es comprensible que te angustie pensar que nadie conoce esa parte auténtica de ti. Muchas personas mostramos distintas facetas según el contexto –es normal adaptarse un poco– pero en tu caso parece que sientes que esas facetas son muy distintas entre sí, casi como si fueras varias personas. Y eso te hace preguntarte quién eres realmente… Yolanda : Sí, exactamente. A veces me miro al espejo y pienso: "¿Quién eres realmente Yolanda? ¿Eres la ejecutiva segura? ¿La amiga divertida? ¿La hija ejemplar? ¿O ninguna de esas?" Siento que me pierdo a mí misma cumpliendo expectativas de los demás. Y la peor parte es con mi pareja... Llevamos casi dos años juntos y lo amo, pero tengo pánico de que él en realidad no ame a la verdadera Laura, porque nunca se la he mostrado. Él ama a la Laura que le presenté, siempre fuerte, optimista, independiente. Y claro que soy así en parte, pero no siempre. Tengo miedos, inseguridades, tristezas... y los oculto. Tengo terror de que si le muestro esas partes, se decepcione o deje de quererme. Psicóloga:  Debe ser aterrador pensar que la persona que amas podría no aceptarte completamente. Quiero remarcar algo que dijiste: "Él ama a la Laura que le presenté."  Sientes como si hubieras construido un personaje para él, ¿no? Como si solo le permitieras ver tus lados “buenos” o agradables, y ocultas tus lados más vulnerables. Eso suena muy solitario, Laura, tener que esconder una parte tan grande de ti misma. Yolanda: Sí... es muy solitario. A veces, cuando estoy con él y me siento triste por dentro, en lugar de decírselo, sonrío y finjo que todo está bien. Luego, cuando estoy sola, tal vez me quiebro y lloro, pero a escondidas. Él ni se entera de esos momentos. Y entonces me siento aún peor, porque pienso: "Ni siquiera la persona con quien comparto mi vida sabe lo que realmente me pasa." Es triste, ¿no? Psicóloga:  Es muy triste y doloroso, sí. Me conmueve escucharte decir esto. (La psicóloga inclina ligeramente la cabeza, mostrando empatía) . Se nota que estás cansada de fingir y de guardar esas emociones para ti sola. Quiero preguntarte, Yolanda, ¿qué crees que pasaría si trataras de mostrarle a tu pareja esa Yolanda interna, más vulnerable? ¿Qué es lo peor que imaginas que podría suceder? Yolanda: (Suspira, pensativa) Lo peor... Pienso que tal vez no me entendería. Que diga "esta no es la mujer de la que me enamoré". Tengo miedo de que si descubre que no soy tan fuerte o feliz como aparento, se desilusione. Que tal vez se aleje, o que nuestra relación cambie para mal. Supongo que en el fondo tengo miedo de que me deje de amar si ve todo lo que soy. Psicóloga:  (Asiente con calidez) Entiendo ese miedo, es muy poderoso. Temes el rechazo, temes la pérdida del amor de tu pareja. Es completamente comprensible sentirse así. Al mismo tiempo, me pregunto, ¿has tenido alguna señal real de que él reaccionaría de esa manera tan negativa? Quiero decir, hasta ahora, ¿qué sabes de cómo él podría manejar que le muestres tus inseguridades o tristezas? ¿Hay algo que él haya dicho o hecho que te haga pensar que no te aceptaría? Yolanda:  En realidad, él nunca me ha dado razones para pensar que me rechazaría... Al contrario, es muy amoroso conmigo. Siempre me dice frases como "te quiero tal como eres". Pero cuando me dice eso, en mi cabeza pienso: "Si supieras realmente cómo soy, quizá no dirías lo mismo." Es más una idea mía, ¿no? Soy yo la que no cree que me puedan querer con mis defectos o debilidades. Supongo que viene de antes... Psicóloga: Parece que esa duda viene más de ti misma que de algo que él haya hecho. Dices que no crees que te puedan querer con tus “defectos”. Me pregunto, Laura, ¿de dónde aprendiste eso? ¿Siempre has sentido que tenías que ser perfecta para ser querida? Yolanda:   (Se queda un momento en silencio, reflexionando) . Creo que sí... desde chica. En mi familia, como te decía, siempre me exigían mucho. Si sacaba buenas notas, me daban cariño, y si no, me hacían sentir que había fallado. Aprendí que para ser aceptada tenía que cumplir expectativas y no mostrar flaquezas. Recuerdo que cuando me sentía triste de adolescente, me decían "no llores, sé fuerte". Así que aprendí a ponerme una coraza. Y con el tiempo esa coraza se volvió varias máscaras que uso con cada persona. Psicóloga:  Eso tiene mucho sentido. Aprendiste a adaptarte para ganar aceptación y evitar críticas o rechazo. Te volviste muy hábil en ser lo que los demás esperaban de ti. (Sonríe con empatía)  Esa habilidad te ha servido para muchas cosas, pero ahora te está causando dolor, porque sientes que te traicionas a ti misma, ¿verdad? Yolanda: Sí... ( Laura baja la mirada) . Siento que traiciono a la verdadera Laura cada vez que oculto lo que siento o pienso de verdad, solo para caer bien o no causar problemas. Y ya no quiero seguir así. Me doy cuenta de que me siento vacía a veces, porque nadie conoce realmente quién soy. Ni yo misma estoy segura... A veces pienso: "¿Y si me quito todas estas máscaras, qué queda? ¿Quién queda?" Me da miedo no encontrar nada debajo, o no gustarme a mí misma. Psicóloga:   (Suavemente) Escucho mucho dolor y miedo en lo que dices. Miedo a no ser suficiente siendo tú misma. Miedo a no gustarte a ti misma sin esas máscaras, o a que otros no te quieran. Es una cuestión muy profunda de identidad y autoestima. Pero algo muy importante es que me estás diciendo que ya no quieres seguir así. Una parte de ti anhela ser auténtica, mostrarse tal cual es. ¿Es así?... Yolanda:   (Asiente lentamente)  Sí... hay una parte de mí que está harta de actuar. Quisiera solo poder ser yo, sin más. En especial con mi pareja, que es la persona más importante para mí ahora mismo. A veces imagino cómo sería sentirme libre con él, sin miedo de que vea mis lados más feos... y me dan ganas de llorar de solo pensar en ese alivio. Sería tan bonito poder ser yo misma sin miedo. Psicóloga:   (Ofrece una sonrisa comprensiva)  Suena liberador, ¿no? Como quitarse un enorme peso de encima. Una parte de ti desea con fuerza esa libertad y esa intimidad genuina con tu pareja. Al mismo tiempo, otra parte de ti tiene miedo y quiere protegerte de un posible daño. Ambas partes son válidas y quieren lo mejor para ti, aunque de maneras opuestas. Mira, ¿te parece si exploramos un poquito qué podrías hacer? No tienes que decidir nada ahora mismo, pero pensemos en opciones. Tal vez no sea necesario quitarte todas las máscaras de golpe frente a tu pareja. Quizá podrías empezar poco a poco. ¿Hay algo pequeño, alguna parte de esa "Laura interna", que te gustaría que él conociera primero? Yolanda:  Mmmm... podría ser (Laura se seca una pequeña lágrima) .   Por ejemplo, él no sabe que tengo ansiedad a veces. Cuando me siento así o triste, suelo poner cualquier excusa para no verlo, o me encierro en el baño a calmarme sola. Nunca le he dicho "oye, a veces me siento muy mal, siento ansiedad o ganas de llorar". Siempre me he aguantado esas emociones delante de él. Me gustaría poder decirle eso, la verdad... que a veces no estoy bien. Psicóloga: Claro. Eso sería mostrarle tu vulnerabilidad, y permitir que él esté ahí para ti. (Con voz suave)  ¿Cómo crees que reaccionaría tu pareja si supiera que a veces te sientes ansiosa o triste? ¿Imaginas que te apoyaría, te juzgaría... qué te viene a la mente? Yolanda: Conociéndolo... creo que él trataría de apoyarme. Es una persona muy cariñosa. Estoy segura de que me abrazaría y me preguntaría en qué puede ayudar. Él siempre me dice que está para mí "en las buenas y en las malas"... (Laura sonríe apenas) . Supongo que soy yo la que no le he dado la oportunidad de cumplir esa frase, ¿no? Porque nunca le muestro las "malas". Psicóloga: (Sonríe de vuelta)  Parece que en el fondo sabes que probablemente él reaccionaría con amor, no con rechazo. Pero tu temor te ha impedido comprobarlo. Es como si no te permitieras recibir ese apoyo porque primero tú misma te juzgas por sentirte mal. ¿Es así? Yolanda: Sí... siento que si le muestro mi ansiedad, le estoy fallando. Como que va a descubrir que no soy tan fuerte como pensaba. Pero ahora que lo digo en voz alta, me doy cuenta de que todos tenemos momentos de debilidad, ¿no? Y él también ha tenido los suyos conmigo y yo lo he apoyado... Nunca lo vi como débil por eso. Psicóloga: Exacto. Tú no piensas que él sea débil por mostrarte sus vulnerabilidades, al contrario, quizás sientes incluso más cercanía cuando él se abre contigo. ¿Podrías ser igual de compasiva contigo misma? Es decir, entender que tú también tienes derecho a no ser perfecta y a recibir apoyo. Yolanda: Tiene sentido... (Laura asiente, pensativa) . Nunca lo había visto así. Siempre pensé que tenía que ser la fuerte en la relación, pero creo que eso es algo que yo sola me impuse. Él nunca me pidió eso. Psicóloga:  Me alegra que estés viendo eso. (Pausa breve)  Laura, ¿cómo te sientes ahora mismo compartiendo todo esto conmigo? Has abierto una parte muy personal tuya aquí. Yolanda:  La verdad... me siento un poco aliviada. Es la primera vez que le pongo palabras a todo esto. Tenía tanto en la cabeza, tantas emociones mezcladas, y decirlo en voz alta me hace sentir que no estoy loca. También me siento esperanzada, como al ver que quizás sí pueda cambiar esta situación... aunque aún tengo miedos, claro. Psicóloga:  Tus sentimientos son completamente válidos. Y desde luego, no estás loca; lo que describes les pasa a muchas personas en distinta medida. (Le dirige una mirada cálida) Has sido muy valiente al hablar de esto. Me alegra que te sientas aliviada y con un poquito de esperanza. Como mencionaste, esto es un proceso. No tienes que cambiar de la noche a la mañana algo que llevas haciendo tantos años para protegerte. Podemos y debemos ir poco a poco. Podrías reflexionar después de esta sesión sobre qué aspectos tuyos te gustaría ir compartiendo con tu pareja, gradualmente. No tienes que contarlo todo de una vez, sino aquello con lo que te sientas preparada. Quizá empezar por contarle que a veces te sientes ansiosa o triste, como dijiste. Y ver cómo te sientes al hacerlo y cómo reacciona él. ¿Cómo ves esa idea? Yolanda:  Me parece un buen paso. Me pone un poco nerviosa pensarlo, pero también siento que... que es lo que necesito hacer si quiero que él me conozca de verdad. Supongo que podría intentar la próxima vez que me sienta muy ansiosa, en lugar de ocultarlo, decirle algo como "Hoy no me siento muy bien, ¿podrías escucharme un rato?" o algo así. Psicóloga:  Esa es una excelente idea: pedirle apoyo directamente cuando te sientas mal. Así él sabe que no tiene que “adivinar” cómo estás, sino que tú se lo estás confiando. Y tú no tienes que llevar esa carga sola. Puede ser un gran paso hacia la intimidad emocional que estás buscando. Recuerda, Laura, que ser auténtica no significa que tengas que exponer todo de ti en todo momento a todos. Se trata de que poco a poco alinees lo que sientes con lo que expresas, especialmente con las personas de confianza. Tú puedes elegir cuándo y con quién compartir las partes más profundas de ti. Y por lo que me cuentas, tu pareja quizás sea una de esas personas con quien te gustaría intentarlo. Yolanda:  Sí, él es la persona con la que más quiero ser auténtica. Y también mis amigos cercanos... Me gustaría que la Laura que ellos conocen sea más cercana a la Laura que realmente soy. Psicóloga: Podemos ir trabajando en eso paso a paso. Hoy hemos identificado muy claramente tu conflicto interno: una parte quiere mostrarse y otra teme hacerlo. Y también hablamos de un primer pasito concreto que podrías dar con tu pareja. (La psicóloga esboza una sonrisa de apoyo)  ¿Cómo te sientes al cerrar la sesión habiendo hablado de todo esto? Yolanda:  Me siento mucho más tranquila que al inicio. Más entendida... Y gracias a ti, también me entiendo un poco más a mí misma. Ahora veo por qué soy así y que tal vez sí puedo cambiarlo con tiempo y esfuerzo. Psicóloga:  Me alegra mucho escuchar eso. Te has abierto de forma muy honesta y eso es un gran avance. Quiero agradecerte por confiar en mí con algo tan personal. (Mira a Laura con calidez)  Recuerda que no estás sola en este proceso; vamos a ir trabajando juntas en que puedas integrar esas partes de ti y sentirte más auténtica y segura. Para la próxima sesión, si te parece, puedes intentar ese pequeño paso de compartir con tu pareja teniendo confianza en él, cuando te sientas vulnerable, y luego lo comentamos aquí, ¿sí? Y si no te sientes lista, no pasa nada; lo importante es que sigamos trabajando sobre lo que hablamos hoy. Yolanda:  Sí, lo intentaré. Muchas gracias, de verdad. Me siento esperanzada sabiendo que puedo hablar de esto aquí y espero hacerlo con la persona que amo. Psicóloga:  Esa esperanza es muy valiosa. (Sonríe)  Bueno, vamos a dejarlo por hoy. Nos vemos la próxima semana, Laura. Gracias por venir y por abrirte tanto hoy. Cuídate mucho hasta entonces. Yolanda: Gracias a ti. Nos vemos la próxima sesión. (Laura esboza una sonrisa tímida mientras se despide, visiblemente más aliviada)   No estás en soledad Si te identificas en estas líneas, no debe surgir el sentimiento de estar solo o ser distinto. Todos, en algún momento, nos preguntamos quiénes somos realmente detrás de las máscaras que usamos cada día. No hay una única respuesta, ni una versión definitiva de ti. Somos múltiples, cambiantes, humanos . Y está bien. Lo importante es que poco a poco puedas mirar hacia adentro, abrazar tus diferentes rostros, y reconocer que incluso en ese espacio secreto, silencioso y personal que nunca compartes, también es parte valiosa de quién eres. Al final, la autenticidad no significa mostrarlo todo, sino vivir en coherencia con lo que sentimos, elegimos y somos... incluso si solo nosotros lo sabemos. No tenemos que contarlo todo, sino vivir en coherencia con lo que se siente, se elige y se es… incluso si solo uno mismo lo sabe. En relación a nuestra vida cotidiana adoptamos diferentes formas de ser según con quién estemos y el contexto en que nos encontremos: no actuamos igual con la familia que con los amigos, ni con los vecinos, en el trabajo, ni en la intimidad que en situaciones públicas. Lejos de ser una contradicción, esto refleja los roles que asumimos dentro de nuestra cultura. Cada uno de esos roles responde a normas, expectativas y dinámicas sociales distintas, y los vamos activando de manera casi automática según las circunstancias. Comprender esto nos ayuda a ver que no se trata de falsedad, sino de adaptación y de ser felices . Somos seres únicos y complejos que interactuamos desde múltiples facetas, y cada una cumple una función emocional y social, pero esto lo trataremos en una próxima entrega… Si deseas profundizar sobre este tema o consultarnos, puedes escribirnos a psicologosgessen@hotmail.com . Que la Divina Providencia del Universo nos acompañe a todos. Nos vemos en la próxima entrega…   María Mercedes y Vladimir Gessen , psicólogos.   (Autores de “ Maestría de la Felicidad ”, “ Que Cosas y Cambios Tiene la Vida ” y de “ ¿Quién es el Universo? ”)

Y entre lo más viral: J Balvin sorprendió a sus fans disfrazado de "Spider-Man" para su llegada al Agganis Arena. Foto de portada: Captura video de Instagram galygalianooficial Tras finalizar su presentación en el Festival Estéreo Picnic 2025 , el cantante y compositor colombiano, Galy Galiano , anunció su retiro de los escenarios con un emotivo mensaje en el Parque Metropolitano Simón Bolívar . "Gracias por cantar, llorar y liberarse con mis canciones. Gracias por apoyarme durante tantos años. Ahora quiero seguir nuevos sueños . Quizá continúe mi legado con nuevos artistas. Si Dios nos permite, nos veremos en algún escenario de algún lugar del mundo para darnos un abrazo y decirnos adiós. Quedará mi música en sus corazones y yo me llevaré hasta el final de mis días el cariño de todos ustedes . Gracias, muchas gracias", dijo el artista. J Balvin sorprendió a sus fans disfrazado de "Spider-Man" para su llegada al Agganis Arena El artista colombiano J Balvin , el pasado jueves 20 de marzo, dio inicio a su gira musical "Back to the rayo 2025"  en varias ciudades de los Estados Unidos, con el objetivo de cautivar e interactuar más con los fanáticos del género.  Así, el interprete de "Rojo" tuvo una llegada muy peculiar al estadio Agganis Arena, ubicado en Boston cuando se decidió realizar su entrada al lugar usando un disfraz de "Spider-Man" , acompañado de un sombrero aguadeño y un poncho tradicional.  El momento fue captado por varios fanáticos que se encontraban en el lugar y el video, publicado por el mismo cantante, en donde se puede observar al colombiano realizando algunos movimientos similares a los del superhéroe, se difundió rápidamente por las redes sociales. De acuerdo a lo citado por el portal web el disfraz tenía los colores característicos de la bandera de Colombia, razón por la que algunos de los presentes pensaron que se trataba de un homenaje para el artista, por lo que el cantante aprovechó la confusión de los fanáticos para acercarse e interactuar con ellos. Sumado a esto, miembros del equipo estuvieron acompañando al artista durante su recorrido por las instalaciones del estadio, en medio de la apertura de las puertas, donde lograron grabar sus intentos por trepar las paredes como el personaje de las películas de Marvel. El cantante decidió volver a ingresar al interior del Agganis Arena, para así, rodeado de sus fanáticos y su equipo de seguridad, quitarse la máscara del disfraz para revelar su identidad.  Ante la sorpresa de los espectadores, J Balvin decidió emprender la huida hacia su camerino, mientras las personas gritaban de emoción y grababan su reacción para compartir la experiencia a través de las plataformas digitales.

La medida de la administración Trump de revocar el parole humanitario afectaba a cerca de 530.000 personas, entre ellos cubanos, haitianos, nicaragüenses y venezolanos. Foto ArchivoI21 Este pasado jueves 10 de abril, la jueza federal Indira Talwani señaló que frenará temporalmente la revocatoria del parole humanitario decretado por el presidente Donald Trump para cientos de migrantes cubanos, haitianos, nicaragüenses y venezolanos. "La secretaria, al acortar el período de 'parole' otorgado a estas personas, debe tener una decisión razonada", puntualizó Talwani. Sostuvo que la justificación para finalizar el programa se basó en una interpretación incorrecta de la ley por parte del Departamento de Seguridad Nacional (DHS). Durante la audiencia, la magistrada cuestionó reiteradamente el argumento del Gobierno de los Estados Unidos para finalizar el programa el próximo 24 de abril. Se refirió al argumento de la administración al defender su facultad para acabar con el parole porque ya no cumplía con su propósito. La jueza expresó que los migrantes ahora se enfrentaban la opción de "huir del país" o quedarse y "arriesgarse a perderlo todo", reseña el portal web diariolasamericas Asimismo, la juez expuso que “lo que están priorizando no son personas que cruzaron ilegalmente la frontera, sino aquellas que siguieron las reglas”. Medida de Trump La medida de la administración Trump de revocar el parole humanitario afectaba a cerca de 530.000 personas. Este programa fue instaurado por la administración de Joe Biden en 2022 para los venezolanos y en 2023 incluyó a cubanos, nicaragüenses y haitianos en 2023: permitía a los migrantes beneficiarios permanecer legalmente en Estados Unidos durante dos años, siempre y cuando tuvieran un patrocinador. El parole humanitario es una figura legal que "autoriza el permiso de permanencia temporal a una persona que es inadmisible o no elegible para ingresar a Estados Unidos", según el Servicio de Inmigración y Ciudadanía de Estados Unidos (USCIS, por sus siglas en inglés).

Concentración de los familiares de los presos que se encuentran en el Helicoide con el objetivo de orar por su pronta liberación. Foto: Pixabay Un resumen de las informaciones de importancia nacional del plano político venezolano. Familias de presos políticos oraron frente al Helicoide Activistas y familiares de los presos políticos en Venezuela se concentraron el jueves 10 de abril, frente al El Helicoide -sede del Servicio Bolivariano de Inteligencia (Sebin) en Caracas- para exigir su liberación y orar por el cese de las violaciones a los derechos humanos en los centros de reclusión. El grupo, de más de 20 personas, portaba globos blancos y morados, así como franelas y pancartas con mensajes e imágenes de los cerca de 900 presos políticos que continúan privados de libertad. Del total, 92 están recluidos en el Helicoide, según la organización Foro Penal. Entre ellos, se encuentra el exdiputado opositor Freddy Superlano, detenido el 30 de julio de 2024. Su esposa, Aurora Silva, explicó que la manifestación a las afueras del que calificó como el "centro de tortura más grande de Latinoamérica" tenía como objetivo "elevar una oración por la libertad de todos" los "presos injustamente" y por la seguridad de sus parientes. "Queremos seguir denunciando las violaciones a las que somos sometidos a diario nosotros los familiares, pero también, y muy importante, el tema de nuestros detenidos. Hasta el momento, seguimos sin ningún avance en cuanto al aislamiento prolongado en el que se encuentran 24 detenidos en esta sede del Helicoide", dijo. En ese sentido, aseguró que no saben "ni cómo se encuentra su estado de salud, ni físico ni mental". "Seguimos abogando por la libertad de todos porque ninguno es delincuente", aseveró Silva, quien denunció que su esposo tiene ya 254 días en "aislamiento prolongado" sin poder ver a "sus hijas pequeñas de 7 y 3" años y sin tener contacto con su abogado privado, con lo que la mujer afirmó que las autoridades están "violando el debido proceso" Por su parte, Kenny Bolívar, amigo del opositor Biagio Pilieri -detenido el 28 de agosto de 2024 tras participar en una protesta contra la cuestionada reelección de Nicolás Maduro-, alertó de una "clara violación de los derechos humanos a los presos políticos", quienes están "aislados de sus familias, sin ningún tipo de atención médica". "Estamos acá (…) elevando una oración a Dios todopoderoso, que es el que nos puede ayudar a superar estos terribles momentos que estamos pasando", expresó. Foro Penal indicó este jueves que hay 729 presos civiles y 167 militares por razones políticas. Con información de monitoreamos.com Saime suspenderá operaciones del 14 al 20 de abril El Servicio Administrativo de Identificación, Migración y Extranjería (Saime) ha informado que no prestará servicios desde el 14 hasta el 20 de abril debido a la celebración de Semana Santa. Esta decisión fue confirmada el jueves 10 de abril, mediante un comunicado en las redes sociales del organismo, donde alegaron que por la emergencia climática y la implementación del Plan de Ahorro Energético eran suspendidas las actividades laborales de los empleados públicos que no pertenecieran a servicios esenciales De esta manera, todas las oficinas del Saime en el país permanecerán cerradas durante este periodo.

Luis Abinader, amplía a seis días el duelo nacional por las 225 víctimas y las 189 más que resultaron heridas del colapso en el club Jet Set. Foto: Instagram ntelemicro5 El ministro de Salud de República Dominicana, Víctor Atallah, dijo a CNN que la cifra de personas muertas tras el desplome del techo del club nocturno Jet Set es de 225 y que 189 más resultaron heridas. El funcionario dijo que se ha culminado la fase de rescate, y que ahora trabajan en entregar los cuerpos a los familiares. “Culminamos la fase de rescate porque ya tenemos toda el área peinada y chequeada y todos los cuerpos recuperados y todos los que sobrevivieron también recuperados”, agregó el funcionario. El mortal incidente en las primeras horas de la mañana del martes conmocionó al país, y se declararon tres días de luto tras el desastre. Un comunicado oficial del Centro de Operaciones de Emergencia el miércoles dijo que “todas las posibilidades razonables de encontrar más sobrevivientes” se habían agotado, y el enfoque de la operación ahora está puesto en la recuperación de cuerpos. “En los últimos días, los equipos de rescate han trabajado de manera ininterrumpida para retirar escombros, ayudar a los heridos y rescatar a personas vivas”, decía el comunicado publicado en X. Y continúa: “Sin embargo, habiendo agotado cualquier posibilidad razonable de encontrar más sobrevivientes, la operación se encuentra ahora en una fase diferente, no obstante sensible y crucial: la recuperación de cuerpos humanos con el debido respeto y la dignidad que cada víctima merece”. En total, 189 personas fueron rescatadas con vida de entre los escombros, informaron las autoridades. Extienden en República Dominicana duelo nacional por víctimas de discoteca colapsada El presidente, Luis Abinader, firmó el decreto que amplía a seis días el duelo nacional por las víctimas del colapso en el local Jet Set, donde perecieron 225 personas durante un concierto de merengue. Según el documento oficial N° 194-25, en su artículo 1, queda extendido el tiempo de luto nacional, hasta el próximo 13 de abril , mientras que el artículo 2 reza que la bandera dominicana permanecerá a media asta en instituciones públicas y militares , hasta el mismo día, como muestra de respeto a las familias afectadas por la peor tragedia civil en décadas, reseña telesurtv

Camila Gomes puso alma, vida y corazón en la representación que hizo de una obra de Pirandello. Foto: Cortesía. Camila Gomes, estudiante del colegio ítalo-venezolano Simón Bolívar y Giuseppe Garibaldi, fue reconocida como Mejor Actriz en la categoría de Representación en la VIII edición del Concurso Internacional Uno, Nessuno e Centomila, celebrado en Agrigento, Italia. Este galardón celebra el esfuerzo y la entrega de un grupo de jóvenes actores que, bajo la dirección del profesor Natale La Rocca, presentaron en italiano la obra Così è (se vi pare) (Así es, si así os parece), del Nobel Luigi Pirandello.   El subdirector Claudio Milazzo representó al colegio en el festival presentando la grabación de la obra, que cautivó al jurado internacional. “Recibir esta noticia desde Caracas fue profundamente emocionante”, confesó Camila Gomes . “Ser reconocida en la tierra de Pirandello reafirma mi sueño de dedicarme profesionalmente al teatro. Es como si el universo me confirmara que voy por el camino correcto”.   Sobre el desafío de interpretar a Pirandello en italiano, la joven actriz reflexionó: “Dominar el idioma en clase fue solo el primer paso. Encarnarlo en escena exigió ir más allá: cada pausa, cada gesto, cada inflexión vocal necesitaba transmitir auténtica italianidad. Pasé noches enteras ensayando frente al espejo hasta que los diálogos dejaron de ser palabras para convertirse en verdades vividas. Este premio es la prueba de que logré, aunque fuera momentáneamente, convertirme en ese personaje siciliano” . Junto a Camila Gomes, la compañía de teatro del colegio estuvo compuesta por Enmanuel Sánchez, Miguel Páez, Salomé Manzano, Rocío Pérez, Roger Capozzolo, Luisana Carrero, Gabriel Acosta, Valery González, Sarah Peñuela y Diego Ponce.   Por su parte, el profesor La Rocca resaltó el valor formativo de la experiencia: “Trabajar con Pirandello siempre representa un desafío, pero estos jóvenes demostraron una madurez interpretativa extraordinaria. Esta farsa filosófica, que cuestiona la verdad y las apariencias, nos permitió crecer tanto artística como personalmente” , explicó. Escrita en 1917, la obra sigue siendo relevante al explorar temas como los prejuicios sociales y la identidad.   Claudio Milazzo compartió el significado personal de este logro : “Este premio no es solo un reconocimiento, sino el eco de una historia que comenzó hace 71 años, cuando mis padres, Filippo y Liboria Milazzo, transformaron un salón improvisado en un puerto de sueños para los hijos de inmigrantes italianos. Recibir este galardón en la tierra de Pirandello, ese genio que nos enseñó que la verdad tiene mil rostros, es profundamente simbólico. Hoy, nuestros estudiantes han demostrado al mundo la fuerza del teatro escolar: un arte donde emoción y compromiso se funden”.   Dirigiéndose a los jóvenes actores, añadió: “Su valentía al interpretar Così è (se vi pare) demuestra que el futuro del teatro está en manos apasionadas y comprometidas. Como decía Pirandello, cada personaje encierra multitudes, y ustedes han sabido darles vida con sensibilidad y madurez. No dejen de soñar. Cada historia que representan no sólo deja huella, sino que construye puentes entre Venezuela e Italia”. Los estudiantes del Grupo Teatral del Colegio Bolívar y Garibaldi "demostraron la fuerza del teatro escolar: un arte donde emoción y compromiso se funden”. Foto: Cortesía Milazzo concluyó con una frase cargada de simbolismo: “Este premio no es un final, sino el inicio de nuevos caminos. Como decía mi madre Liboria: ‘La educación es el único pasaporte que nunca expira.’ Hoy ese pasaporte nos llevó a Sicilia. Mañana… quién sabe qué otros escenarios nos esperan”.   El certamen, organizado con el apoyo del Ministerio de Asuntos Exteriores italiano y la Fundación Teatro Pirandello, reunió a participantes de diversos países, convirtiendo a Agrigento en un verdadero crisol de culturas y talentos juveniles.   Para el Colegio Bolívar y Garibaldi, este reconocimiento trasciende lo artístico: representa una apuesta firme por las artes como vehículo de formación integral y crecimiento comunitario. Mientras Camila y sus compañeros celebran, su historia se convierte en inspiración para otros jóvenes que, en aulas y escenarios, descubren el poder transformador del teatro.   Este premio proyecta al teatro escolar venezolano hacia nuevos horizontes, demostrando que la formación artística también construye presencia internacional. Con información de Prensa Venezuela Sinfónica

Autoridades académicas de la UCV y gremios profesionales atacarán el ejercicio ilegal. Foto: Cortesía Las autoridades académicas de la Universidad Central de Venezuela (UCV) y representantes de varios colegios gremiales expresaron preocupación ante el ejercicio ilegal en distintas profesiones para cuyas funciones se requiere título oficial universitario y registro de colegiación. Durante una jornada inédita de actualización de datos y registro profesional, realizada en los pasillos de la Plaza Cubierta del Aula Magna, las autoridades de la UCV y gremiales anunciaron acciones conjuntas para atacar el intrusismo. En la actividad participaron los colegios profesionales de Bioanalistas, Enfermería, Odontólogos, Sociólogos y Antropólogos, Contadores Públicos de Miranda y Distrito Capital, Colegio Nacional de Periodistas, Farmacéuticos y la Federación de Psicólogos de Venezuela. El operativo interinstitucional contó también con la participación de la Asociación de Egresados y Amigos de la UCV y la Asociación Nacional de Trabajadores Sociales.l Enfrentar el ejercicio ilegal Corina Aristimuño, secretaria general de la UCV, anunció el apoyo interinstitucional de esa instancia , a través de la Dirección de Archivos, con los colegios profesionales en la verificación y validez de los títulos universitarios, como una primera línea de acción. La actividad académica y gremial se produjo luego de una reunión realizada el pasado 25 de marzo entre la profesora Aristimuño con representantes de varios colegios profesionales del país preocupados por el ejercicio ilegal de sus funciones. En esa primera reunión se acordó fortalecer el vínculo que debe existir entre dichos colegios, la universidad y los egresados de la UCV. Explicó que los encuentros continuarán con la idea de programar conversatorios sobre la importancia de la colegiación de conformidad con las leyes venezolanas para enfrentar el ejercicio ilegal en las profesiones. Médicos, contadores y odontólogos La académica indicó que las denuncias sobre el intrusismo se observa con mayor frecuencia en las carreras de medicina, contadores y odontólogos pero en otras profesiones como periodismo, enfermería y contadores no escapan del ejercicio ilegal. Álvaro Aguiar, secretario general del Colegio de Contadores Públicos del Estado Miranda, informó sobre una campaña en contra del intrusismo. Indicó que la entidad gremial está trabajando para atacar una mala práctica entre sus colegas que consiste en firmar sus hojas de seguridad a personas extrañas que ejercen ilegalmente la profesión de contador público. Alfredo Llovera, secretario general del Colegio de Profesionales de la Enfermería del Distrito Capital, indicó que debido a la ley del cuidador han proliferado personas que se dedican a cuidar enfermos por razones de edad, condición física, mental o psicológica. El dirigente gremial hacía referencia a la Ley del Sistema de Cuidados para la Vida, aprobada por la Asamblea Nacional y publicada en Gaceta Oficial en diciembre de 2021. “Son personas que no tienen capacidad ni competencia para ese tipo de actividad a pesar de que el Ministerio de la Salud reconoce que la facultad para esta práctica de la medicina le corresponde al gremio profesional de la enfermería”. Refirió que otras áreas de la salud se han visto afectadas por el ejercicio ilegal de la medicina como son en las especialidades de la psicología, enfermería y fisioterapia. Llovera dijo que personas inescrupulosas han intentado obtener la colegiación con títulos falsos , y han sido denunciados ante el Ministerio Público y en la División de delitos contra la salud pública del Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (CICPC). Enfrentar a falsos periodistas Edgar Cárdenas, secretario general del Colegio Nacional de Periodistas (CNP), seccional Distrito Capital, valoró el encuentro con los dirigentes gremiales y académicos en la lucha interinstitucional contra el ejercicio ilegal. “Estamos empeñados en fortalecer el gremio periodístico y por eso trabajamos en operativos de inscripción”. Tinedo Guía, presidente del CNP, hizo un llamado a las escuelas de comunicación social sobre la importancia de la colegiación obligatoria para el ejercicio de la profesión del periodista. El dirigente gremial coincide en que la colegiación fortalece la institución de los periodistas porque les otorga legitimidad en el ejercicio de la profesión como comunicadores sociales. Con información de Dick Elía Torres

Este sábado 12 de abril, los conocidos como "los Palmeros" bajarán del Parque Nacional Warairarepano (El Ávila) cargando palmas, dando inicio a las actividades previas a la Semana Santa. A través de su cuenta de Instagram, Cultura Chacao extendió una invitación a sus seguidores para participar en el tradicional recorrido de recepción de las palmas, junto a los integrantes de la asociación civil Palmeros de Chacao, declarados Patrimonio Inmaterial de la Humanidad. El evento está pautado para comenzar a las 10:00 a. m. del sábado 12 de abril, partiendo desde el puesto de guardabosques de Sabas Nieves. Itinerario del recorrido: Santos Inocentes de Caucagua: desde el puesto de guardabosques de Sabas Nieves hasta Parque La Mansión.   Diablos Danzantes de Naiguatá: desde Parque La Mansión hasta la entrada de Bucaral.   Coro del Colegio María Auxiliadora.   Burras de El Pedregal: desde La Cámara de Radio hasta el Callejón Los Blancos.   Parranda de San Pedro de Guatire: desde Plaza Cuatro Luces hasta Plaza La Castellana.   Encuentro de San Pedro y San Juan: Plaza La Castellana. ¿En qué consiste la bajada de los Palmeros? La bajada de los Palmeros es una de las tradiciones más emblemáticas que marcan el inicio de la Semana Santa. Con más de dos siglos de historia, esta costumbre se originó en el siglo XVIII, cuando el párroco de Chacao, José Antonio Mohedano, prometió a Dios subir al cerro a recoger palmas, bendecirlas y repartirlas entre los habitantes el Domingo de Ramos, como súplica para detener una epidemia de fiebre amarilla que afectaba la zona. Desde entonces, cada sábado antes del Domingo de Ramos, los palmeros descienden del cerro con las palmas recolectadas, entonando cantos tradicionales. Estas palmas son llevadas a la Iglesia San José de Chacao, donde se bendicen durante la misa del Domingo de Ramos. Ser palmero es una herencia que pasa de generación en generación dentro de las familias. Esta tradición ha sido distinguida como Bien Cultural de la Nación y, en 2019, fue reconocida como Patrimonio Cultural por la UNESCO. Con información de eluniversal.com

Este fue el vuelo número 12, conlo que suma 2.366 venezolanos repatriados. Foto: Eluniversal El vicepresidente sectorial de Política, Seguridad Ciudadana y Paz, Diosdado Cabello, recibió este jueves 10 de abril u n nuevo vuelo de repatriados al país a través del plan humanitario Vuelta a la Patria.  En esta ocasión arriban al Aeropuerto Internacional Simón Bolívar, en La Guaira un total de 178 connacionales desde Estados Unidos (16 mujeres y 162 hombres), una persona tiene código rojo de la interpol y está solicitado por las autoridades venezolanas. Cabello informó a los medios de comunicación sobre las acciones que ha tomado el gobierno para recibir a todos los migrantes que han regresado al país. Asimismo, ratificó que la medida de traer a todos los migrantes a Venezuela, se dará mientras todo sea posible con los Gobiernos de las naciones donde se encuentren. El también Ministro del Interior, Justicia y Paz de Venezuela comentó sobre los maltratos dirigidos a los migrantes sin antecedentes en Estados Unidos, solo por tener tatuajes o por cualquier arbitraria decisión. En este sentido ratificó que 90 % de los migrantes venezolanos secuestrados en El Salvador no tienen antecedentes penales. Por otra parte, hizo mención sobre la difamación de que los migrantes venezolanos pertenecen al extinto Tren Aragua indicó que el Tren de Aragua no salió de Aragua por lo que es falso que esta organización esté expandida por el mundo. Con información de eluniversal.com

Nuestros proyectos de vida ya no son lineales ni fijos. Imagen: Lola4556677 , Pixabay En tiempos de cambio profundo y constante, es inevitable que nos preguntemos: ¿qué significa hoy trabajar? La pandemia, más que un paréntesis en nuestras rutinas, nos forzó a replantearnos muchas certezas. Entre ellas, el concepto mismo de trabajo, no solo como una ocupación profesional, sino como una forma de adaptarse, resistir y evolucionar en medio de un contexto global convulso. Trabajar ya no es únicamente ejercer una carrera. Es, sobre todo, un proceso de reinvención permanente. Los modelos tradicionales quedaron atrás: hoy se valora más la capacidad de adaptación, la creatividad para encontrar nuevas formas de aportar valor, y la disposición para salir de la zona de confort. Ya no basta con un currículum brillante; lo que más buscan las organizaciones es autenticidad, compromiso y una habilidad casi instintiva para encontrar oportunidades donde otros solo ven crisis. Estamos ante el desafío de descubrir y potenciar nuestras fortalezas individuales , muchas veces en soledad, sin un camino claro. El trabajo no viene a tocarnos la puerta, pero nosotros, como humanidad, estamos en constante movimiento buscando nuestro lugar, nuestro propósito. Y en esa búsqueda, enfrentamos también nuestras propias dudas, nuestros miedos, nuestros límites. Creo profundamente que este es un momento histórico para aplicar una filosofía de vida basada en transformar las adversidades en oportunidades. No se trata de ir más rápido, sino de resistir, de sostenernos en la marcha, de crecer a pesar de todo. Porque hoy más que nunca, el aprendizaje continuo, la capacidad de reinterpretar nuestras experiencias y el deseo de seguir avanzando son las verdaderas competencias del presente. Nuestros proyectos de vida ya no son lineales ni fijos. Se moldean, cambian, se adaptan. Y en ese proceso de transformación, necesitamos dosis generosas de empatía, con los otros, pero sobre todo con nosotros mismos. Aceptar que no siempre tendremos todas las respuestas es también parte del camino. La motivación sigue siendo esencial, pero en estos tiempos, quizás lo más valioso sea la capacidad de caer, levantarse y volver a intentarlo. Redefinir nuestras metas, no desde la urgencia del éxito, sino desde el sentido profundo de lo que queremos ser y aportar al mundo. El trabajo, hoy, está inevitablemente vinculado a nuestros valores, a nuestras metas y al impacto que queremos tener. Y aunque no todos estén ejerciendo la profesión soñada, todos —sin excepción— estamos involucrados en un trabajo constante: con la sociedad, con nuestras emociones, con nuestras ideas, con nuestra humanidad. Creo que nadie, hoy por hoy, está realmente desocupado . Porque el trabajo más importante que tenemos es el de reconstruirnos, cuidarnos, acompañarnos y, sobre todo, recordar que lo humano nos identifica y lo distinto nos une. Eduardo Frontado Sánchez

A partir del viernes 11 de abril, los trabajadores públicos tendrán asueto de Semana Mayor con excepción de los sectores esenciales. Foto: @delcyrodriguezv Un resumen de las informaciones de importancia nacional en el plano político venezolano Vicepresidencia venezolana anuncia que empleados públicos tendrán libre toda la Semana Santa La vicepresidenta Ejecutiva, Delcy Rodríguez,  informó que los trabajadores de la administración pública tendrán todos los días de la Semana Santa libres, en el marco del plan de ahorro energético. "A partir de este viernes todo el sector público, los trabajadores del sector público van a tener de asueto la Semana Mayor, lunes, martes, miércoles, jueves y viernes. Excepto, por supuesto, los sectores esenciales que prestan servicios prioritarios",   dijo la funcionaria. Rodríguez participó en la inauguración de la II Expo Feria Nacional Bufalina – Caprina – Ovina, que se desarrolla en el Parque Simón Bolívar. El gobierno de Venezuela decretó en marzo  la reducción de la jornada laboral en la administración pública a tres días por semana, con horarios de 8:00 a 12:30 del mediodía.   La decisión obedece al cambio climático y a la temporada de sequía, lo cual podría generar una nueva crisis eléctrica. Con información de VTV.gob.ve Cabello anuncia nuevo vuelo con 180 migrantes venezolanos: uno de ellos con código rojo El Ministro de Justicia y Paz Diosdado Cabello, informó que hoy jueves arribará al país otro vuelo con 180 migrantes venezolanos.  “Otro lote de venezolanos llega mañana, estamos revisando los nombres (con las autoridades) y hay uno que tiene código rojo ya”, indicó Cabello, en su programa “Con el Mazo Dando”, sin dar mayores detalles. Migrantes venezolanos en el Salvador Con respecto a los connacionales migrantes detenidos en El Salvador, afirmó que estos connacionales “están sufriendo tortura, maltrato físico, malas condiciones, pese a que está demostrado que no han cometido ningún delito en los Estados Unidos ni en El Salvador ni en Venezuela”.  “Si hubiesen cometido algún delito en Estados Unidos lo lógico es que los juzguen en Estados Unidos (...) jamás habían estado en El Salvador y los han llevado solo para meterlos en un campo de concentración”, dijo Cabello.  Con información de 2001.online.com Plataforma Unitaria rechaza Decreto de Emergencia Económica: "No resuelve la crisis nacional" La Plataforma Unitaria Democrática emitió un comunicado este miércoles 9 de abril en el que rechaza el Decreto de Emergencia Económica firmado este martes por Nicolás Maduro con el fin, según dijo, de mitigar los efectos de las medidas arancelarias anunciadas por el presidente de Estados Unidos, Donald Trump. La coalición de partidos opositores considera que la acción de Maduro no resuelve la crisis que atraviesa el país , y, por el contrario, solo concentra aún más el poder de forma arbitraria.  "Este decreto, impuesto sin transparencia ni participación ciudadana, ignora las necesidades de este país y golpea duramente a trabajadores, comerciantes y empresarios, profundizando la pobreza, la inflación, y la destrucción del sector productivo, especialmente entre los más vulnerables", dice el texto compartido en las redes sociales de la Plataforma Unitaria. Para el bloque opositor, el decreto deja más dudas que certezas con respecto a la política económica, pues, consideran, no plantea soluciones al problema de la inflación o a los bajos ingresos de las familias. Con información de elpitazo.net Foro Penal actualiza cifra de presos políticos en Venezuela, 5 son adolescentes La ONG Foro Penal Venezolano (FPV) publicó este jueves 10 de abril la cifra de presos políticos en Venezuela. Hasta el 7 de abril son 896, entre ellos cinco adolescentes entre 14 y 17 años. Del balance se desprenden las siguientes cifras: Hombres (808), Mujeres (88); Civiles (729), Militares (167);  Adultos: 891 ; Adolescentes: 5. La ONG Foro Penal informa a través de su cuenta de "X" que se desconoce el paradero de 62 personas. El total de arrestos desde el 2014 hasta a fecha son de 18.326 personas. Personas asistidas por Foro Penal que han sido excarceladas: 14.000 Personas aún sujetas arbitrariamente a medidas restrictivas de su libertad: más de 9.000. Presos políticos incluye a personas que se mantienen privadas de libertad. No incluye, todavía, a todos los que han sido arrestados y liberados o se mantienen bajo arresto a corto plazo (48 hrs). CNP Caracas denuncia desaparición de periodista Nakary Ramos La periodista del medio Impacto Venezuela Nakary Ramos está desaparecida desde la tarde del martes 8 de abril. A través de su cuenta en X, el Colegio Nacional de Periodistas (CNP), seccional Caracas, señaló que Ramos “ habría sido detenida por organismos de seguridad”. Según menciona el CNP-Caracas, el arresto ocurrió luego de la publicación de un reporte sobre presuntos robos en Caracas . Desde entonces se desconoce el paradero de la comunicadora social. El Sindicato Nacional de Trabajadores de la Prensa (SNTP) también se refirió a este caso y señaló que Ramos se encontraba con su pareja, Gianni González , al momento de su desaparición. Ambos tienen una hija de 5 año s. "Desde el SNTP exigimos a las autoridades informar si están detenidos y garantizar sus derechos ", escribió el sindicato. El SNTP destacó que "la presunta detención ocurre un día después de que el medio Venezuela News publicara una nota en la que critica información difundida por @ImpactoVE sobre el presunto aumento de robos en Caracas, que firma la periodista ". En Venezuela hay actualmente 12 periodistas detenidos , ocho de ellos tras la elección presidencial de julio de 2024, según las cifras que maneja el CNP. Diosdado Cabello califica supuestos robos de falsas denuncias En su programa Con El Mazo Dando, el ministro de Interior, Justicia y Paz, Diosdado Cabello , habló sobre las recientes publicaciones de supuestos robos a mano armada en la ciudad de Caracas y ordenó investigar lo que calificó de “falsas denuncias”. "Hemos visto en las redes unas muchachas que dicen que las acaban de robar, pero entonces usted revisa las denuncias en el Cicpc y no hay denuncias. Entonces estamos buscando a esas personas para que pongan su denuncia, ellas tienen que decir dónde y cómo las robaron", dijo el ministro el miércoles 2 de abril. En su opinión se trata de " una campaña para que la gente tenga miedo , para hacerle creer, además, que los que están llegando de afuera son los que están cometiendo actos de delincuente", afirmó. Por su parte, la Organización Espacio Público también denunció la desaparición de la periodista y en su cuenta de X publicó que Nakary Ramos desapareció desde la tarde del martes 8 "cuando terminó un reportaje en Plaza Venezuela e informó que se iba para su casa." De acuerdo a la información emanada por la cuenta de Espacio Público, Nakary Mena Ramos y su esposo Gianni González serán presentados ante los tribunales este jueves 10 de abril de 2025. Con información de elpitazo.net